2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hawthorn və ya Crataegus laevigata bir çox dərman istehsalında geniş istifadə olunur. Çox vaxt onu tam sedasiya üçün istifadə olunan nanə-yemişan-valerianın birləşməsi ilə əlaqələndiririk. Ancaq yemişan sinirlərdən əlavə ürək üçün də faydalıdır.
Yemişan yayılan bir bitkidir. Kiçik qırmızı meyvələri xüsusi bir ləzzətə malik deyil, əksinə saysız-hesabsız faydaları ilə parlayır. Buna rast gəlsəniz, ən yaxşısı ciblərinizi doldurun ki, daha sonra çay hazırlayasınız. Ancaq diqqətli olun - budaqları dəyişdirilmiş tikanlardır.
Bitki xalq təbabətində ən çox qiymətləndirilən bitkilərdən biridir. Tərkibində flavonoidlər, taninlər, triterpen karbon və bir çox digər maddələr var. Onu ürək-damar problemlərinə qarşı bir nömrəli bitki halına gətirirlər.
Yemişan qan təzyiqini sabitləşdirir, aritmiya riskini azaldır, ürək döyüntülərini müalicə edir, ürək əzələlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və həyəcanını azaldır. Stres və yuxusuzluq üçün də məsləhət görülür - ən çox görülən birləşmədə - nanə, yemişan və valerian.
Ürək problemləri üçün yemişanlı bir neçə resept istifadə edilə bilər. Ən təsirli olanı iki xörək qaşığı yemişan və bir stəkan brendi olanıdır. İkisi qaranlıq bir şüşə qabda qarışdırılır. 1 həftə qaranlıqda saxlayın, sonra cuna ilə süzün. Hər yeməkdən əvvəl suda həll olunmuş iyirmi damla alın.
Yemişan almaq üçün başqa bir seçim də çay şəklindədir. 3 xörək qaşığı quru yemişan 500 ml su tökür və 20 dəqiqəlik infuziyadan sonra çay hazırdır. Bu çayın gündəlik qəbulunun ürək-damar sisteminin işini yalnız bir aydan sonra yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.
Ürək nevrozu halında, 2 xörək qaşığı yemişan və 400 qr qaynar su ilə qarışdırmaq məsləhətdir. 2 saat buraxın, sonra süzün. Nəticədə 2 xörək qaşığı bal əlavə edin. Hər yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 1 çay qaşığı həlim için.
Təzə yemişanınız yoxdursa, yemişan ekstraktı alınır. Gündə 3-4 dəfə 20-30 damcı qəbul edin. Qanda xolesterol səviyyəsini də azaldır.
Tövsiyə:
Bu Səbəbdən Də Su Kralı Qadınlar üçün Mütləq Bir Yeməkdir
Su kralı təbii bulaq suyunda yetişdirilən yarpaqlı bir bitkidir. Çoxdan bəri laqeyd qaldı, ancaq bu yaxınlarda yeni bir super qida olaraq canlanmağa başladı. Su kreslosunun sağlamlığa faydaları inkişaf etmiş toxunulmazlıq, xərçəngdən qorunma və tiroidin saxlanılmasıdır.
Quşkonmaz Qadınlar üçün Mütləq Bir Qidadır
Bağırsaq hərəkəti: qulançar yumşaq bir işlətmə təsiri və qida lifinə malikdir. Buna görə müntəzəm istifadə mədənin normaldan daha çox olmasına səbəb olacaqdır Xərçəng: Əsas antioksidan və glutatyon qaynağı olaraq, müxtəlif növ xərçəngin qarşısını alır.
Masanızda Mütləq Olmalıdır Noyabr Tərəvəzləri
Yazda mövsüm üçün tipik yarpaqlı tərəvəzləri necə yeməli olduğumuzu eşitdik və yayda mövsümi meyvələri, günəş pomidorlarını, xiyarları, bibərləri və s. Vurğulamalıyıq. Məhz onlar olduğu üçün mövsümi və pestisidlərdən daha çox "həqiqi"
Ermənistan - Hər Qurman üçün Mütləq Görülməli Bir Yer
Ermənistan Respublikası, Cənub-Qərbi Asiyada bir ölkədir. Qərbdə Türkiyə, şimalda Gürcüstanla həmsərhəddir. Həm şərqdə həm Azərbaycanla, həm cənubda İranla ortaq sərhədləri var. Ölkənin paytaxtı İrəvan. Erməni mətbəxi Asiyanın ən qədim və Qafqaz bölgəsindəki ən qədim mətbəxlərdən biridir.
Sarımsaq Və Süd - Menyuda Mütləq Olmalıdır
Alman jurnalının Focus və İngiltərənin Daily Mirror qəzetləri, sağlamlığımız üçün ən faydalı qidalar olan müstəqil olaraq nəşr olundu. Hər iki nəşr də müasir insanın süd və sarımsağa ən çox vurğu etməsi lazım olduğu qənaətinə gəldi. Süd və süd məhsulları zülal, kalsium, laktoza, yağ baxımından zəngindir.
