2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və hemolitik anemiya, oraq hüceyrəli anemiya və ya sideroblastik anemiya ilə qarşılaşmadığınızdan əmin olmalısınız. Bu tip anemiyalar, bədənin düzgün tibbi müdaxilə ilə yüngülləşdirilə bilən nasazlığı ilə əlaqədardır.
Hər şey qaydasındadır, ancaq sizə hələ də anemiya diaqnozu qoyulubsa, bunun səbəbi qida çatışmazlığı ola bilər. Dəmir, B12 vitamini və ya folik turşusu ilə çatışmazlığınız böyükdür. Qırmızı qan hüceyrəsi sayınız çox aşağıdır və bədənin bütün hissələrini kifayət qədər oksigenlə təmin edə bilməzlər.
Bədənin müxtəlif hissələrinə oksigen daşıyan hemoglobin, sağlamlığa ciddi təhlükə yaradan səviyyələrə endirilə bilər. Bu səbəbdən, qidalanma çatışmazlığı anemiyasını azaltmaq üçün vücudunuzu əsas qida ilə təmin etməlisiniz. Budur bu qanazlığının müalicəsi üçün evdə müalicə üsulları.
Ginseng kökü çayı
Bir litr suya 20 qram jenşen kökü tökün. Qarışığı 20 dəqiqə qaynatın, sonra bir gecədə dayana. Səhər mayeni süzün və gün ərzində 2 çay stəkanından istehlak edin. Yeməklər arasında qaynadılmış içmək.
Kəklikotu çayı, gicitkən, nanə və adaçayı
Bərabər miqdarda kəklikotu, gicitkən, nanə və adaçayı qarışdırın. 1 çay qaşığı bitki qarışığını uyğun bir qabda ayırın və 250 mililitr qaynar su ilə doldurun. Konteynerə bir qapaq qoyun və içkini 5 dəqiqə sərinləyin. Sonra süzün və istehlakına davam edin. Gündəlik 2 çay stəkanı içmək.
Kakao kremi
250 qram kakao, 250 qram qəhvəyi şəkər, 250 qram kərə yağı, 2 xörək qaşığı dəniz duzu və 7 xörək qaşığı təbii alma sirkəsi qarışdırın. Qarışığı hava keçirməyən möhürlə bir şüşə qaba tökün və gündə 3 dəfə 1 çay qaşığı istehlak edin.
Qoz yarpağı çayı
Bir litr suya 20 qram təzə qoz yarpağı tökün. Onları 15 dəqiqə az istilikdə bişirin. Sonra mayeni süzün və soyumasına icazə verin. Nahardan əvvəl bunun 1 stəkanını istehlak edin.
Gicitkən çayı
1 çay qaşığı gicitkən yarpağını 250 mililitr qaynar su ilə tökün. Konteynerə bir qapaq qoyun və içkini 5 dəqiqə sərinləyin. Sonra süzün və istehlakına davam edin. İçkinin gündə 3 çay stəkanı qəbul etməsi tövsiyə olunur.
Tövsiyə:
Limon Qabığı Oynaqdakı Ağrıları Aradan Qaldırır
Hamımız bilirik ki, limon həqiqətən bir sağlamlıq iksiridir. Əslində, yəqin ki, səhərlər səhər yeməyindən əvvəl limon suyu içmək çox yaxşı olduğunu bilirsiniz. Hər gün limon yemək bizə həqiqətən sağlamlıq verir! Bu, dünyanın ən çox becərilən meyvəsidir.
Bir Parça çörək Gül Kələminin Xarakterik Qoxusunu Aradan Qaldırır
Tərəvəzləri ləzzətli etmək üçün onları necə bişirəcəyinizi bilməlisiniz. Məsələn, təzə tərəvəzlər həmişə duzlu suda qaynadılmalıdır - litrə bir çay qaşığı duz. Su qaynadıqdan sonra tərəvəzləri içinə qoyun, odunu azaltın və qapağın altında bişirin.
Patlıcan Qəbizliyi Aradan Qaldırır
Patlıcan kalium, kalsium və dəmir kimi vacib minerallarla yanaşı sodyum, zülal, A vitamini və liflə zənginliyi ilə xarakterizə olunur. Sağlam keyfiyyətləri sayəsində, həm də cəlbedici bənövşəyi rəngi və parlaq görünüşü sayəsində badımcan əsrlər boyu bir çox kral və kraliçanın sevimli tərəvəzinə çevrilmişdir.
Qarağat Soyuqdəyməni Aradan Qaldırır
Qara qarağat deyilən qara qarağat, yalnız yeməkdə deyil, xalq təbabətində də çox istifadə olunan bir meyvədir. Soyuqdəymə və qrip qara qarağat ekstraktı ilə aradan qaldırıla bilər. Bal və ya şəkər əlavə edə biləcəyiniz təzə sıxılmış meyvə şirəsi güclü öskürəyi və səs boğazını aradan qaldırır.
Kuşkonmaz Həlimi şişlik Və Prostat Problemlərini Aradan Qaldırır
Bir çox insan maye tutma, hipertoniya və ürək-damar sisteminin digər xəstəliklərindən şikayətlənir. Quşkonmaz bitkisi sidikqovucu təsir göstərir, qan damarlarını genişləndirir və yüksək qan təzyiqini aşağı salır. Dovşan kölgəsi də deyilən böyrək daşı, sidik ifrazı, prostat və qaraciyər xəstəliklərində də kömək edir.
