2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Aromatik bitkilər bəşər tarixi boyunca hər sivilizasiyada mühüm yer tutur. Müxtəlif xəstəliklərin və problemlərin müalicəsində istifadə olunan 9 ota baxın:
1. Dəfnə yarpağı - ən güclü antiseptiklərdən biridir. Yüksək atəşdə kömək edir, mədə və sinir sistemini sakitləşdirir. Su ilə qarışdırılmış dəfnə yarpağı yağı tənəffüs və ağciyər təmizlənməsi üçün istifadə olunur. Çay kimi hazırlanıb həzm sisteminə kömək edir;
2. St John's wort - Türkiyə və Amerikada son dərəcə populyardır. John's wort yağı kəsiklər və yaralar üçün istifadə olunur. Mədə xoralarına və şikayətlərə qarşı da istifadə olunur. Öd kisəsi və qaraciyərdəki ağrıları, habelə aybaşı xəstəliklərini aradan qaldırmaq üçün təsirli olur;
3. Anason - mədə və bağırsaqları sakitləşdirən anetol var. Artıq qazlarda təsirli, yaxşı bir sidikqovucu. Qan dövranını yaxşılaşdırır və sinir sistemini sakitləşdirir. Anisin həddindən artıq istifadəsi yuxululuğa səbəb olur;
4. Gicitkən - sidikqovucu təsiri olan antioksidanlar, minerallar və karotenoidlərdən ibarətdir. Çay kimi istifadə edilən sidik yollarını təmizləyir və revmatik ödemdə çox faydalıdır. Arıqlama təsiri də var;
5. Yarrow - qan dövranını stimullaşdıraraq qan damarlarını gücləndirir. Son illərdə hüceyrə yenilənməsini dəstəklədiyi üçün xərçəng müalicəsinə alternativ olaraq istifadə edilmişdir;
6. Cökə - cökə çayı boğaz ağrısını sakitləşdirir. Sinir xəstəliklərində də istifadə olunur;
7. Lavanda - antiseptik növüdür. Ekzema və sedef kimi dəri problemləri üçün istifadə olunur. Migren və epilepsiya kimi beyin fəaliyyətini birbaşa təsir edən xəstəliklərə qarşı da istifadə olunur. Qan axını artırır, xolesterolu azaldır və yuxu problemini aradan qaldırır;
8. Kəklikotu - çox miqdarda efir yağları, kalium və B vitaminləri, dəmir və manqan ehtiva edir. Onların sayəsində Alzheimer inkişaf riskini azaldır, gözləri və ürəyi qoruyur, tənəffüs sistemini qoruyur. Kəklikotu saç sağlamlığı üçün lazımlı qiymətli qida maddələrinin birləşməsini ehtiva edir. Kəklikotu bir çox xalq arasında geniş yayılmışdır;
9. Limon balzamı - sinir sistemində rahatlaşdırıcı təsir yaradır, stres, tinnitus, anemiya və qıcolmalarda kömək edir.
Tövsiyə:
Doqquz ölümcül Yemək Səhvləri
Diyetoloqlar tərəfindən tərtib olunan qidalanmada ən çox görülən doqquz səhvin siyahısı. Bəziləri insanlara faydalı gəlir və özləri də anlamadan vərdiş halına gətirirlər və hər gün etməyə başlayırlar. Mütəxəssislər bunun bədən üçün nəticələrə səbəb ola biləcəyini söyləyirlər.
Xalq Təbabətində Balqabaq
Balqabaq dərman məhsulundan daha çox kulinariya məhsulu kimi daha çox yayılmışdır, amma əslində xalq təbabətində çox yayılmışdır və bir çox xəstəlikdə kömək edir. Bu, tərkibindəki bir çox mineral və vitaminlə əlaqədardır. A vitamini, C vitamini, B1 vitamini, E vitamini ilə olduqca zəngindir - kömək edə biləcəkləri bütün xəstəliklərə əlavə olaraq bu vitaminlər saçımızın və dərimizin görünüşünü yaxşılaşdırır.
Hər Kəsin Sınamalı Olduğu Doqquz Fransız Pendir
Fransız həyatının sevincini üçqat yağlı Fromage pendirini yudumlayarkən hisslərin qarşısıalınmaz sevincindən başqa bir şey ifadə edə bilməz. Fransa mətbəx mədəniyyətinin müxtəlif pendir növləri ilə zəngin olması ilə qürur duyan bir ölkədir. Və haqlı olaraq.
Hər Səhər Limonlu Su Içməyin Doqquz Səbəbi
Limonlu isti su - sizə çox şeylərdə kömək edə biləcək bir səhər ritualı, bu içkini səhər acqarına içməyinizin 9 səbəbi. 1. İltihabı azaldır: Mütəmadi olaraq acqarına limonlu ilıq su içirsinizsə, ümumiyyətlə ən çox iltihab prosesinin əsasını təşkil edən bədəndəki turşuluq səviyyələrini azaldacaqsınız.
Banan Pəhrizi Ilə Doqquz Gündə Doqquz Kilo Itirirsiniz
Doqquz gündə doqquz kilo arıqlamaq istəyirsinizsə, banan pəhrizi ilə arıqlamağa çalışın. Banan yüksək kalorili bir meyvə olmasına baxmayaraq, artıq çəkiyə qarşı mübarizədə böyük köməkçi ola bilər. Bununla birlikdə, pəhriz ciddi pəhrizləri izləyənlər və ya təqib edənlər üçün kontrendikedir.
