Bürclərə Görə Incəlik

Video: Bürclərə Görə Incəlik

Video: Bürclərə Görə Incəlik
Video: BÜRCLƏRƏ GÖRƏ İÇƏCƏKLƏR 2024, Sentyabr
Bürclərə Görə Incəlik
Bürclərə Görə Incəlik
Anonim

Bürc işarəsi yalnız xarakter xüsusiyyətlərini deyil, həm də yemək tərzini və fiqurun xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirir. Şirniyyatsız edə bilməyən dürtülü Qoç, Xərçəng və təmkinli Oğlaq bürcünün formaya düşməsi üçün fərqli bir strategiyaya ehtiyacları var.

Qoç ədviyyatlı ədviyyatları sevər, iştahını artırar. Əsəbi və tez-tez yalnız problemlərindən uzaq olmaq üçün bir şey yeyir. Qoç böyük miqdarda istehlak etdiyini aldatmaq üçün böyük miqdarda aşağı kalorili qida yeməlidir. Meyvə, balıq, yağsız ət və süd məhsulları Qoç üçün uyğundur. Qarın preslərini də vurğulamalısınız.

Buğa, yemək və içki kimi dünyəvi ləzzətlərə pərəstiş edir. Yavaş-yavaş və bolca yeyir. Bir pəhriz izləmək çətindir. Ayrı yeməklər ona uyğun gəlir. Yağlı ətləri məhdudlaşdırın və böyük hissələrə nisbətən kiçik hissələrə üstünlük verin. İdman etməyə başlayın və ya heç olmasa gəzin.

Əkizlər müxtəlifliyi sevir. Uzun ailə naharlarını və ənənəvi evdə hazırlanan yeməkləri sevmirlər. Əkizlər fast food restoranlarını ziyarətlərini həddən artıq olmamalıdır. Gündə altı dəfə üç dəfə deyil, kiçik hissələrdə yeyin. Bu maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Bürclərə görə incəlik
Bürclərə görə incəlik

Xərçəng uşaq vaxtı yeməyi sevdiyi hər şeyə pərəstiş edir. Şirniyyat olmadan edə bilməz - bu baxımdan əbədi bir uşaqdır. Yeməklər arasında mütəmadi olaraq bir şey yeyir. Az yağlı süd məhsulları və yağlı və qızardılmış qidalardan imtina etmək Xərçəngə faydalıdır. Qarın əzələlərini dartmaq üçün üzün və su aerobikası edin.

Leo üçün yemək göz və hisslər üçün əsl bir ləzzətdir. Yüksək keyfiyyətli məhsulları və gözəl hazırlanmış yeməyi qiymətləndirir. Aslan çox işləyir və stres altında olduğu üçün tez və əsəbi şəkildə yeyir. Zülala diqqət yetirmək və yağları azaltmaq yaxşıdır. Yavaş-yavaş yeməyi öyrənin. Aktiv idmanla yanaşı, yoga kimi rahatlatıcı məşqlərlə də məşğul olun.

Qız təbiətinə görə mükəmməldir. Ancaq kolitə və qastritə meyllidir. Daim qorxuları arasında yaşayan Qız bürcü özünü qida ilə dolduraraq onları qovmağa çalışır. Piyada deyil, ləzzətlə və masada yemək vacibdir. Xam qidaları azaldın, çünki istiliklə işlənmiş məhsullar - buxarlanmış tərəvəzlər istehlak etməyiniz uyğun gəlir. Rəqs, ox atma və qılıncoynatma Bakirə şəklini qoruyur.

Tərəzi, yemək yeyəndə də həmişə harmoniya axtarır. Qeyri-adi ləzzətləri, ədviyyatlı yeməyi sevirlər və zəif nöqtəsi böyrəklər olan bədənlərinə zərərli olan budur. Eyni zamanda yeyin və bir yemək yeməyin. Əks təqdirdə, aclıqdan narahat olsanız, vücudunuz ehtiyat yığacaq. Vejetaryenlik sizin üçün deyil, ət və süd məhsulları yığmalısınız.

Ehtiraslı Əqrəb həddini aşır. O, kökəlməyə meylli deyil, lakin düzgün olmayan pəhriz ona artıq piy gətirə bilər. Meyvə və tərəvəzləri mütəmadi olaraq yeyin, yağlı ət, xəmir və şirniyyat təsirlərini təsirsiz hala gətirmək üçün yaşıl çay için. Alkoqolu azaldın və yağlı və qızardılmış yeməkdən çəkinin.

Oxatan yeməyi yüksək qiymətləndirir. Bəslənmə iddiası olmadan yemək yeməyi sevir. Oxatan bürcü ət, salam, pizza, makaron və tortsuz edə bilməz və bu səbəbdən incə bir rəqəm qorumaq çətindir. Onun üçün məhdudiyyətlər bir inkvizisiya kimidir. Atıcı gündə dörd dəfə eyni vaxtda yemək yeməlidir ki, aclıq hiss etməsin. Düyü, makaron, taxıl kimi yavaş həzm olunan karbohidratlara hörmət edərək səhər yeməyinizi yaxşı alın.

Oğlaq müxtəlifliyi sevmir və eyni yeməyi günlərlə yeyə bilər. Çox şey qazandığını görəndə Oğlaq diyetlərdən yorulur. Zəif nöqtəsi sümüklərdir, buna görə kalsium çatışmazlığı çox vacibdir. Yağda bişməyən, lakin buxarda bişirilən yeməkləri yeyin. Həftədə bir dəfə çəkinizə nəzarət edin və daha çox meyvə yeyin. Təbiətdə müntəzəm gəzintiyə çıxın.

Dolça gündəlik qaydaları sevmir. Buna görə gündə üç dəfə yemək yeyə bilməzsiniz. Masanın gözəlliyi onun iştahını artırır. Tez-tez çox yeyir və bu onun rəqəminə təsir göstərir. Ekzotik meyvələr, soya, cücərti, üzvi məhsullar yeyin. Soyuducuya hücum etmək niyyəti ilə gecə oyanmamaq üçün axşam yeməyini qaçırmayın. Rəqs etmək üçün qeydiyyatdan keçin və mütəmadi olaraq idman zalı ziyarət edin.

Balıqlar duyğuları bir süngər kimi hopdurur, buna görə qidalar onlar üçün xatirələrin mənbəyidir. Balıqlar sakit olmadıqda, dayanmadan demək olar ki, heç bir yemək və ya cram ilə yaşaya bilərlər. Tez-tez selülitdən əziyyət çəkirlər. Duz, yağ, şirniyyat və qızardılmış qidaları azaldın, təzə meyvə və tərəvəzlərə diqqət yetirin. Emosional vəziyyətinizə görə əliniz tort parçasına uzanırsa, iki stəkan su için, meyvə yeyin və gəzintiyə çıxın. Su idman növləri Balıqlar üçün idealdır.

Tövsiyə: