2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Heyvan südünə bitki mənşəli alternativ, laktoza dözümsüzlüyü olan və ya veganizmə keçməyə qərar verən insanlar tərəfindən getdikcə daha çox üstünlük verilən bir seçimdir.
Tərəvəz südü B vitamini kompleksi, D vitamini, E vitamini, K vitamini mənbəyi olduğundan sağlam yemək istəyənlərin hamısının sevimlisidir, qoz südünün tərkibində fosfor, sink, dəmir, maqnezium, manqan, selenyum, omeqa-3 yağ turşuları və omeqa-6 yağ turşuları və bir dəst digər faydalı maddələr.
Heyvan südünün ən populyar əvəzediciləri badam, soya, anakardiya, fındıq, qoz, hindistan cevizindən hazırlanmışdır. Bazarda fərqli şirkətlərdən bənzər içkilər tapa bilərsiniz, amma həqiqətən keyfiyyətli bir məhsul içib içməməyimiz həmişə şübhə doğurur. Buna görə ən yaxşısı özümüzü təzə hazırlasaq qoz südü.
Bu məqsədlə çiy badam və ya tərəvəz mayesi hazırlamaq üçün uyğun digər qoz-fındıq almalıyıq. Axan suyun altında yaxşı yuyulurlar.
Bir şüşə qaba qoyun və su ilə örtün. 10-12 saat sərin yerdə durmaq yaxşıdır, sonra yenidən yaxalayın və 1: 2 və ya 1: 3 nisbətində su ilə bir qarışdırıcıya qoyun (mayenin daha incə olmasını istəyirsinizsə).
Sonra əvvəlcə daha aşağı səviyyəyə, sonra isə daha yüksək səviyyəyə süzülməyə başlayın. Homojen bir qarışıq almalısınız. Tülbentdən və ya süzgəcdən süzün və təzə bitki içkinizdən zövq alın.
Məsləhət: Daha şirin almaq istəyirsinizsə qoz südü, bir qarışdırıcıya qarışarkən xurma, ağcaqayın şərbəti və ya başqa bir sevimli tatlandırıcı əlavə edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Dondurma Sendviç Günündə: İşdə öz şirniyyatınızı Necə Hazırlayacağınıza Dair Məlumat
Bu gün ABŞ-da qeyd edirik Dondurma sendviç günü . Bu, yayda yaylanan şirniyyatlardan biridir. Heç kim dondurma sendviçinin fikrinin nə vaxt və nə vaxt gəldiyini dəqiq bilmir, ancaq şəkillər insanların iyirminci əsrin əvvəllərində bu cür ləzzətləri yediklərini göstərir.
Xurma Pastası Desertlərdə şəkəri əvəz Edir! Bunu özünüz Necə Hazırlayacağınıza Dair Məlumat Verilmişdir
Təmizlənmiş şəkər demək olar ki, bütün məhsullarda - tortlar, büllur, peçenye, souslar, sendviçlər, şirələr, alkoqolsuz içkilər və s. Şübhəsiz ki, mağazadan aldığınız yeməklərin böyük bir hissəsində var. Bu şəkər yüksək qan şəkəri, bədən çəkisi, ürək problemləri, diabet və digərləri ilə əlaqəli təhlükəli sağlamlıq şərtləri riski daşıyır.
Mükəmməl Xəmir Və Paxlava Xəmirini özünüz Necə Hazırlayacağınıza Baxın
Pasta və strudel hazırlamaq üçün əsas məhsullar bunlardır: un, su və duz və əlavə - bitki yağı, ağ şərab, limon suyu və müstəsna hallarda bir az sirkə. Ölkəmizdə həqiqi bir ev xanımı ən azı bir dəfə pasta və paxlava üçün ev xəmirini hazırlamağa çalışmalıdır.
Mükəmməl Süngər Tortunu Necə Hazırlayacağınıza Dair Məlumat
Hər yaxşı tortun mərkəzində nəm yüngül və havadar süngər tortunun təməli dayanır. Üstü nə qədər parlaq və gözəl bir şəkildə bəzədilsə də, quru və ya bişməmiş bir süngər tort özəyi istənilən qənnadı şedevrini korlaya bilər. Xoşbəxtlikdən, mükəmməl süngər tortunu hazırlamaq olduqca asandır - reseptə sadiq qaldığınız və düzgün ölçülü qablardan istifadə etdiyiniz müddətdə.
Mükəmməl İtalyan Pizzasını Necə Hazırlayacağınıza Dair Məlumat
Bu reseptə əməl edin və axşam yeməyinizdə ailənizə həqiqətən dadlı bir İtalyan pizzası verəcəksiniz. Xəmir məhsulları: un növü 500 - 1/2 kq May -10 duz -2 çay qaşığı oregano -1/2 çay qaşığı süd - 2 osh qaşıq. sarısı - 1 ədəd.
