2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Toyuq əti digər ət qidalarının rəqabətinə tab gətirdi və bir çox səbəbə görə menyumuzda daimi və üstünlük verilən bir qidadır. Bunların arasında ən əhəmiyyətlisi bunun mümkün olan ən yüngül və ən dadlı ət olmasıdır. Asan və sürətli hazırlanır və ucuzdur. Toyuqda bir çox faydalı qida da var.
Bu quş ətində olan zülallar bədən tərəfindən donuz və mal ətindən daha yaxşı əmilir. Toyuq zəngindir B qrupu vitaminləri və bu, toxunulmazlığın və metabolizmanın gücləndirilməsinə ehtiyac olduğu zaman soyuqdəymə üçün tövsiyə olunan bir qida halına gətirir.
Bununla birlikdə toyuq əti anlayışında toyuğun fərqli hissələri ayrılmalıdır. Eyni məzmuna malik deyillər və hamısı faydalı deyil.
Ən pəhrizli və faydalı quşun sinəsindən alınan ətdir. Həm də ən yaxşı zövqə malikdir. Həm də quşçuluqda istifadə olunan daha az kimyəvi qatqı - hormonlar və antibiotiklərdən ibarətdir.
Bununla yanaşı, var toyuq hissələrigizlədikləri üçün açıq şəkildə qadağandır sağlamlıq riski insanların.
Bacaklardan və toyuq ayaqlarından tünd ət daha zərərli sayılır, çünki toyuq yetişdirilməsində istifadə olunan daha çox qatqı yığır. Ət yeyə bilər, ancaq həddən artıq olmamaq və döşdən daha çox pəhrizli ətə üstünlük vermək yaxşıdır.
Gəl görək hansını toyuğun hissələri zərərlidir atılmalıdır.
Toyuq qaraciyəri
Quşun ciyərləri parazit və bakteriya ilə tıxanmışdır. İstilik müalicəsi belə onları öldürmür. Bunlar ağciyərlərdə yığılmış istiyə davamlı bakteriyalardır. İnsan bədəninə daxil olduqda narahat vəziyyətə gətirib çıxarırlar. Bu bakteriyalar, bədən əvvəlində onlara reaksiya verməsə də, hər an görünə biləcək gizli bir düşməndir.
Toyuq ciyəri bir çox protein ehtiva edir, qiymətli B12 vitamini ilə zəngindir, iz elementləri - mis və dəmir, eyni zamanda çox miqdarda yağ, bizi xolesterolla təhdid edir və əhəmiyyətli dozalarda ehtiva edir.
Toyuq döşü
Bu, quşun bədənindən nəcis çıxardığı bədənin hissəsidir. Təbii ki, orada parazitlər və bakteriyalar yaşayır. Bundan əlavə, ümumiyyətlə faydalı olmayan yağ yığır.
Toyuq başı
Qəbul etdiyi çox zərərli maddələr cücə, başına yığın. Nə vaxt toyuqun bu hissəsinin istehlakı bədənimizə daxil olur və sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Daimi istehlakla zərərlidirlər.
Başqa bir toyuğunuz və ya toyuğunuz varsa, ruh üçün bir toyuq şorbası hazırlayın.
Tövsiyə:
Buna Görə Heç Vaxt Yaşıl Kartof Yeməməlisən
Bilirdinizmi yaşıl kartof istehlak edilməməlidir. Cücərtilər bolca örtülmüş olanlardan belə çəkinmək lazımdır. Xoşagəlməz dadlarına görə onlardan çəkinməyimiz lazım olduğunu düşünə bilsə də, həqiqət bunların son dərəcə zərərli ola biləcəyidir.
Buna Görə Heç Vaxt Plastik Bir şüşə Təkrar Istifadə Etməməlisiniz
Həkimlər və qidalanma mütəxəssisləri bədənimizdə yaxşı bir nəmləndirmə səviyyəsinə çatmaq üçün gündə ən azı səkkiz stəkan su tövsiyə olunduğunu xatırladırlar. Və bu anda əlimizdə olan plastik su şüşəsinin bir çox sağlamlıq problemimizə səbəb ola biləcəyi barədə dəhşətli xəbərlər bizi vurur.
Heç Vaxt Soyuducuda Saxlanmamalı Qidalar
Məntiqi səslənməsə də, soyuducu müxtəlif qida növlərini saxlamaq üçün ən yaxşı yer deyil. İçərisinə bəzi qidalar qoyduğunuzda, səthi qaraldıqda dadını, toxumasını, aromasını və hətta yaxşı görünüşünü itirir. Nümunələr reyhan, qəhvə, çörək və qarpızdır.
Bu Qidaları Heç Vaxt Yumurta Ilə Yeməyin! Zərərlidir
Yumurta şübhəsiz ki, günün istənilən vaxtında istehlak edə biləcəyimiz ən faydalı qidalar sırasındadır. Onlar bizə enerji və toxluq hissi verirlər. Yumurta da mükəmməl zülal qidası olaraq sıralanır və bu səbəbdən mütəxəssislər onları super qidalar sırasına daxil edirlər.
Bunları Heç Vaxt Qarışdırıcıya Qoymayın! Heç Vaxt
Bu yazıda sizə qarışdırıcınıza əsla qoymamalı olduğunuz 6 şeyi təqdim edirik. Mətbəxdə son dərəcə yaxşı bir dostdur, işinizi asanlaşdıran inanılmaz bir mətbəx cihazıdır. Bununla, o qədər fərqli yeməklər və içkilər yaradıla bilər ki, şübhəsiz ki, hər kəs öz yeməklərindən mümkün qədər uzun müddət istifadə etmək istəyir.
