2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Sağlam bir həyat tərzinin pərəstişkarıysanız, onda menyunuzdan cips və burgerləri sonsuza qədər çıxarın. İngiltərədən olan elm adamları, fast food restoranlarının təklif etdiyi iki məhsulun və digər məhsulların istehlak qanunları ilə qadağan edilməli olduğu qədər zərərli olduğunu düşünmürlər.
Bu günə qədər bu cür qidaların obezliyə səbəb olması sirr deyildi. Bu da əksər hallarda ürəklə əlaqəli sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.
Hamburger və çiplərin müntəzəm istifadəsi qan damarlarının tıxanmasına səbəb olur. Bu da öz növbəsində insult, ateroskleroz və s. Qısacası - bu qidalar birbaşa ölümlə əlaqəlidir, deyirlər elm adamları.
Ada həkimlərinin dediklərinə görə, hamburger və çipsin zərərli təsirlərinin canlı sübutu ABŞ-ın keçmiş prezidenti Bill Klintondur. Ürək-damar problemləri səbəbindən əməliyyat olundu və mütəxəssislərə görə bu, bu qidaların müntəzəm istifadəsinin bir nəticəsidir.
Həkimlər hətta hazırkı ABŞ prezidenti Barak Obamanın ürəyinə əsəbiləşə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər. O, eyni zamanda fastfud yeməklərinin pərəstişkarıdır və burger, cips və blueberry pasta yeməyi unutmur.
Qazlı içkilərin və şokoladlı şirniyyatların ziyanı da eynidir. Bütün bu cazibələrdə obezliyə səbəb olan həddindən artıq şəkər var. Unutmayaq ki, şəkərli diabetin inkişafı üçün ilkin şərtlərdən biridir.
Qazlı içkilər tez-tez xroniki qastrit, kolit və xoraya səbəb olur, çünki fosfor turşusunun kömək etdiyi bağırsağın peristaltikasında təbii tarazlığı pozur.
Tövsiyə:
Çiplər üçün Asan Souslar
Sevdiyiniz çipləri dadlı və hazırlanması asan souslara batıraraq asanlıqla müxtəlifləşdirəcəksiniz. Onlar müxtəlif tərəvəz və ədviyyatla hazırlanır. Avokado çipsi üçün pomidor sousu hazırlamaq asandır. 3 pomidor, 1 avokado, bir dəstə cəfəri, 1 çay qaşığı ispanaq, bir limon, 4 diş sarımsaq, 5 xörək qaşığı xama, yarım çay qaşığı isti pomidor sousu, üyüdülmüş keşniş və qara bibərə ehtiyacınız var.
Burgerlər Haqqında Maraqlı Faktlar
Yalnız həyatlarında əsla təzə hazırlanmış bir burger sınamamışlar, duyğuların və damağın ləzzətini başa düşə bilmirlər, bunu o qədər də sağlam deyil, deyək ki, sendviç. Xırtıldayan qabığı, təzə kahı yarpağı, ətirli sarı pendir və hər növ digər məhsullar olan çörək bütün dünyada o qədər məşhurdur ki, bir neçə ildir 28 Mayda Milli sendviç günü qeyd olunur.
Burgerlər Darıxdırıcıdır
Burger, kartof və pizza yemək həkimlər və tədqiqatçılar tərəfindən sonsuz tənqid olunur. Tez yeməklərin bədənə və rəqəmimizə nə qədər zərər verdiyini eşitməmiş bir adam yoxdur. Piyada yeyilən qidalar qastrit, xora və digər mədə xəstəlikləri kimi xəstəliklərdə də günahlandırılır.
Çiplər
Çiplər - Bir filmə baxarkən sevdiyiniz pivə məzəsi və ya sadəcə xoş bir şirkət. Deyilə bilən son şey çiplərin sağlam bir qida olmasıdır, lakin bədənimizə fayda verməmələrinə baxmayaraq, hisslərimizə müəyyən dərəcədə zövq verirlər. Fərqli növləri var fişlər - Kartof, qarğıdalı, buğda, eləcə də palıd kimi bir çox ekstravaqant növ və əslində çiplər əksər tərəvəz növlərindən, hətta meyvələrdən (banan cipsi) hazırlana bilər.
Burgerlər Ev Torpaqlarında Fransız Bagetini əvəz Etdi
Kulinariya tarixində ilk dəfə Fransız bageti məğlub oldu. Burgerlər ləzzətli çörəkləri Fransızların sevdiyi yeməklərin ön sıralarından köçürdü. Baget döyüşü ev torpaqlarında itirdi. Fransadakı hamburger satışı, vetçina və kərə yağı ilə klassik bagetin satışını üstələyib.
