2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Avropa məktəblərində şəkər əlavə edilmiş içkilər satma təcrübəsi keçmişdə qaldı. Bu fəaliyyətin qadağan edilməsi qərarı, uşaq obezliyi ilə effektiv mübarizə aparmaq olan Avropa istehsalçıları tərəfindən qəbul edilmişdir.
Kilolu uşaqlar getdikcə daha çox Avropa ölkəsinin üzləşdiyi bir çətinlikdir. Bolqarıstan da istisna deyil. Ölkəmizdə 220.000-dən çox uşağın kilo problemi var və ölkəmiz Avropanın ən gənc obezliyinə görə beşinci yerdədir. Konkret tədbirlər görülməsini tələb edən budur.
Məktəbdə satışa qadağan olunmuş çiplər, qəlyanaltılar, qızardılmış qidalar, qənnadı məmulatları, bulyonlar, enerji içkiləri və ya ümumiyyətlə çox yağlı və şəkərli qidalardır.
Təzə meyvə və tərəvəzlər, süd, sendviç və süd və ya tərəvəz içlikli makaron məhsulları məktəb bufetində uşaqlar üçün hazır olmalıdır. Nova TV xəbər verir ki, məktəb yeməkxanalarındakı menyuda sağlam qida və həftədə bir dəfə uşaqlara az duzlu yeməklər vermək lazımdır.
Məktəb kafeteryalarında və yeməkxanalarında təklif olunan məhsullara nəzarət etmək üçün görülən tədbirlərə baxmayaraq, bəzi Bolqarıstanlılar mövzu ilə bağlı bədbin davranırlar və saytlarda zərərli qida və içki təklif etməsələr də, bunun uşaqların başqa yerlərdən almasına mane olmayacağını düşünürlər.
Tövsiyə:
Arıqlamağa Qarşı 8 Qida Və Içki
Əlbəttə ki, onları sevirsən, menyusuna daxil edirsən, çünki pəhriz olduğunu düşünürsən, amma bu o qədər də doğru deyil. Bunu çətinliklə dərk edirsən, amma bəzi məhsullar kalori baxımından düşündüyündən daha yüksəkdir və arıqlamaq üçün bunlara etibar etmək lazım deyil.
Zərərli Olmayan Zərərli Vərdişlər
Hamımız pis vərdişlərimizin tənqidini eşitmişik. Yeməkdən əvvəl şokolad yeməyin, bu qədər gec yatmayın, həmişə sağlam qalmaq üçün səhər yeməyi yeyin - tanış səslər gəlir, elə deyilmi? Bununla birlikdə, gündəlikdə olan şeylərin əksəriyyətinin səhv olduğu daha çox olduğu ortaya çıxdı.
Yatmadan əvvəl ən Zərərli Qida
Bir çox insan gecə qalxanda yemək yeməyi sevir. Bu vərdiş daha çox tələbəlik illərində, gec oxumalı olduğunuz və beyin yeməli olduğunuz zaman qazanılır. Gənclikdə maddələr mübadiləsi o qədər yaxşıdır ki, gecə masaları belə rəqəmə təsir etmir.
Üç Qida Və Içki Rəngləndiricisi Uşaqlar üçün Təhlükəlidir
Bolqarıstan Elmlər Akademiyası Molekulyar Genetika Laboratoriyasının müdiri Dosent Georgi Miloshev, yemək və içkilər üçün ən çox istifadə edilən üç rəngləndiricinin uşaq sağlamlığı üçün təhlükəli olduğunu söylədi. Problem bunlardır rəngləndiricilər Avropa səhiyyə orqanları tərəfindən təhlükəsiz olaraq təsbit edildi və istehsalçılar tərəfindən geniş istifadə olunur.
Təxminən 0 Kalori Olan 30 Qida Və Içki
Kalori bədənimizin düzgün işləməsi üçün lazım olan enerjini təmin edin. Çox dadlı var aşağı kalorili qidalar . Onların əksəriyyəti müxtəlif qida maddələri ilə zəngin meyvə və tərəvəzdir. Bunları istehlak etmək demək olar ki, 0 kalori olan qidalar sağlamlığımıza bir çox fayda verir.
