2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qırmızı banan Seyşellərdəki əkin sahələrində onlar üçün ən uyğun şəraitdə yetişdirilir. Bunlar bəziləri adi bananlardan daha kiçik və daha qalın, digərləri daha böyük olan qırmızı-bənövşəyi bir dəri olan bananlardır.
İçəridə qırmızı bananlar krem və ya açıq çəhrayı rəngdədir. Həm də sarı sortlara nisbətən daha yumşaq və şirindir və moruqda bir az işarə var. Bu bananların yetişdiyini bilmək üçün çöldə tünd qırmızı və ya qəhvəyi və basıldıqda yumşaq olmalıdır.
Həm sarı, həm də banan otaq temperaturunda bir neçə gün ən yaxşı yetişir və sərin yerdə saxlanılır, amma soyuducuda deyil. Bu bir banan çeşidi adi olduğundan daha faydalıdır
daha çox karoten, C vitamini, B6 vitamini, kalium, dəmir, antioksidanlar, maqnezium, lif ehtiva edir.
Banan nə qədər qırmızı olursa, bir o qədər çox karotin və C vitamini içərisindədir
Bazarımızda çox zəif paylanmışdır, ancaq tapsanız, əlinizdən alın, çünki peşman olmazsınız. Tərkibindəki karoten yaxşı görmə qabiliyyətiniz və sağlam dəri üçün cavabdeh olacaqdır. Tərkibindəki antioksidanlar hüceyrələrinizi qoruyacaq və müəyyən xəstəliklərin yaranma riskini azaldacaqdır.
Şirin, şirin qırmızı bir cazibə yeyəndə immunitet sisteminizi gücləndirəcək çox miqdarda C vitamini və B6 vitamini qəbul edəcəksiniz və kalium ürəyinizi qoruyacaqdır.
Bütün bananlarda üç təbii şəkər mənbəyi var - saxaroza, fruktoza və qlükoza, onları dərhal və davamlı enerji mənbəyi edir.
Qırmızı banan istehlak olunur çiy, desertlərə və meyvə salatlarına əlavə olaraq, həm də bişirib qızardıla bilər. Mağazalarda qurudulmuş şəkildə satılır - müsliya üçün mükəmməl əlavədir.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısını onlar üçün etdikdən sonra ümid edirəm sizin marağınızı oyadacağam və meyvə dükanlarında axtaracağam.
Tövsiyə:
11 Qırmızı Tərəvəz, Sağlamlığa Faydalıdır
Qırmızı tərəvəzlər diabet, osteoporoz və yüksək xolesterol riskini azaltmağa kömək edə bilər. Onlara verən fitonidlər qırmızı rəng , həmçinin sağlamlığa faydaları var. Tünd rənglər ümumiyyətlə tərəvəzlərin antioksidanlar, vitaminlər və minerallarla zəngin olduğunu göstərir.
Qırmızı Soğan - Niyə Bu Qədər Faydalıdır?
Bitki aləmində Allium cinsi möhkəm bir yer saxlamışdır. Bütün nümayəndələri - soğan, sarımsaq, soğan, pırasa, Çin soğanı geniş yayılmışdır və geniş istifadə olunur. Bütün bu tərəvəzlərdən ən çox becərilən soğandır. Bir illik olaraq yetişdirilən bu iki illik bitki, dünyanın hər yerində becərilir və istifadə olunur, buna görə də Carl Linnaeus 1753-cü ildə "
Qırmızı ət Zərərli Deyil, Faydalıdır
Onilliklərdir qırmızı ətin ürəyin bir nömrəli düşməni olaraq açıq şəkildə lənətlənməsindən sonra, Pensilvaniya Universitetinin tədqiqatçıları onu bərpa etmək yolundadırlar. Mantranı neçə dəfə eşitmisiniz, menyunuzdan bütün qırmızı ətləri çıxarın, çünki onlar zəngin bir qaynaqdır doymuş yağ turşuları damarlarınızı bağlayan, qanınızdakı pis xolesterol səviyyəsini artıran və infarkt riskini artıran.
Qəhvəyi Banan Yeyin - Daha Faydalıdır
Mağazalarda və ya bazarda hamımız qaralmış / qəhvəyi / banan gördük. Onlar ümumiyyətlə endirimli olur və əksər hallarda cəlbedici görünməmələri səbəbindən onları gözardı edirik. Bununla birlikdə çürük bananların bir çox üstünlükləri və faydaları olduğu ortaya çıxır, əlavə olaraq yeməyə alışdığımız ənənəvi / sarı bananlardan daha şirin və yumşaqdır.
Ağ Və Ya Qırmızı ətlər Daha Faydalıdır
Ət istehlakı sivilizasiyanın başlanğıcından başlayır. Qədim dövrlərdə insanlar yemək axtarırdılar. Ovçuluq günümüzdə kişilər arasında ən populyar hobbilərindən biri olsa da, dolanışıq deyil, əyləncəlidir. Demək olar ki, süfrəsi ət olmayan bir ev yoxdur.
