2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Tiroid bezi bədənin əsas orqanlarından biridir. Metabolik proseslərdən, bədənin böyüməsindən və inkişafından məsul olan hormonlar istehsal edir. Funksiyaları asanlıqla pozulan ən həssas orqanlardandır. Düzgün olmayan pəhrizlər də bezin işinə təsir göstərir. Bəziləri xüsusilə zərərlidir. Aşağıdakı sətirlərə baxın tiroid bezi üçün ən zərərli məhsullar:
Dəniz yosunu və bütün yosunlar
Yosunlarda yod tərkibi əhəmiyyətlidir, elementin ən yüksək miqdarına sahibdirlər. Buna görə də, tiroid bezi xəstəliklərinin bir hissəsində mütəxəssislər xəstə dəniz məhsulları, dəniz balığı və bütün yod tərkibli məhsulların pəhrizindən xaric olunur.
Normal vəz funksiyasında belə, bədəndəki tarazlığı pozmamaq üçün tövsiyələr yod tərkibli qidaları aşmamaqdır.
Adi kələm
Hər növ kələm - ümumiyyətlə brokoli, gül kələmi faydalı tərəvəz hesab olunur, lakin bədəndəki yod balansını pozmağa və tiroid bezinin onu udmasına mane olur. Bu, yalnız işlənmiş kələmə aid deyil.
Soya
Soya və məhsulları tiroid bezi üçün hormon alan xəstələrin menyusundan xaric edilir. Xəstələrdə aparılan araşdırmalar hormonun udulması zamanı yeməkdən 1 saat sonra dayandığını göstərdi. Bu səbəbdən, bu vəzidə problem olduğu təqdirdə soya istehlak üçün məhsullardan xaric edilir.
Qlüten
Gluten müstəsna deyil tiroid bezi üçün zərərli məhsullar. Endokrin problemi olan, özü olmayan bir pəhrizə keçən xəstələr sağlamlıqlarını yaxşılaşdırdılar. Hələ ki, həkimlər qlütendən tamamilə imtina etməyi məsləhət görmürlər, lakin məhdudlaşdırılması ən azı bədənin necə cavab verdiyini izləmək üçün tövsiyə olunur.
Dəniz balığının bir hissəsi
Tuna, skumbriya, qılınc balığı, hər hansı bir endokrin probleminin göstəricilərində pəhrizdən xaric edilməli balıqlar arasındadır. Civə onların tərkibində çox miqdarda var və kimyəvi cəhətdən yodla bənzəyir və bədəndə yığılır.
Yüksək miqdarda civə yalnız endokrin sistemin fəaliyyətini pozur, həm də otoimmün xəstəliklərin baş verməsinin mümkün səbəbi hesab olunur. Hashimoto xəstəliyi tiroid bezi üçün xarakterik bir otoimmün xəstəlikdir.
Şəkər
Sıxışmaq tiroid problemi üçün yaxşı bir qida deyil. Bez funksiyasının pozulması mümkün diabetik problemlərin bir göstəricisidir və şəkər orada ən vacib amildir.
Tövsiyə:
Budur Bütün Infeksiyaları öldürən ən Güclü Təbii Antibiotik
Bu resept məşhur Amerikalı həkim Richard Schultz tərəfindən təqdim edildi. Onun sözlərinə görə iltihab, infeksiya və hətta bir çox məkrli xəstəlikləri müvəffəqiyyətlə müalicə edən ən təsirli təbii antibiotiklərdən biridir. Bu supertonik son dərəcə təsirli bir təbii dərmandır, çünki otlar və bitkilərin tincture şəklində ən yaxşı xüsusiyyətlərini qoruyur.
Şokolad Tiroid Bezini Məhv Edə Və Beyinə Zərər Verə Bilər
Görünən odur ki, son illərdə ən çox sevdiyimiz qidalar sağlamlığımız üçün təhlükəlidir. Və yalnız onu aşmamağımızla deyil, ümumiyyətlə. Təəssüf ki, bu açıqlama həqiqətdən uzaq deyil. Aşpazlıq cazibələrinin sağlamlıq üçün təhlükəli hala gəlməsinin günahkarı qida istehsalında istifadə olunan GMO məhsullarıdır.
Kralı öldürən Desert
Ən məşhur yeməklərimizin çoxu xatırlamağı sevdiyimiz bir çox məşhur hekayə ilə əlaqələndirilir. Yəqin ki, bilmədiyiniz birdir İsveç hökmdarı və ən sevdiyi İsveç şirniyyatı semla deyilir. Nəticədə gözlənilməz ölümünə səbəb oldu. Kral Adolf Frederick hələ 1751-ci ildə İsveç kralı oldu və ölkəsini iyirmi ildir nisbətən vicdanla idarə etdi.
İştahı öldürən Qidalar
Yaz gəlir, sən də ən yaxşı formada deyilsən. Bu, uzun qış aylarından və zəngin tətil yeməklərindən sonra normaldır. Daha yüngül bir pəhrizə necə alışmaq və yeməyi necə məhdudlaşdırmaq olar. Cavab iştahı öldürən qidalarla bağlıdır. Görün kimdir.
Yavaş-yavaş Bizi öldürən Qidalar
İndiki vaxtda bir adamın fast food zəncirlərindən yemək çox rahat və müasirdir. Bəli, bir çox ləzzət təqdim edirlər, lakin son dərəcə zərərlidirlər. Yağlar, şəkərlər və natriumla doludur, bədənə geri dönməz və görünməz mənfi təsirlərə səbəb olur.
