Likopen Funksiyaları

2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27

Bir çox maddə vücudumuzu bir çox xəstəlikdən və bədənin yaşlanma proseslərindən qorumaq xüsusiyyətinə malikdir.

Onların bir çoxuna il boyu mövcud olan müxtəlif qida məhsullarında rast gəlinir. Bu faydalı maddələrə likopen daxil edə bilərik, çünki vücudumuz üçün çox faydalı xüsusiyyətləri var.

Likopen nədir?

Bitkilərin müəyyən karotenoidləri var - bitkilərin yarpaqlarına, çiçəklərinə və meyvələrinə rəng verən fotokimyəvi maddələr / piqmentlər. Bu maddələr daxildir likopen Güclü bir bioloji təsirə malik olan (Likopen). Bu maddə meyvələri qırmızı və ya narıncı rəngə boyamaqla yanaşı yağları parçalamağa kömək edir və ən güclü təbii antioksidanlardan biridir.

Hüceyrələrdə enerji istehsalı prosesləri oksigenin aktiv iştirakı ilə baş verir. Kimyəvi cəhətdən aktiv molekullar (sərbəst radikallar) bədəndə qan daşıyır və oksidləşmə proseslərində iştirak edirlər.

Hüceyrələrin işini pozurlar və bu, qocalmanın əsas səbəbidir. Öz növbəsində likopen sərbəst radikalları birləşdirir və qocalmanın qarşısını alır.

Likopenin faydaları

Maddə aşağıdakılara kömək etmək daxil olmaqla bütün bədənə son dərəcə faydalı təsir göstərir.

- qanda aterosklerotik lövhə meydana gəlməz;

- damarların elastikliyi artır;

- xolesterol səviyyəsi azalır;

- xərçəng hüceyrələrinin dejenerasyonunun qarşısını almaq da daxil olmaqla, immunitet sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Əlbətdə ki, xərçəngin səbəbləri çox fərqlidir və bir çoxu hələ də araşdırılır. Bununla birlikdə, faktorlardan birinin sərbəst radikallar olduğu sübut edilmişdir və hətta burada likopen olduqca faydalıdır. Bundan əlavə, sübut edilmişdir ki, bu maddənin qanda yüksək konsentrasiyası infarkt riskini% 50 və insult - 39% azaldır.

Prostat neoplazması olan xərçəng xəstələrinin müşahidəsində likopenin xərçəng hüceyrələrinin bölünməsini və metastazını% 70-79 azaltdığı göstərilmişdir. Bundan əlavə, göbələklərin və bakteriyaların böyüməsini basdıraraq bağırsaq florasını normallaşdırmağa qadirdir.

Belə qoruyucu təsir ultrabənövşəyi şüaları udma və dəri xərçənginin qarşısını alma qabiliyyətinə görədir. Likopen orqanizmi qoruyur pestisidlərin, toksinlərin və maya infeksiyalarının zərərindən. Yavaşlayır və bir neçə növ xərçəngdən qoruyur:

- döş xərçəngi;

- prostat xərçəngi;

- Ağciyər xərçəngi;

- böyrək xərçəngi.

Likopen faydalıdır və kataraktlara qarşı profilaktik təsir göstərən görmə üçün. Oksidləşdirici stres nəticəsində yalnız sərbəst radikallar yaranmır, eyni zamanda retinanın toxumaları və damarları da məhv olur. Yetkinlərdə görmə orqanının bəzi xəstəliklərinin əsas səbəbi budur.

Yaşlılıqda makula dejenerasiyasına səbəb olan kimyəvi prosesləri təsir edir. Maddə antioksidan və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və buna görə də makula dejenerasiyasına səbəb olan bir sıra göz patologiyalarında son dərəcə faydalı təsir göstərir.

Neyropatiyaların bir çox səbəbi var: alkoqolizm, şişlər, avitaminoz, otoimmün xəstəliklər, romatoid artrit, əzaların kəsilməsi, toxumaların degenerativ dəyişiklikləri, kimyəvi zəhərlənmə. Ən mürəkkəb və çətin müalicə olunan xəstəliklərdən biri diabetdəki mikrovezellərin çox ciddi bir komplikasiyası olan diabetik nöropatidir.

Bu vəziyyətdə dərmanlarla müalicənin asılılıq halına gəlməsi ehtimalı yüksəkdir, buna görə bu günə qədər bu təsiri olmayan, ancaq ağrıları aradan qaldırmağa qadir olan alternativ dərmanların tapılması məsələsi çox aktual olaraq qalır.

Digər tərəfdən likopen analjezik təsir göstərir və müxtəlif nöropatiyaların müalicəsində istifadə edilə bilər. Eyni zamanda, xəstənin özünə olan hörmətini və vəziyyətini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, çəkinin azalmasına da kömək edir.

Likopen tövsiyə olunur beyin xəstəlikləri və Alzheimer xəstəliyində də profilaktika olaraq. Ümumiyyətlə, bu maddə beyin hüceyrələrinin məhvinə və ölümünə qarşı çıxmaq da daxil olmaqla nevroloji patologiyaların müalicəsində çox faydalı təsir göstərir.

Onurğa xəsarətlərində və ürək-damar sistemi xəstəliklərində çox faydalıdır. Maddənin nöroprotektiv xüsusiyyətləri səbəbindən epileptik nöbetləri azaltmağa kömək edir. Likopen aşağıdakılara kömək edir:

- hipertoniya (yüksək qan təzyiqi);

- koroner ürək xəstəliyi;

- varikoz damarları və tromboflebit;

- toksinlərin təmizlənməsi;

- vuruş, infarkt və travmatik beyin xəsarətlərindən sonra xəstələrin sağalması (və bu problemlərin qarşısını almaq üçün);

- ateroskleroz;

- böyrək xəstəliyi;

- toxunulmazlığın və skelet sisteminin gücləndirilməsi;

- ağciyərə faydalı təsir göstərir və tənəffüs sistemi xəstəliklərindən qoruyur;

- saçın quruluşunu və keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

Təəssüf ki, bədənimiz fotosintez zamanı bitkilərdə əmələ gələn bu maddəni müstəqil şəkildə sintez edə bilmir. Onu kifayət qədər almaq üçün bilmək vacibdir hansı məhsullar likopenlə zəngindir.

Məsələn, məhsulun zəngin olmasının əlamətlərindən biri də parlaq və tünd qırmızı rəngdir. Bu mövzuda mütləq çempionlar xüsusilə istiliklə işlənmiş pomidorlardır. Qarpız, ərik, çəhrayı qreypfrut, qırmızı kələm, guava, papaya, qulançar, mango, yerköküdə də olurlar.

Sağlamlığınızın qayğısına qalın və həmişə sağlam və balanslı yeməyə çalışın. Yalnız sağlamlığınızı və özünüzə olan hörmətinizi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkün deyil, eyni zamanda bir sıra sağlamlıq vəziyyəti və patologiyalarına qarşı təsirli bir profilaktikadır.