Ən şəfalı çaylar

Video: Ən şəfalı çaylar

Video: Ən şəfalı çaylar
Video: Qarındakı piyləri yandıran bitki çayları 2024, Noyabr
Ən şəfalı çaylar
Ən şəfalı çaylar
Anonim

Çin mədəniyyətində 6 növ çay var - açıq yaşıl, yaşıl, qırmızı, sarı, qara və ağ, bunlar, qara və ağ çaylar istisna olmaqla, onlardan alınan həlimin rəngi ilə müəyyən edilir.

Bununla yanaşı, bir sıra xəstəliklərin qarşısını almağa və ya qarşısını almağa kömək edən dərman çayları da var. Yenə də Çin baxışlarına görə şəfalı çaylar təbii bir enerji mənbəyidir və "qi" olaraq bilinən həyat gücünün rahat axışına kömək edir.

Sağlamlığımızda böyük rol oynayan, zehinlərimizi təravətləndirən və uzunömürlü olan bu xoş və isti ətirli içkilərdir. Və biz avropalılara nə qədər qəribə gəlsə də, məlum olur ki, Çinin ucqar dağ bölgələrində yaşayan və mütəmadi olaraq dərman çayları istehlak edən insanlar 100 ildən çox yaşayırlar.

Səbəb çayların tərkibində C vitamini, B1, B2 və B6 vitaminləri ilə yanaşı bir çox polifenol, flavonoid, maqnezium və kalsium olmasıdır. Son araşdırmalara görə çay yalnız dinclik və əmin-amanlıq üzərində faydalı təsir göstərir, həm də flavonoidlər səbəbiylə antioksidan təsir göstərir.

Bu səbəbdən kolon, prostat, mədəaltı vəz, ağız və yemək borusunda xərçənglərin qarşısını alır.

Hansı xəstəlik şəraitinin qarşısını almağa çalışdığınıza və ya əvvəlcədən mövcud olan xəstəliklərdən qurtulmaq istədiyinizə görə, sizin üçün ən uyğun şəfalı çay tapa bilərsiniz. Bilmək vacibdir:

zəncəfil çayı
zəncəfil çayı

1. Soyuqdəymə və ya qrip zamanı yaşıl çay, zəncəfil kökləri və yaşıl soğanın bir neçə budağının ağ hissəsini hazırlayın.

2. Öskürsəniz ağ çuğundur çayı, yaşıl çay və bir az dəniz duzu hazırlayın.

3. Boğazınız ağrıyırsa, ancaq öskürməsən, bir neçə qurudulmuş biyan kökü, qara çay və bir az bal dəmləyin.

4. İltihablı diş ətindən əziyyət çəkirsinizsə, gündə bir neçə dəfə az miqdarda şəkərlə yaşıl çay dəmləməsini istehlak etməyə başlayın.

5. Təzyiqiniz varsa, lotus qoz-fındığı ilə yaşıl çay dəmləyin. Başqa bir seçim yaşıl çay və əzilmiş banan hazırlamaqdır.

Tövsiyə: