Pomidor Suyu Qəbizliyə Kömək Edir

Video: Pomidor Suyu Qəbizliyə Kömək Edir

Video: Pomidor Suyu Qəbizliyə Kömək Edir
Video: POMİDORUN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI 2024, Noyabr
Pomidor Suyu Qəbizliyə Kömək Edir
Pomidor Suyu Qəbizliyə Kömək Edir
Anonim

Pomidor suyu uzun müddət xassələri üçün faydalıdır. Pomidor suyu içmək maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır və beləliklə arıqlamağa səbəb olur.

Pomidor suyu antioksidan likopenin mənbəyidir. Xərçəng və ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri ilə tanınır, qan dövranını stimullaşdırır və təzyiqi azaltmağa kömək edir.

Pomidor suyu C vitamini ilə zəngindir, bədənin immun sisteminin vəziyyəti üçün vacibdir. Vitamin eyni zamanda oksidləşdirici streslə mübarizədə əsas rol oynayır.

Pomidor suyunun tərkibində insan orqanizmi üçün vacib qida olan kalium da var. Formadan kənar bir şəkildə özünüzü zəif və pis hiss edirsinizsə, vücudunuzdakı kalium səviyyəsi azalmış ola bilər.

İki stəkan pomidor suyunun tərkibində 15 mq likopen var. Kövrək sümükləri gücləndirmək üçün kifayətdirlər. Qırmızı pomidor içkisi osteoporoz kimi xəstəliklər üçün də faydalı bir vasitədir.

Ispanaq suyu ilə qarışdırılmış pomidor suyunun istehlakı kabızlığı aradan qaldırmağa və qarşısını almağa kömək edir.

Pomidor suyu asma zamanı da tövsiyə olunur - 100 ml pomidor suyu, 100 ml xiyar suyu, 10 ml ispanaq suyu və 1 xörək qaşığı zeytun yağından ibarət bir kokteylə etibar edin.

Lakin böyrək daşı və ya öd kisəsi xəstəliyi olan insanlar tərəfindən pomidor suyundan çəkinmək lazımdır.

Tövsiyə: