2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Faydalı tərəvəzlərə gəldikdə, dərhal düşünürük yerkökü. Kök suyu sağlam və faydalı qida üçün bir söz olmuşdur. Bu ən populyar tərəvəzdəki qida tərkibi həqiqətən təsir edicidir: hər qrupdan olan vitaminlər, liflər, minerallar və iz elementləri, şəkərlər, zülallar, efir yağları.
Yerköküdəki faydalı maddələr onları həm bir çox xəstəliyin qarşısının alınması, həm də müalicəsi üçün uyğun hala gətirir. Onların müalicəvi xüsusiyyətləri çoxdur və tibb bu ecazkar bitkinin bütün hissələrindən istifadə edir. Budur çoxlarından bəziləri yerkökünün müalicəvi xüsusiyyətləribitkinin müxtəlif hissələrindən çıxarılmışdır.
Kökün şəfalı hissələri
Kök kökləri və toxumları müalicəvi məqsədlər üçün istifadə olunur.
Kök toxumları - Onlardan karoten çıxarılır və bu, göz problemlərini müalicə etməyə, immunitet sistemini gücləndirməyə xidmət edir. Karoten aşağıdakı yerlərdə istifadə olunur:
• Tənəffüs sisteminin iltihabı və boğaz ağrısı problemləri və ağız boşluğunda iltihab kimi viral və soyuq xəstəliklər;
• Tiroid bezi xəstəliklərinin müalicəsi üçün;
• Provitamin A çatışmazlığı sözdə toyuq korluğu səbəbidir, buna görə görmə kəskinliyi olan insanlara daha çox yerkökü istehlak etmələri tövsiyə olunur. Peşəsi göz yorğunluğuna səbəb olan bütün insanlar üçün faydalıdır;
• Kök suyu Öd kisəsi və qaraciyər, böyrək daşları və sidik kisəsi xəstəlikləri üçün vasitə olaraq istifadə olunur.
Yetkinlərdə havuç suyunun terapevtik dozası səhər və axşam 200 mililitr, uşaqlar üçün gündə iki dəfə yarım fincan qəhvədir.
Soyuqdəymə zamanı iltihab əleyhinə təsir göstərdiyindən yerkökü suyu ilə qarqara etmək məsləhət görülür.
Yaralar və yanıqlar üçün təzə yerkökü püresi ilə sürtmək mümkündür və parlaq dəri üçün yerkökü ilə maskalar tövsiyə olunur.
Hipertoniya xəstələri üçün 1 stəkan yerkökü şirəsindən hazırlanmış şirəsi, bir limonun suyu və 1 stəkan horseradish suyunun şüşə qabda qarışdırılması tövsiyə olunur. Gündə iki dəfə yeməkdən əvvəl 1 xörək qaşığı götürün.
Kök yarpaqları - Qiymətli vitaminlər, iz elementləri, folik turşusu var. Yarpaqlar götürülür, qurudulur və şüşə qabda saxlanılır. Üçün istifadə olunur:
• Hemoroid, varikoz damarları və çay kimi böyrək problemləri;
• Havuç yarpağı çayı sistit üçün də uyğundur;
• Prostat problemi olduqda yarpaqlardan ancaq təzə vəziyyətdə bir sıyıq hazırlanır və qarın bölgəsinə tətbiq olunur;
• Yuxu problemi olduqda - təzə yarpaqlar saç dərisinə qoyulur;
• Saç tökülməsi üçün - tüklənmə yerkökünün yarpaqlarından bir deşik ilə sürtülür;
• Dermatit və allergiya zamanı - qıcıqlanan ərazi yarpaqların qaynağı ilə sürtülür.
Tövsiyə:
Maya Sağlamlıq Və Gözəllik üçün Necə Istifadə Olunur?
Qədim dövrlərdən bəri insanlar çoxsaylı və təsirli kosmetik prosedurlar üçün maya istifadə edirlər. Maya dərinin, saçın və dırnaqların sağlamlığı və gözəlliyi üçün faydalı maddələrlə doludur. Əsl təbii bir qida anbarı, çörəkçi və pivə mayası B vitaminləri, minerallar, amin turşuları və maya ilə zəngindir.
Aromatik Bitki Yağı: Necə Hazırlanır Və Nə üçün Istifadə Olunur
Bitki yağı əladır və göyərti əlavə etmək mümkün olduğu istənilən yeməkdə istifadə edilə bilər: makaron, makaron, bişmiş tərəvəz, kartof püresi, balıq və daha çox. Yuxarıda göstərilən fikirlərin hamısı möhtəşəm olsa da, təzə çörək ilə ən yaxşısı ola bilər.
Maksimum Fayda üçün Yerkökü Necə Düzgün Istehlak Olunur
Olmağı sevməyən bir insan tapmaq çətindir yerkökü yeyir , bir yerkökü salatı kimi və yalnız onları dişləyin. Bundan əlavə, bu gün İnternetdə aşiq olacağınız yerkökü ilə ləzzətli və şirəli yeməklər hazırlamaq üçün bir çox resept tapacaqsınız, ancaq qonaqlarınızı təəccübləndirə biləcəksiniz.
Bir Qovun Səbəti Necə Hazırlanır Və Nə üçün Istifadə Olunur?
Qovunlar ən şirəli meyvələrdən biridir və müxtəlif növ salatlar, desertlər, meyvə içkiləri və hətta şorba və əsas yeməklər hazırlamaq üçün əlverişlidir. Qovunlardan uşaq şənliklərində və ya şənliklərdə qəlyanaltıda veriləcək bir çox dişləmə etmək üçün də istifadə edilə bilər.
Dekorasiya üçün Bir Yumurta Necə Istifadə Olunur?
Dekorasiya bir yeməyi istehlak etmək üçün məcburi bir element olmasa da, yeməyi daha da iştahaaçan edir. Təbii ki, kulinariya bəzəkləri həmişə hazırlanmış məhsulların estetik görünüşünə kömək etmişdir. Hər şey bəzək üçün istifadə edilə bilər - limon dilimləri, doğranmış otlar, hətta yumurta.
