2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Sent-Luisdəki Washington Universiteti alimləri, yağlı qidaları sevsəniz belə, əlavə kilo yığılmasının qarşısını alan bir üsul olduğunu söylədi.
Üçün texnika çəki itirmək bir antibiotik tərəfindən aktivləşdirilə bilən açıq metabolik yollara əsaslanır.
Tədqiqatçılar öz təcrübələrində, Kirpi (Hh) genlərinin həddindən artıq ekspresiyası ilə genetik cəhətdən dəyişdirilmiş siçanlardan istifadə etdilər. Bu genlər yağ hüceyrələri (adipositlər) tərəfindən əmələ gələnlər də daxil olmaqla müxtəlif toxumalarda homeostazın qorunub saxlanmasında və inkişafında iştirak edirlər.
Meyvə milçəkləri ilə aparılan təcrübələrin nəticələri Hh genlərinin aktivləşməsinin adipositlərin böyüməsini maneə törətdiyini göstərdi.
Gəmiricilər anadan olduqları anda antibiotik qəbul edilərək dəyişdirildi. Doksisilin Hh genlərini aktivləşdirdi. Siçanlar daha sonra yağ turşuları olan qidaları yeməyə başladılar.
Təcrübələrin ortasında bir qrup antibiotik qəbul etməyi dayandırdı, digəri isə davam etdi. Təcrübənin başlamasından səkkiz həftə sonra doksisiklinə məruz qalan siçanlardakı yağ yığımının digər qrupdakı gəmiricilərə nisbətən çox az olduğu məlum oldu.
Bədənlərində həm ağ, həm də qəhvəyi yağda bir azalma olduğu bildirildi. Molekulyar analizdən adipositlərin böyüməsinin də azaldığı və diabet inkişaf riskini azaltdığı aydın oldu.
Alimlər üçün onların təcrübəsi gələcəkdə dərman vasitələrinin obezliyə qarşı mübarizədə necə istifadə edilə biləcəyini göstərir, beləliklə piylənmə riski olan insanlar sağlamlıqları ilə daha sakit davranırlar.
Tövsiyə:
Niyə Aktiv Məşq Etsəm Də Arıqlaya Bilmirəm?
Sual: Mən 40 yaşında, sağlam, aktiv bir idman qadınıyam. Həftənin 6 və ya 7 günü 60 dəqiqə və daha çox məşq edirəm, amma onsuz da kökəlirəm. Hormonal dəyişikliklərin yemək istəyimə təsir göstərməsi mümkündürmü və əgər varsa, bununla necə məşğul olmaq olar?
Qara Bibərlə Arıqlaya Bilərikmi?
Qara bibər, dietoloqların iştahanı artıracağı və düşündüyü üçün menyudan çıxardığı ədviyyatlardan biri idi arıqlamağa kömək edir . Baharat istehlakının kilo almağa səbəb olmadığı ortaya çıxdı. Düzgün istifadə edildikdə, hətta kömək edə bilər yığılmış yağla mübarizə .
Hər Gün 6 Baş Qızardılmış Sarımsaq Yesəniz Bədəninizə Nə Olacağını Görün
Qovrulmuş sarımsaqlı resept çox asandır və sağlamlıq problemlərinizdən qurtulmanıza kömək edəcəkdir. Tam şəfa təsiri əldə etmək üçün 1 gün ərzində 6 baş qovrulmuş sarımsaq yeməlisiniz. Bu, tam müalicə üçün dozadır. Necə edilir? Fırını 150 dərəcəyə qədər qızdırın.
Arıqlaya Biləcəyiniz Yağla Zəngin Qidalar
Kilo verməyə çalışırsınızsa, əlbəttə ki, kalori hesablamalısınız. Ancaq bu hər kəs demək deyil yüksək yağlı qidalar və yüksək kalorili qidalar sərhəddən kənar olmalıdır. Son araşdırmalar göstərir ki, qoz-fındıq, avokado və zeytun yağı kimi yüksək yağlı və yüksək kalorili qidaların kilo vermək faydaları vardır.
Həqiqətən Hərbi Pəhrizlə 3 Gündə 5 Kq Arıqlaya Bilərsiniz
Əsgərlər əla forma və dözümlülükləri ilə tanınırlar, buna görə də adları verilən pəhriz istənilən çəkiyə çatmağınıza kömək edə bilər. Yaxşı, bəlkə. Yalnız bu hərbi pəhriz bunun ordu ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Tez arıqlamağa imkan verən xam pəhriz daxildir.
