2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Xərçəng, qarşısını almaq, müalicə etməkdən asan olan bir xəstəlikdir. Və bir çox qidanın xərçəng əleyhinə xüsusiyyətləri vardır və bədənin xərçəng hüceyrələri ilə mübarizədə müvəffəqiyyətlə kömək edə bilər. Ən çox xam şəklində faydalıdırlar, çünki bu vəziyyətdə qida baxımından ən zəngindir.
Xəstəliklə aktiv şəkildə mübarizə aparan bu qidalardan biri də bamyadır. Yaşıl rəngə və silindrik sivri bir forma malikdir.
Okra, 3500 il əvvəl Efiopiyada tapılmış bir tərəvəzdir. Orta əsrlərdə əvvəlcə Şimali Amerikada geniş populyarlıq qazandı, sonra müxtəliflik Avropa, Asiya, Cənubi və Mərkəzi Amerikaya yayıldı.
Bamya'nın faydalı xüsusiyyətləri az bilinir. Əslində bunlar çox və son dərəcə faydalıdır. Bəlkə də ən əhəmiyyətlisi xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edən güclü bir birləşmənin tərkibidir. Bu yüksək məzmundan qaynaqlanır glutatyonxərçəngə iki yolla hücum edir.
Bir tərəfdən, sağlam hüceyrələrə zərər verən və xərçəng xəstəliyinə səbəb olan sərbəst radikallarla mübarizədə kömək edən güclü və güclü bir antioksidandır. Antioksidanlar immunitet sisteminin normal fəaliyyətini dəstəkləyir.
Digər tərəfdən, bamya içərisində olan glutation, digər kanserogenlərin (xərçənglərin) DNT-yə zərər verməsinə imkan vermir. Çox miqdarda glutatyon qəbul edən insanların xərçəngə tutulma ehtimalının% 50 daha az olduğu göstərilmişdir. Həm də immunitet sistemini gücləndirməyə və qaraciyəri təmizləməyə kömək edir.
Bu bənzərsiz xüsusiyyətlərə əlavə olaraq bamya da yüksək səviyyədə A, C və K vitaminləri, kalsium, maqnezium, kalium, folik turşusu və liflə öyünə bilər.
Maqnezium tərkibi C vitamini ilə birlikdə qan təzyiqi aşağı salmaqla ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaq xüsusiyyətinə malikdir. Bamya da xroniki yorğunluqla mübarizədə kömək edə bilər.
Bu gün Amerikada bamya xərçəng əleyhinə qidalar siyahısında ilk yerdədir. Orada həkimlər hər gün bamya bişirildiyi bir stəkan su içməyi məsləhət görürlər.
İçki selikli qişanı və immunitet sistemini gücləndirir. Qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi aktivləşir və "yuxuda olan beyin hüceyrələri" yeni güclə oyanır. Və yüksək miqdarda minerallar qan təzyiqini və qan dövranını sabit saxlayır.
Tövsiyə:
Bamya Xəstə Bir Mədə üçün Qidadır
Bamya Afrika, Ərəb və Asiya mətbəxində daima mövcud olan bir tərəvəzdir. Ancaq yalnız deyil. Fərqli ölkələrdə fərqli adlarla tanınır - Kubada kimbombi, Braziliyada kiabu, Meksika Körfəzi və ABŞ-da gumbo adlanır. Ölkəmizdə "bamya" adı Türkiyə və Yunanıstandakı adı ilə eynidir.
Marqarin Kanserogen Bir Qidadır?
Marqarin yağ əvəzedicilərinin ümumi adıdır. Bu məhsulun dəqiq nə vaxt hazırlandığı bilinmir. Düzdür, 1960-cı illərdə Fransa İmperatoru III Napoleon ordu və aşağı təbəqələr tərəfindən istifadə üçün uyğun bir neft əvəzedicisi yaradanlara mükafat elan etdi.
Moruq - ən Yaxşı Xərçəng əleyhinə Təsir Göstərən Meyvə
Meyvələr gənclərin və yaşlıların sevimli qidasıdır. Yalnız çox dadlı deyil, həm də sağlamlıq üçün çox faydalıdırlar. Məsələn, moruq hər hansı bir şirniyyat üçün əla bir bitişdir və kulinariya əsərlərinə təzə bir toxunuş əlavə edir. Bununla yanaşı, onlar bir sıra qiymətli minerallar və vitaminlərin əsl anbarıdır.
Darçın Xərçəng əleyhinə Xüsusiyyətlərə Malikdir
Darçın əlavə edilməsi qablara qarşısıalınmaz bir dad verir. Daha da əhəmiyyətlisi, ədviyyatın bədən üçün bir sıra sağlamlıq faydaları var. Darçının bal ilə birləşməsi həm Şərqdə, həm də Ayurveda təbabətində əsrlər boyu "ibadət olunur"
Dr. Budwig'in Xərçəng əleyhinə Pəhriz Bədən üçün Möcüzələr Yaradır
Çox sayda insan xərçəng xəstəliyinin yavaş inkişaf etdiyini bilir. Dr. Budwig, protokolunun üç ayda çox insanın sağlamlığını bərpa etdiyini söyləyir. Bir insanın 3 həftə ərzində xəstəliyi aradan qaldırmağı bacardığı bir vəziyyət var. Həkimlər həmişə kimyəvi terapiyanı tövsiyə edirlər, ancaq düşünün və bilin ki, xərçəng yavaş-yavaş, kimyəvi terapiya isə tez öldürür.
