2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Zəncəfil yeməkdə ədviyyat kimi yaxşı bilinir və eyni zamanda xalq təbabətində müxtəlif xəstəliklərdə tez-tez istifadə olunur. Məlum olur ki, bu da arıqlamağımıza kömək edə bilər.
Tətillərdən sonra insanların çoxu müxtəlif boşaltma pəhrizlərinə başlayır - zəncəfil çayı istənilən pəhrizlə uğurla birləşdirilə bilər. Bununla birlikdə həlimlər və ya digər reseptlər hazırlamağa başlamazdan əvvəl aşağıdakıları nəzərə almalısınız:
- Çay və ya həlim edərkən zəncəfil konsentrasiyasını aşmayın;
- Bütün faydalı xüsusiyyətlərə əlavə olaraq, bitki canlandırıcı təsir göstərir, buna görə yatmadan əvvəl istehlak etməyiniz məsləhət görülmür;
- Zəncəfilin biraz ədviyyatlı bir dada malik olduğunu unutmayın, buna görə də həlimlərə bir az bal əlavə etmək yaxşıdır;
- Qara və ya yaşıl çay bişirib onlara bir parça zəncəfil əlavə edə bilərsiniz. Xüsusilə pəhriz saxlayırsınızsa tövsiyə olunur;
- Zəncəfil çayı istehlakdan əvvəl süzülməsi arzu edilir, çünki bitki kifayət qədər ətirlidir və dadı intruziv və hətta xoşagəlməz ola bilər.
Zəncəfilin köməyi ilə arıqlamaq üçün sizə çay üçün üç resept təqdim edirik. Birincisi üçün 50 g zəncəfil, bir litr qaynar su və bir diş sarımsaq lazımdır. Kökü və sarımsağı uyğun bir qaba qoyun və su ilə doldurun - təxminən iyirmi dəqiqə bişirin. Gün ərzində içkini süzün və için.
Digər təklifimiz yenə zəncəfil kökü, 1 litr mineral su, bal ilə. Kökü nazik dilimlərə kəsin və üzərinə su tökün, sonra qazanı ocağın üstünə qoyun və qaynamasını gözləyin. Qaynamağa başladığında, odunu azaltın və təxminən dörddə bir saatda qaynatın.
Tamamilə soyuduqdan sonra qarışıq süzülür və üzərinə bir xörək qaşığı bal əlavə edilir. Limonu sevirsinizsə, daha xoş bir dad üçün onun bir hissəsini əlavə edin. Bu məbləğ bir gün üçündür.
Bütün gün çay içmək fikrinizi bəyənmədiyiniz təqdirdə zəncəfil kökü və 1 çay qaşığı sürtmək olar. 200 ml suda qaynatmaq üçün sürtgəcdən keçirilmiş bitki. Bulyonu yarım saat dayana, süzün, bir az bal əlavə edin və gündə üç dəfə bərabər miqdarda için.
Tövsiyə:
Hər Kəsin Hazırlaya Biləcəyi Macaroons Ilə Təriflər
Ararut qədim dövrlərdə geniş yayılmasına baxmayaraq az tanınan mədəniyyətlərdəndir. Bolqarıstanda kulinariya məqsədi ilə əsasən nişasta şəklində satılır, eyni zamanda tibbdə də istifadə olunur. Adi un və ya qarğıdalı ununun əvəzedicisidir və şorba və sousları qatılaşdırmaq, çörək bişirmək və müxtəlif tortlar hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
İsti Bibər Yağ əridir
Arıqlamaq və isti sümüyə davam gətirmək istəyirsinizsə, acı bibər tutun. Bədənimizin acı bibər yedikdən sonra atdığı istilik əslində yandırılan kalori sayını artıra bilər və artıq yağları əridə bilər. Acı bibərin ədviyyatlı dadı əsrlər boyu bir çox məhsulun qidasının ayrılmaz hissəsidir.
Zəncəfil Ilə ən şəfalı Reseptlər
Zəncəfil kökü qədim dövrlərdən bəri müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Adı çox budaqlı olduğu üçün buynuz mənasını verir. Yalnız yeməkdə deyil, daha yaxşı sağlamlıq üçün həlim hazırlamaq üçün də istifadə olunur. Torpaq kökü tozu Hindistan mətbəxində köri hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Soyuq Yeməklər Yayda Yağ əridir
Fərqli arıqlama diyetaları moda halına gəlir və getməyə davam edir. Ancaq eşitdiyiniz və oxuduğunuzdan asılı olmayaraq, yağ məhdudlaşdırması demək olar ki, hər bir kilo vermək reseptinin mərkəzindədir. Diyetoloqların tapşırığı həll etmək üçün tövsiyə etdikləri on yol.
Ətirli Səhər! Muskat Yağı Ilə Qəhvə üçün Təriflər
Muskat İndoneziya mənşəli eyni adlı ağacın daxili toxumundan istehsal olunan istiləşmə ədvasıdır. Həm şirin, həm də ədvalı qidalarda istifadə olunur. Bununla birlikdə, çox miqdarda istifadə edildikdə, hindistan cevizinin bir toksin olduğunu unutmamalısınız.
