2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Xoruldama əsəbi və hətta əsəbi bir problem ola bilər. Boğazdakı hava yollarının daralması və ya burun tıxanması səbəbindən meydana gəlir. Bununla birlikdə, yorulmadan və ortağınızdan gələn zəhlətökən səsi boğmaq və gecələrinizi yorucu bir məşəqqətə çevirmək qərarına gəlmədən əvvəl əvvəlcə mühakimə olunmadan problemlə uğurla məşğul ola biləcək bu otları sınayın.
Çobanyastığı və lavanta - təbiətin ətirli sedativləri
Çobanyastığı və lavanta rahatlamağa və stresi azaltmağa kömək edir. Tez-tez yuxusuzluq və xoruldama üçün təyin olunurlar. Onların köməyi ilə tənəffüs yolları rahatlayır və zəhlətökən səs dayanır. Qəbul üçün ən əlverişli seçim çay şəklindədir.
Tənəffüs yolları üçün kəklikotu və marjoram
Kəklikotu və marjoram hava yollarını təmizləməyə uğurla kömək edir. Xalq təbabətində bunlar tənəffüs yollarının xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Hack üçün çox yaxşı vasitə kəklikotu və çobanyastığı / marjoram çayıdır. Hər iki otun 90 qram quru yarpağını qaynar suda bişirin və on dəqiqə durun. Balla şirinləşdirin və xoruldama əleyhinə təsirli vasitəniz hazırdır. Yatmazdan əvvəl iç.
Tilchets - horlamaya qarşı təbii bir fenomen
Çəmənlik, ağız, burun və boğazdakı tıkanmış hava yolları üçün ən yaxşı təbii dərmandır. Bu bitki sərtləşdirilmiş mucusu həll edərək limfa sistemini uğurla təmizləyir. Kapsul şəklində qəbul edilə bilər, amma daha yaxşı seçim çay şəklindədir.
Nanə və evkalipt - burun burnunun bitməsi
Nanə və evkalipt burunu asanlıqla açar. Tənəffüs yollarındakı mucusu asanlıqla təmizləyirlər, bu da sərbəst nəfəs almağa kömək edir. Bunları götürməyin müxtəlif variantları var, amma bəlkə də bunlardan ən effektivi yastığınıza bir neçə damcı tökmək və sonra rahat yatmaqdır.
Zəncəfil - kömək edir və qoruyur
Zəncəfil tüpürcək ifrazını yaxşılaşdırır və boğaza örtük təbəqəsi və yağlama əlavə edir. Bitki burun tıkanıklığını aradan qaldırır və tənəffüs sisteminin tənəffüs yollarını yüngülləşdirir və xoruldama xəstəliyini də müalicə edir.
Yasemin
Yasemin bəlğəm və bəlğəmin parçalanmasının təbii xüsusiyyətinə malikdir ki, bu da daha asan nəfəs almağa deyil, xoruldama səsləri çıxmadan yatmağa da kömək edir. Yastığınıza bir neçə damla bitki uçucu yağ qoymaq kifayətdir və problem həll olunur.
Valerian
Valerian kökü xoruldamaqla yanaşı yuxusuzluğa qarşı da kömək edir. Ən yaxşısı otu kəklikotu və ya çəmənliklə birlikdə götürməkdir.
Tövsiyə:
Bu Sehrli Qarışıqdan Bir Qaşıq Sizi Bir çox Xəstəlikdən Xilas Edəcək
Hamı darçının mükəmməl müalicəvi xüsusiyyətləri olan bir bitki olduğunu bilir. Ancaq hər kəs darçının bal ilə qarışdırıldıqda əhəmiyyətli dərəcədə artan təsiri olduğunu bilmir. Bal və darçın qədim dövrlərdə təbii qoruyucu kimi istifadə edilmişdir.
Sizi Ciddi Xəstəliklərdən Xilas Edəcək Kələm Ilə Təsirli Reseptlər
Kələmimiz həmişə əlinizdədir. Qədim zamanlardan həm qida üçün, həm də dərman kimi istifadə edilmişdir. Fransız həkimlərin kələm 75 əsas və 30 bərabər xəstəlik, hətta bəzi xərçəng növləri ilə müalicə etmələrini tövsiyə etdiyini söyləmək kifayətdir.
Sizi Yorğunluqdan Xilas Edəcək Bitki Reseptləri
Yorğunluq və ya yorğunluq müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər, xüsusən də hər hansı bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsinizsə. Bu, həm də zehni yorğunluğun bir əlamətidir, lakin bu, məsələn, anemiya və ya başqa bir xəstəliyin inkişafına dair bir siqnal ola bilər.
Pendir Insanlığı Kabuslardan Xilas Edəcək
Pendir bəşəriyyəti gecə yuxularından xilas edəcək! Bu, İngilis alimlərinin qənaəti və qeyri-adi bir təcrübənin nəticəsidir. 200 ingilis iştirak etdi. Tapşırıqları sadə idi - yatmazdan əvvəl 20 qram pendir yoğurdular. Təcrübə bir həftə davam etdi.
Bu Gecə Sizi Aclıqdan Xilas Edəcək Bişmiş Kartof
Kərə yağı və ədviyyatla bişirilir Lazımi məhsullar: 1 kq kartof , 7-8 xörək qaşığı ərinmiş kərə yağı, 2 diş sarımsaq, bir neçə budaq şüyüd, incəlik / bitki və dadmaq üçün istiot Hazırlanma üsulu: Kartofu soyun və dilimlərə kəsin.
