2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İnsanlar həmişə əlavə funtlarla mübarizə aparmağa çalışdılar. Bu gün hər beş nəfərdən biri piylənmə ilə mübarizə aparır, lakin diyetalar ilk dəfə XIX əsrdə populyarlaşdı.
O dövrdə obezlik zənginlərin bir imtiyazı idi. Və bu zaman ilk diyetlər görünməyə başladı. Bəziləri həqiqətən israfçı və hətta sağlamlığa zərərli idi.
Sirkə pəhrizi Lord Byron-un tərcümeyi-halında qeyd olunur. Şair həqiqətən arıqlamaq və nəcib bir duruşa sahib olmaq istədi, buna görə ətdən imtina edib idman etdi. Ancaq o dövrdə çəhrayı yanaqlar moda deyildi və Byron heç bir şəkildə solğun bir ağıllı ola bilməzdi.
Beləliklə, hər yeməyi sirkəyə batırmağa başladı və mütəmadi olaraq bir az su ilə seyreltdi. O vaxt həkimlərin dediyinə görə sirkə yağları parçaladı.
Bayron nəinki solğunlaşdı, hətta 36 yaşında qəflətən öldü. Yarılma, daxili orqanlarının tamamilə məhv olduğunu göstərdi.
Sirkə pəhrizi 1970-ci illərdə ABŞ-da populyarlaşdı. Yeməkdən əvvəl iştahınızı öldürmək üçün bir neçə çay qaşığı alma sirkəsi içməlisiniz. Ancaq belə bir təsir yeməkdən əvvəl sınaqdan keçirilmiş bir stəkan su ilə əldə edilə bilər.
İyirminci əsrin əvvəllərində Dr. Horace Fletcherin pəhrizi populyarlaşdı. Yalnız yemək çeynəməklə 18 kiloqram arıqladığını iddia etdi.
Fletcherə görə, hər ısırığın istər ət, istərsə də qaymaq olmasından asılı olmayaraq ən azı otuz dəfə çeynənməlidir. Çeynəmə pəhrizi çox populyar oldu, pərəstişkarları yazıçı və milyoner oldu.
1934-cü ildə ABŞ-da ən dadlı pəhriz - banan hazırlandı. Qəribə olan budur ki, banandan başqa bir şey yeməməlisən. Banana məhdudiyyətsiz miqdarda qaymaq əlavə olunmasına icazə verildi.
Bu pəhrizlə heç kim arıqlamadı və nəticədə bunun bir banan idxal şirkətinin gizli reklamı olduğu ortaya çıxdı. Daha qəribə bir pəhriz də alkoldur.
On əsrdən çox əvvəl İngiltərə Kralı Fatih Uilyam tərəfindən icad edilmişdir. Hər heyvan öz ağırlığı altında yıxıldığı üçün kral ata minə bilmədi.
Sonra yeməyi əbədi tərk etməyə qərar verdi və onu pivə və şərabla əvəz etdi. Nəticədə ata minməyi bacardı, ancaq atdan yıxıldı və aldığı xəsarətlərdən öldü.
Ancaq ən pis pəhriz partlayıcıdır. İyirminci əsrdə amerikalı həkimlər partlayıcı ilə işləyən işçilərdə kəskin bir kilo itkisi tapdılar.
Həkimlər bunun metabolizmanı sürətləndirən və yağları əridən dinitroferoldan qaynaqlandığını aşkar etdilər. ABŞ-da dinitroferol ehtiva edən pəhriz həbləri icad edildi, lakin bir neçə ölümdən sonra onların istehsalı dayandırıldı.
Buna görə diyetlərə diqqət yetirin!
Tövsiyə:
Kilo Itkisi üçün ən Təhlükəli Ulduz Pəhrizləri
Gözəl pop ulduzları, aktrisalar və modellərlə dolu parlaq jurnallar gənc qadınları və yeniyetmələri cazibədar bir həyat və gözəl və incə fiqurlar xəyalları qurur. Bütlərini təqlid edən gənc qızlar, bunun nə qədər təhlükəli ola biləcəyini belə bilmədən mükəmməl forma və ölçülərə çatmağı hədəfləyən təhlükəli yemək macəralarına başlayırlar.
Tərəvəz Pəhrizləri
Bir çox növü var tərəvəz pəhrizləri və hamısı təzə yerli tərəvəzlərin mövsümü olduğu yay üçün mükəmməldir. Tərəvəz pəhrizi iki həftədən çox müddətə əməl olunmur. Ancaq pəhrizinizə heyvan zülallarını - süd məhsulları, yağsız ət və balıq əlavə etsəniz, bu pəhriz uzun müddət izlənilə bilər, çünki pəhriziniz tam olacaq.
Şorba Pəhrizləri
Ən son və ən populyar pəhriz cəmi yeddi gündə dörd kiloqram arıqlamağa zəmanət verir. Bundan əlavə, tətbiq edən hər kəs mükəmməl bir forma əldə edəcəkdir. Yeganə şərt pəhriz zamanı alkoqol qəbul etməməkdir, çünki bədəndən yağın çıxarılması prosesini pozacaqdır.
Effektiv Mono Pəhrizləri
Mono-pəhrizlər yalnız bir əsas məhsulu ehtiva edən diyetlərdir. Yalnız bir neçə gün davam edirlər, bu müddətdə iki və ya üç kiloya qədər arıqlayırlar. Klassik mono pəhrizlər bir neçədir: Metabolik pəhriz Bu pəhriz zamanı şərt gündə ən az dörd stəkan su içməkdir.
Sürətli Pəhrizlər Uzun Pəhrizləri Məğlub Etdi
Uzun və ağrılı pəhrizləri unutun - yeni bir araşdırmaya görə sürətli pəhrizlər digərlərindən daha təsirli olur. Tədqiqat 200 insanı araşdıran Avstraliyalı tədqiqatçılar tərəfindən aparıldı və tədqiqatın bütün iştirakçıları obez idi. Tədqiqatçılar bu könüllüləri 100 nəfərlik iki qrupa böldülər.
