2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Aptek və aptek rəflərinə düzülmüş o şirin balaca şüşələri hamımız bilirik. Bunlar hər cür ada və hər cür qəribə faydalara sahib olan, əksəriyyəti hələ bilinməyən yağlardır. Son illərdə badam, hindistan cevizi və kakao yağı populyarlaşır.
Fesleğen yağı haqqında eşitmisinizmi? Etməmisinizsə, bunun nə olduğunu və kiçik şüşənin gizlətdiyi böyük sirlərin nədən ibarət olduğunu dəqiqləşdirməyin zamanı gəldi.
Fesleğen yağı efir yağları qrupuna aiddir. Bu qrupun qalan hissəsi kimi, səhv edilə bilməz güclü bir reyhan aromatı daşıyır. Əvvəllər dərman kimi istifadə olunurdular, amma bu gün müxtəlif funksiyaları var - kosmetika sənayesində geniş istifadə olunur; sabunlar, şampunlar, bədən losyonları; yeməkdə istifadə olunur; Üz kremlərinizə yağlar əlavə edə bilərsiniz və hətta onları zənginləşdirmək üçün makiyaj edə bilərsiniz. Son illərdə aromaterapiya da populyarlıq qazandı. Əsas yağlara əsaslanır.
Fesleğen yağı qədim dövrlərdən bəri istifadə edilmişdir. Sonra terapevtik xüsusiyyətləri ilə məşhur idi. Bu günə qədər həm Ayurveda, həm də Qərb təbabətində istifadə olunmağa davam edir.
Bədənin ifrazat sistemi üçün faydalı olduğu və bütün maddələr mübadiləsində stimullaşdırıcı təsiri olduğu göstərilmişdir. Şişkinliklə məşğul oluram. Qarnınızı bir çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırılmış üç damla ilə ovuşdurmağa çalışın. Və bir qaşıq bal ilə götürülmüş iki damla reyhan yağı bağırsaq florasına qulluq edir.
Soyuqdəymələri müalicə etmək üçün istifadə olunur və hətta menstruasiya zamanı da kramplara kömək edir. Bununla bronxit, sinüziti müalicə edə bilərsiniz, bəzi mütəxəssislər bunu astma üçün məsləhət görürlər. Necə alınır - bir stəkan isti suda 5 damcı həll edin.
Yaraları yumaq üçün də istifadə edə bilərsiniz. İltihab əleyhinə xüsusiyyətləri sayəsində yoluxucu xəstəliklərin və hətta sistitin müalicəsində də kömək edir.
Fesleğen yağı narahatlığı aradan qaldırır və stresi aradan qaldırır; dəri və saçımızın vəziyyətinə kömək edir; qan dövranını yaxşılaşdırır və hipertoniya, aritmiya və arterial sklerozdan qoruyur.
Necə təxmin etmək olar həqiqi reyhan yağı - spesifik bir qoxuya əlavə olaraq spesifik bir saman rənginə də malikdir.
Tövsiyə:
Pəhrizinizə Daha çox Karbohidrat əlavə Etməlisiniz
Karbohidratlar gün üçün ümumi kalorilərin yarısından çoxunu təmin edir, bədəni enerji ilə təmin edir və ürək, həzm və beyin sağlamlığına kömək edir. Məhduddur karbohidrat istehlakı və aşağı karbohidratlı bir pəhriz təqib etmək kilo itkisini asanlaşdıra bilər, eyni zamanda bir çox xoşagəlməz yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Niyə Kərəviz Daha Tez-tez Istehlak Etməlisiniz?
Bəlkə cavan və gülərüz bir qızın ehtiyatsızlıqla kərəvizin sapını dişlədiyi müsli reklamını gördünüzmü? Bu, yalnız pəhriz mesajını vurğulayan bir dayaq deyil, tanınmış solğun yaşıl tərəvəzin şöhrətindən bir az oğurlamaqdır. Məşhur bitki adının əslində nə olduğunu merak etmisiniz?
Rozmarin Yağının şübhəsiz Faydaları
Biberiye hər hansı bir ətə, tərəvəz salatlarına, souslara, şorbalara, kartof yeməklərinə və daha çoxuna qarşısıalınmaz bir dad və ətir bəxş edən yemək bişirməkdə ən sevilən ədviyyatdır - kim onu sevirsə, istədiyi yeməyə əlavə edə bilər. Bir ədviyyat şəklində rozmarin bədən üçün bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.
Tay Reyhan - Faydaları Və Kulinariya Tətbiqi
Tay reyhan (O. basilicum var. Thyrsiflora) nanə ailəsinin üzvüdür və xüsusən də cirə xatırladan xüsusən şirin bir dada malikdir. Tayland, Vyetnam, Laos və Kamboçada var. Adı qədim yunan βασιλεύς basileus - kral sözündən götürülmüşdür. Bir illik bir ot bitkisidir.
Bu Probleminiz Varsa, Qəhvədən Imtina Etməlisiniz
Dünyada birinci sırada yer alan psixoaktiv xəbərdaredici qəhvədir. Səhərlər fasiləsiz qəhvə ilə daha ətirli və canlandırıcı olur. Elmi ictimaiyyət tərəfindən ən populyar içkiyə maraq çox yüksək olsa da, müntəzəm qəhvə istehlakının faydaları və zərərləri barədə hələ bir fikir birliyi yoxdur.
