Yeməməyimiz Lazım Olan Iki Zəhərli Qida

Mündəricat:

Video: Yeməməyimiz Lazım Olan Iki Zəhərli Qida

Video: Yeməməyimiz Lazım Olan Iki Zəhərli Qida
Video: VACİB! İçinə Nə Qatıldığını Bilsəniz MARKETDƏN ALMAYACAQSIZ! 2024, Sentyabr
Yeməməyimiz Lazım Olan Iki Zəhərli Qida
Yeməməyimiz Lazım Olan Iki Zəhərli Qida
Anonim

İstehlak üçün təhlükəsiz görünən qidalar alarkən çox diqqətli olmalıyıq. Qeyd etmək lazımdır ki, bəzilərinin sağlamlığa heç bir faydası yoxdur, bəzilərində təhlükəli kimyəvi maddələrin olması səbəbindən toksikdir.

Bu qidaların daha faydalı bir alternativi var, amma həqiqət budur ki, insanların çoxu bəzi qidaların qida tərkibi baxımından boş, bəzilərinin sağlamlıq üçün təhlükəli olduğuna dair heç bir fikirləri yoxdur.

Bu mallardakı maddələr insanlar tərəfindən qəbul edilməməlidir.

Mikrodalğalı soba üçün yağlı patlamış mısır

Bu popkornda kərə yağı təqlid edən bir mahiyyət kimi istifadə olunan diasetil maddəsi var. Diasetil ağciyərə zərər verə bilən zəhərli bir kimyəvi maddədir.

Mütəxəssislər bu kimyəvi maddənin toksikliyini sübut etdikdən sonra mikrodalğalı popkorn şirkətləri onu oxşar qatqılarla əvəz etməyə başladılar.

Lakin testlər göstərir ki, bir müddət sonra bu əlavələr yenidən insan orqanizminə zərərli təsir göstərən diasetilə çevrilir.

Popkornu sevirsinizsə ən təhlükəsiz həll yolu onu özünüz etməkdir. Bir az daha uzun çəkir, amma heç olmasa həqiqi kərə yağı yeyəcəyinizə əminsiniz.

Ağ şokolad

Qəhvəyi və tünd şokoladdan fərqli olaraq ağ şokoladın sağlamlığa heç bir faydası yoxdur. Mütəxəssislər bir çox insanın şokoladın faydalı olması ilə aldadıldığını, ancaq ağ şokoladın bədən üçün sağlamlığa faydası olan əhəmiyyətli bir tərkib hissəsi olan kakao olmadığını unutduqlarını söyləyirlər.

Ağ şokolad
Ağ şokolad

Bununla birlikdə, ağ şokolad əksər hallarda incə bir rəqəmin və sağlam bir həyat tərzinin düşməni olan% 27 xurma yağı ehtiva edir. Kakao yağı qan damarlarının divarlarına yığılır və onları bağlayır.

Bu tıxanma qan təzyiqinin artmasına səbəb olur və infarkt riskini artırır.

Ağ şokolad% 50 ağ şəkər ehtiva edir ki, bu da qəhvəyi rəngdən 3 qat, qara rəngdən 8 qat çoxdur. Ağ şəkər kilo alma və kilolu olmağın əsas günahkarlarından biridir. Ağ şəkərin yüksək istehlakı da şəkərli diabetə səbəb olur.

Tövsiyə: