2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kola fındıqlarında kofein, teobromin, teofillin, fenollar, zülal, su və sellüloza vardır. Çiy, bişmiş, üyüdülmüş toz və ya kapsul şəklində yeyilə bilər. Şirin-acı bir dadı var.
Bunlar ayrıca alkoqolsuz içkilər hazırlamaq üçün və bəzi Afrika dinlərində hətta ayinlər üçün istifadə olunur. Kafein tərkibinə görə bu qoz-fındıq maddələr mübadiləsi sürətləndirildiyi üçün yavaş metabolizması olan insanlar üçün çox faydalıdır. Ürək ritmini stimullaşdırır və beləliklə qan dövranını yaxşılaşdırırlar.
Bunların insan bədənindəki oksigen axını artırma təsiri də vardır. Fındıqlarda bakterial infeksiyanın qarşısını almaq qabiliyyətinə malik uçucu birləşmələr var. Sidikqovucu təsirə malikdirlər və əlavə funt yandırmağa kömək edirlər.
Bunlar öskürək, qızdırma, qan təzyiqi qaldırmaq, beyni suvarmaq, iştahı boğmaq və daha çox şey üçün istifadə olunur.
Bunlar bir çox tibbi dərmanın bir hissəsidir. Maraqlıdır ki, ilk Coca-Cola onlar tərəfindən hazırlanıb.
Bu məqsədlə bir gürcü eczacı kola ekstraktı və koka ekstraktını şəkər və qazlı su ilə qarışdırır. Hal-hazırda, Coca-Cola bu orijinal reseptə görə hazırlanmır.
Cola qoz-fındığının faydalarına baxmayaraq, yüksək miqdarda kofein ölümcül ola biləcəyi üçün gündəlik qəbullarına diqqətli olmağınız tövsiyə olunur.
Tövsiyə:
Niyə çiy Qoz-fındıq Daha Faydalıdır?
Çiy qoz-fındıqların istilik müalicəsindən keçmiş fındıqlara nisbətən daha faydalı olduğunu bilirdinizmi. Çünki xam şəklində, içindəki doymamış yağ turşularının zənginliyi toxunulmazdır. Lakin onlar işləndikdə bu səviyyə kəskin şəkildə azalır.
Qoz Və Qoz-fındıq Saxlama
Qoz-fındıq alarkən, həmişə bütün məbləği birdən istifadə etməyi bacarmırsınız. Fındıqlarda yüksək yağ və havaya sərbəst giriş onları çox acı bir incəlik halına gətirən bir çox yağ ehtiva edir. Etibarlı mağazalardan hər kiloqram üçün qablaşdırılmış qoz-fındıq və ya qoz-fındıq almaq üstünlük təşkil edir.
Niyə Daha çox Qoz Yeyin?
Qoz çox miqdarda vitamin, mineral, zülal, sağlam yağ, lif və antioksidanın birləşməsindən dolayı ən sağlam qoz növlərindən biri hesab olunur. Bunlardan yalnız 30 qramı bitki əsaslı omeqa-3 yağlarının tələb olunan gündəlik dozasını təmin edə bilər.
Gündə Nə Qədər Qoz-fındıq Yemək Faydalıdır
Çoxları tərəfindən super qida hesab edilən qoz-fındıqlar həqiqətən təsir edici bir qidalanma tərkibinə malikdir. Zülal və yağ baxımından zəngindir (omeqa-3 yağ turşuları da daxil olmaqla) əvəzolunmaz manqan, mis, maqnezium, sink, selenyum, E vitamini və bir çox digər qidalandırıcı maddələrdən ibarətdir.
Niyə Pəhrizli Bir Avtomobil Pəhrizli Bir Avtomobil Deyil?
Ən çox sevdiyimiz avtomobilin pəhriz versiyası ilə əvəzlənməsi düşüncəsi bir çoxumuzu aldadır və bununla da sağlamlığımıza qayğı göstərdiyimizi göstərir. Ancaq həqiqətən özümüzə bu şəkildə kömək etsək, ya da əksinə - zərər veririk. Bir çox insanı yüksək səsli reklamlar səhv salır:
