2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bütün xəstəliklər əsəbdən qaynaqlanır. Yorğun və yorğun insan səmərəli işləyə bilmir, istirahətindən tam zövq ala bilmir.
Sarsılmış sinir sistemi nevroz, yuxusuzluq, migren, ümumi yorğunluq, əsəbilik və davamlı baş ağrılarına səbəb olur. Bütün bunlar limonun köməyi ilə mənimsənilə bilər.
Limonda sakitləşdirici təsir göstərən xüsusi maddələr var. Məsələn, migrenlərə limonla hücum edilə bilər.
Şiddətli baş ağrısı və əsəbilik ilə müşayiət olunan bu nevroloji xəstəlik özünü bir neçə günə qədər davam edə biləcək ağrılı hücumlarda göstərir.
Şiddətli baş ağrısının başlanğıcını aradan qaldırmaq üçün isti bir dəsmal başınıza sarın və alnınıza və məbədlərin altına bir dilim limon qoyun.
Növbəti hücumun qarşısını almaq üçün iki xörək qaşığı nanə və limon balzamından çay ilə qarışdırılmış yarım stəkan limon suyunu bir çay qaşığı su ilə tökün.
Soyudulmuş çaya limon suyu əlavə olunur. Gündə üç dəfə yemək zamanı üç xörək qaşığı içmək. Migren üçün yarım stəkan alma şirəsi ilə qarışdırılmış yarım stəkan limon suyu içkisi faydalıdır.
Bu içkini iki çay qaşığı bal ilə şirinləşdirə bilərsiniz. İçki gündə iki dəfə yeməkdən yarım saat sonra bir stəkanda içilir.
Sinir sisteminin funksional pozğunluğu olan nevroz tez-tez əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, səbəbsiz narahatlıq və qorxu, əsəbilik, kədər, baş ağrısı və əzələ spazmları ilə özünü göstərir.
Bir stəkan suya dörddə bir limonun suyu və bir qaşıq qənd şəkəri əlavə edin, bir buz kubu əlavə edin. Əsəbi olduqda bu stəkandan iki stəkan için.
Bir çox sinir pozğunluğunun simptomu olan yuxusuzluq, iki çay qaşığı bal ilə qarışdırılmış bir limonun suyunu içməklə məğlub edilə bilər.
Tövsiyə:
Qara çay Və Kərəviz Sağlam Sinirlər Verir
Düzgün yeyin və minimum maliyyə sərmayəsi və özünüzü saxlayaraq təmiz dəri, heykəllənmiş bədən, sağlam sinirlər və enerji əldə edəcəksiniz. Gündə iki fincan qara çay için, qan damarlarınızın vəziyyəti xeyli yaxşılaşacaq. Səhər isti qara çay, günortadan sonra soyudulmuş çay için.
Sağlam Ruhi Sağlamlığınız üçün Sağlam Qidalar
Zehni sağlamlıq və pəhriz arasında bir əlaqə olduğu göstərilmişdir. Psixoloqlar və psixiatrlar bir xəstənin rifahı üçün bir pəhriz izləmək və sağlam qidalar istehlak etmənin çox vacib olduğunu qəbul edirlər. Müəyyən bir qrup qida çatışmazlığı olduqda, bir ruhi sağlamlıq problemi yarana bilər.
Gənclik Və Sağlam Sinirlər üçün Ananas
Ananasın vətəni Braziliyadır. Oradan dünyaya, ilk növbədə Afrika və Asiyaya, XVII əsrin ortalarında Avropaya yayıldı. Bir çox ölkədə ananas yetişdirməyə cəhd göstərildi, lakin gəmiçilik sənayesi və hava yollarının inkişafı ilə bu ehtiyac ortadan qalxdı.
Uşaqlar üçün Qidalanma Bələdçisi: Uşaqlar üçün Sağlam Qidalanma
Uşaqlar üçün qida indeksi Bir uşaq üçün tələb olunan qidalar böyüklər üçün qidalarla eynidır, fərq yalnız miqdardır. Böyüdüyü illərdə uşaqlar daha çox iştaha sahibdirlər. Bir çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqları üçün çox enerjiyə ehtiyac duyurlar.
Sağlam Pancake üçün Reseptlər üçün Fikirlər
Şirniyyat yeməyi sevirsinizsə, eyni zamanda çəkinizi izləməyə çalışırsınızsa, o zaman əlbəttə ki, sağlam desertlər və daha dəqiq desək proteinli pancake və ya başqa bir növ sizi maraqlandırır. sağlam pancake . Orijinal şəklində pancake, analarımızın və nənələrimizin səhərlər bizim üçün hazırladıqları, bu rahat yeməkdən evin ətrafındakı inanılmaz aromatı ilə oyandırdığımız ən sevimli cazibələrdən biridir.
