2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kərəviz suyunun bir sıra dəyərli sağlamlıq faydaları var. Natriumun yüksək miqdarı kalsiumla birlikdə bədəndə qələvi-turşu balansını qoruyur.
Təzə kərəviz suyunun tərkibində kalsiumdan dörd qat çox sodyum var. Gündəlik menyusuna bol miqdarda makaron və qida məhsulları daxil edən insanlar üçün mükəmməl bir təmizləyicidir.
Kərəviz suyu streslə uğurla mübarizə aparan təbii bir dərmandır. Kök suyu və kərəvizin qarışığı sinir xəstəliklərini sakitləşdirməkdə əvəzolunmaz bir müttəfiqdir.
Bu vitaminli bitki qarışığının istehlakı normal sinir sisteminin işlərini bərpa etməyə kömək edir. Təbiətşünaslar ayrıca kərəviz suyunu iştah, revmatizm, artrit, aşağı qan təzyiqi olmadığı təqdirdə tikləri aradan qaldırmaq üçün tövsiyə edirlər.
Gözə çarpan bir təsir üçün 20 ilə 25 gün ərzində 100 ilə 200 mililitr kərəviz suyunun alınması tövsiyə olunur. Bu miqdarda meyvə suyu yarım kiloqram xam kərəvizdən əldə edilir.
Kərəviz müəyyən mənfi şərtləri yaxşılaşdıran bir çox tərəvəz qarışığının ayrılmaz hissəsidir. Kərəviz suyu, yerkökü və xiyar şirəsi ilə birləşərək yaxşı bir qaraciyər təmizləyicisidir. Üç komponent arasındakı nisbət 300: 90: 90 ml-dir.
Böyrək problemi olduqda aşağıdakı birləşməni sınaqdan keçirə bilərsiniz - 210 ml yerkökü suyu, 150 ml kərəviz suyu və 120 ml kahı suyu.
İştah olmadıqda və həzmi yaxşılaşdırmaq üçün qırmızı bibər suyu da hazırlaya bilərsiniz. B və B vitaminlərinin yanında C və A vitaminlərinin olduqca yüksək tərkibinə malikdir.
Yuxarıdakı şərtləri müalicə etmək üçün hər gün təxminən 200-250 mililitr qırmızı bibər suyu hazırlamaq lazımdır. Bu, 10-15 gün ərzində alınmalı olan məbləğdir. Şirəsi yarım kilo qırmızı bibərdən əldə edilir.
Tövsiyə:
Medlars Gevşetir Və Sakitləşdirir
Orta əsrlərdə qanı təmizləmək üçün medların tart meyvələrindən istifadə olunurdu. Günümüzdə medların daxili sekresiya bezlərini stimullaşdırdığı bilinir, bədənin funksiyalarını zəiflətməsi tövsiyə olunur - ciddi bir xəstəlikdən sonra yaxşı işləyir.
Dondurma əsəbləri Sakitləşdirir
Soyuq havaya baxmayaraq dondurma yemək faydalıdır və həddini aşmırsınızsa xəstələnmə şansınız yoxdur. Dondurma qan təzyiqini aşağı saldığı, sümük toxumasını gücləndirdiyi, beyin fəaliyyətini stimullaşdırdığı üçün faydalıdır. Dünyanın ilk dondurmasının Çində istehsal olunduğuna inanılır.
Qurudulmuş Meyvələr əsəbləri Və Ağrılı Dövrü Sağaldır
İllər əvvəl hər evdə quru xurma və kişmişə yalnız tətil günlərində rast gəlinirdi, bu gün qurudulmuş meyvələr hər yerdə sərbəst olaraq mövcud olduğu zaman, ləyaqətsiz unudulur. Məsələn, xurma ürəyi stimullaşdırır, ecazkar bir tonik və immunostimulyantdır, uzun bir xəstəlikdən sonra güclənir.
Üzüm Bizi Isidir, Sakitləşdirir Və Gözəlləşdirir
Təsadüfi deyil ki, üzüm qədim dövrlərdən bəri ən sevimli meyvə olmuşdur. Faydaları çoxdur. Üzüm bədənin hər orqanını təsir edir. Yerləşməyə qərar verənlər çox vaxt şirinliyinə görə zərərli olduğunu düşünərək bunu görməzdən gəlirlər, amma bu bir səhvdir.
Möcüzəvi Valerian şərabı əsəbləri Və Gözləri Sağaldır
Stress şəhərlərdəki müasir insanların bəlasıdır. Sağlamlığınız üçün təbii və təbii dərmanlara üstünlük verirsinizsə, valerian sedativlər sizin üçün əla bir həll olacaqdır. Aşağıdakı möcüzə içkisini hazırlayın - Valerian şərabı. Hətta qədim yunanlar bu içkini mədəni gücləndirmək üçün istifadə edirdilər.
