2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Hamımız bilirik ki, limon həqiqətən bir sağlamlıq iksiridir. Əslində, yəqin ki, səhərlər səhər yeməyindən əvvəl limon suyu içmək çox yaxşı olduğunu bilirsiniz. Hər gün limon yemək bizə həqiqətən sağlamlıq verir! Bu, dünyanın ən çox becərilən meyvəsidir. C, A, B1, B6, maqnezium, bioflavonoidlər, folik turşusu, pektin, fosfor, kalium, kalsium kimi minerallarla və vitaminlərlə doludur.
Birlikdə, şəkərli diabet kimi bir çox xəstəlikdən qorunma təmin edirlər. Limon və şirələri mütəmadi olaraq yemək və ya içmək də mədə, qaraciyər, bağırsaq və toxunulmazlığa yaxşı təsir göstərəcəkdir. Hamilə qadınlar su ilə seyreltilmiş limon suyunu istehlak edərlərsə səhər xəstəliklərindən qurtula bilərlər. Bu limonad həqiqətən ürək bulanmasını aradan qaldırır. Limon qabığı antiseptikdir və limon yarpaqları əsrlər boyu atəş əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə edilmişdir.
Ancaq bunu bilirdinmi limon oynaq ağrılarına kömək edir? Limon qabığı qan damarlarını sakitləşdirən və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə sahib olan zəngin efir yağları ilə doludur. Buna görə də bu tip ağrılardan qurtulmaq üçün əla bir yoldur.
Sizə istifadə üçün ən yaxşı 2 yol təklif edirik oynaq ağrıları üçün limon qabığı.
1. Bir neçə limonun qabığını üyütməyiniz və ya sürtməyiniz lazımdır, ancaq unutmayın ki, yalnız sarı bir qabığa ehtiyacınız var! Kabuğun bir hissəsini cuna qoyun, yaralı yerə yapışdırın və sarğı bağlayın. Bandajı 2-3 saat saxlayın. Zərif və həssas dəriniz varsa, dərini bir az zeytun yağı və ya digər bitki yağı ilə əvvəlcədən yağlaya bilərsiniz.
2. 2 limon götürün və soyun, sonra qabıqları bir şüşə qaba qoyun. Bir az zeytun yağı tökün, qabıqları və bir az üstünə örtün və qapağı möhkəm bağlayın. Bu qarışıq 2 həftə istidə islanmalıdır. Sonra süzün və limon qabığının hazır yağ ekstraktına sahib olacaqsınız. Onu necə istifadə etmək olar?
Cuna götürün, yağa batırın və gecə üçün ağrılı oynağa bir sarğı düzəldin. Səhər isti su ilə yuyun. Yağı əzələ-iskelet sistemi ilə bağlı problemlər yarandıqda sürtmək və masaj etmək üçün də istifadə edə bilərsiniz.
Yüngül və xroniki şəraitdə sağlamlığınızı qorumaq üçün limon və qabığından istifadə edin. Ancaq ciddi bir sağlamlıq probleminiz və ya şiddətli bir ağrınız varsa, həkimə müraciət etməyinizi məsləhət görürük.
Tövsiyə:
Kakao Kremini Sağaltmaq Anemiyanı Aradan Qaldırır
Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və hemolitik anemiya, oraq hüceyrəli anemiya və ya sideroblastik anemiya ilə qarşılaşmadığınızdan əmin olmalısınız. Bu tip anemiyalar, bədənin düzgün tibbi müdaxilə ilə yüngülləşdirilə bilən nasazlığı ilə əlaqədardır.
Bir Parça çörək Gül Kələminin Xarakterik Qoxusunu Aradan Qaldırır
Tərəvəzləri ləzzətli etmək üçün onları necə bişirəcəyinizi bilməlisiniz. Məsələn, təzə tərəvəzlər həmişə duzlu suda qaynadılmalıdır - litrə bir çay qaşığı duz. Su qaynadıqdan sonra tərəvəzləri içinə qoyun, odunu azaltın və qapağın altında bişirin.
Patlıcan Qəbizliyi Aradan Qaldırır
Patlıcan kalium, kalsium və dəmir kimi vacib minerallarla yanaşı sodyum, zülal, A vitamini və liflə zənginliyi ilə xarakterizə olunur. Sağlam keyfiyyətləri sayəsində, həm də cəlbedici bənövşəyi rəngi və parlaq görünüşü sayəsində badımcan əsrlər boyu bir çox kral və kraliçanın sevimli tərəvəzinə çevrilmişdir.
Qarağat Soyuqdəyməni Aradan Qaldırır
Qara qarağat deyilən qara qarağat, yalnız yeməkdə deyil, xalq təbabətində də çox istifadə olunan bir meyvədir. Soyuqdəymə və qrip qara qarağat ekstraktı ilə aradan qaldırıla bilər. Bal və ya şəkər əlavə edə biləcəyiniz təzə sıxılmış meyvə şirəsi güclü öskürəyi və səs boğazını aradan qaldırır.
Kuşkonmaz Həlimi şişlik Və Prostat Problemlərini Aradan Qaldırır
Bir çox insan maye tutma, hipertoniya və ürək-damar sisteminin digər xəstəliklərindən şikayətlənir. Quşkonmaz bitkisi sidikqovucu təsir göstərir, qan damarlarını genişləndirir və yüksək qan təzyiqini aşağı salır. Dovşan kölgəsi də deyilən böyrək daşı, sidik ifrazı, prostat və qaraciyər xəstəliklərində də kömək edir.