2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yoluxucu xəstəliklərin pandemiyası zamanı gigiyena son dərəcə vacibdir. Bizə nə qədər kömək edə bilər və hansı səviyyədə həyata keçirilməlidir?
Bütün mütəxəssislərin tövsiyəsi maksimum gigiyena dərəcəsinə çatmaqdır.
Bu o deməkdir tam dezinfeksiya birbaşa təmasda olduğumuz hər şeydən, çünki hazırda dolaşan koronavirus yalnız hava damcıları ilə deyil, həm də yoluxmuş səthlərlə təmas yolu ilə ötürülən kəskin bir yoluxucu xəstəlikdir.
Virus müxtəlif səthlərdə müəyyən bir müddətdə və insan bədənindən kənarda qalır.
Yaşadığı vaxt səthin təbiətindən, hazırlandığı materialdan asılıdır və istilik və rütubət kimi iqlim faktorlarından da təsirlənir.
Metal səthlərdə ən uzun müddət davam edir və ətrafımızda bunlar çoxdur.
Xarici olaraq, nəzarət, ümumiyyətlə, hər hansı bir səthlə təmasdan sonra əlləri dezinfeksiya etməyə və üzə, ağıza və ya gözlərə toxunmamağa çalışmağa yönəldilir, çünki virusun bədənə girdiyi yerlər bunlardır.
Küçədə özünü idarə etmək daha asandır, çünki çöldə olduqda adətən daha sərt olur. Evdə isə rahatlayırıq və daha çox diqqətimizi itiririk və ağlımız və hisslərimiz xaricdəki kimi kəskin deyil.
Dincəlməyimiz və sakit olmağımız üçün evimizin təmiz olmasına əmin olmalıyıq.
Bununla birlikdə, otaqlardan birində ciddi bir risk var, bu gündəlik alış-veriş etdiyimiz mətbəxdir.
Buna görə qida dezinfeksiyası və masaüstləri ev gigiyenası baxımının vacib bir hissəsi olmalıdır.
1 dəqiqədən çox təmasda olduğumuz bütün səthlər mütəmadi olaraq bu cür təmizlənməyə məruz qalmalıdır.
Təmizləyərkən yuyucu vasitələr adət etdiyimizdən daha uzun qalmalıdır. Silmək birdəfəlik vasitələrlə, tercihen mətbəx kağızı ilə edilməlidir, süngər deyil, mütəxəssislər məsləhət görürlər.
İşimizi asanlaşdırmaq üçün təsadüfi seçilməyib, alışların qaldığı tezgahlardan birini istifadə etmək yaxşıdır. İsti sabunlu su ilə yuduqdan sonra yenidən qablaşdırılmalıdır.
Kəsmə lövhələri ayrılmalıdır. Eyni taxta istiliklə işlənmiş məhsullar və xammal üçün istifadə edilməməlidir.
Hər məhsuldan sonra lövhə mikroorqanizmlərin və bakteriyaların ötürülməsinin qarşısını almaq üçün yuyulmalıdır.
Şəxsi gigiyena, evə gələn kimi çıxdığınız paltarın dəyişdirilməsindən başlamalıdır. Ayrı bir otaqda və ya giriş qapısının yanındakı koridorda bir askıda dayanmaları onlar üçün yaxşıdır.
Bütün meyvələrin ən azı 2-3 saat soyuq suda isladılması tövsiyə olunur, bundan sonra faydalı sitrus və alma yuyucu ilə bir süngərlə yuyulmalıdır.
Tərəvəzlər də soyuq suda 2-3 saat isladılmalı, bir az sirkə ilə qarışdırılmalıdır. Sirkə güclü antioksidan xüsusiyyətlərə malik olduğundan meyvə və tərəvəzlər üçün yaxşı bir dezinfeksiyaedicidir.
Mətbəxin dezinfeksiyası və yemək yarpaqlı tərəvəzlərlə davam edir, bunlar da suya batırılmalı və sonra güclü bir axın altında yuyulmalıdır.
Yumurtalar xlor məhlulu və ya digər oxşar preparatlarla yaxşı yuyulur.
Qablaşdırılan məhsullar digər mətbəx qabları və məhsulları olan şkaflarda saxlanılmadan əvvəl çöldə dezinfeksiya edilməlidir.
Evdəki gigiyena qaydaları bütün ailə üzvlərinin özlərini rahat hiss etmələrini və ən azı evlərində olmasını təmin edəcəkdir.
Tövsiyə:
Evdə Gündəlik Dezinfeksiya üçün Evdə Müalicə
Payız-qış dövründə, hər kəsin təhlükəli bir virus tutma riski olduğu zaman, sual evi dezinfeksiya etmək xüsusilə aktual olur. Dezinfeksiya uşaqlı ailələr üçün xüsusilə vacibdir. Xəstə bir ailə üzvünü təcrid etmək həmişə təsirli olmur və yalnız xüsusi vasitələrin köməyi ilə otağın hərtərəfli təmizlənməsi kömək edəcəkdir infeksiyanın qarşısını almaq üçün evdəki hər kəsə.
Cənubi Afrika Mətbəxi Və ənənəvi Yeməkləri
Bir vaxtlar, Cənubi Afrikada aparteid sistemi hələ də istifadə edildiyi zaman, ləzzətli yeməklər hazırlayan yerli sakinlər idi və ağlar yalnız aşpazlıq bacarıqlarından istifadə etdilər. Çox güman ki, o vaxtlar ağ ortaqların heç bir üzvü qastronomiyanın əslində bir sənət olduğunu düşünməmişdi.
Üzvi Bazardan Gəzmək üçün
Üzvi bazar daha da zənginləşir və getdikcə daha çox insan orqanik qidaları yeməyi üstün tutur, çünki mənşəyi sübut olunmuşdur və sağlamlığımız üçün faydalıdır. Üzvi qidaların böyük dezavantajı, pestisidlər və digər kimyəvi maddələrlə müalicə olunan adi qidalardan daha bahalı olmasıdır.
Salmonella şübhələri Səbəbindən Yumurtaları Bazardan çıxarırlar
Bolqarıstan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (BFSA), yumurta Salmonella Enteritidis-ə yoluxduğuna dair şübhələr olduğundan, yumurtaların ticarət şəbəkəsindən kütləvi şəkildə çıxarılması barədə əmr verdi. Potensial təhlükəli toyuq yumurtaları Polşadan idxal olunur, BFSA rəsmi mətbuat açıqlamasında əlavə etdi.
Tərəvəzləri Dezinfeksiya Etmək üçün Sirkə Məhlulu
Tərəvəz və meyvələr bakteriya ilə örtülmüşdür və müxtəlif xəstəliklərə səbəb olan patogen mikroorqanizmlər. Xoşagəlməz nəticələrin qarşısını almaq üçün edə bilərsiniz sirkə istifadə edərək onları dezinfeksiya etmək . Üç hissədən su və bir hissədən sirkə həllini hazırlayın.
