2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Balın müalicəvi gücü qədim dövrlərdən bəri bilinir - şəfa verən və gözəlləşdirən bir vasitə kimi istifadə olunur. Xalq təbabətində çox tez-tez istifadə olunan bal müxtəlif hərəkətlərə malikdir - mədəni qıcıqlandırmır, bir çox xəstəlikdə kömək edir, sakitləşdirici təsir göstərir, iltihab əleyhinə təsir göstərir, bədən asanlıqla mənimsəyir.
Bal orqanizm üçün lazım olan bütün maddələrdən ibarətdir - həzm sistemimiz və immunitet sistemimiz üçün son dərəcə faydalıdır. Misirlilər qədim zamanlardan bəri təbii bir antibiotik kimi istifadə edirdilər.
Bal bir sıra xəstəliklər üçün əla bir dərmandır - qırmızı boğaza, davamlı bir öskürəyə böyük təsir göstərir, atəşi yüngülləşdirməyə kömək edir. Müxtəlif biokimyəvi tədqiqatlara görə, balın 60-dan çox növ bakteriyanı məğlub edə biləcək xüsusiyyətləri var, hətta antibiotiklərə reaksiya verməyən bakteriyalar da balın istifadəsi ilə aradan qaldırıla bilər.
Sinüzit üçün də son dərəcə təsirlidir - çobanyastığı və bal damlaları hazırlayın. 1 çay qaşığı qoyun. su və 1 xörək qaşığı çobanyastığı ocağın üzərinə qoyun və qaynadın, sonra 1 dəqiqə qaynadılır. İstidən götürün və daha 3-4 dəqiqə gözləyin, sonra süzün və 1 xörək qaşığı əlavə edin. bal. Soyumalarını gözləyin və mümkün qədər tez-tez istifadə edin, sınırsız miqdarda damla qoya bilərsiniz. Tezliklə rahatlıq hiss edəcəksiniz.
Bal da qaynama zamanı kömək edə bilər - kiçik bir bal və un hazırlayın və qaynana tətbiq edin. Bantla yeri yapışdırın. 12 saatdan sonra yamağı çıxarın - bal qaynağı deşdi və irini çıxardı.
Soyuqdəymə və qrip üçün - boğaz ağrısını və öskürəyi dərhal sakitləşdirən əla vasitədir. Ballı bitki çayları olmadan heç bir soyuq keçə bilməz. Boğazdakı ən kiçik problemlər üçün 1-2 xörək qaşığı bal yeyin, xəstəliyin yayılması üçün heç bir şans verməyəcəksiniz.
Tövsiyə:
İltihab əleyhinə Pəhriz
Alimlər artıq gözəlliyimizin, sağlamlığımızın və hətta ömrünüzün bağırsaq mikroflorasından asılı olduğunu aşkar ediblər. Sağlamlığı qorumaq bizim əsas vəzifəmizdir. Ancaq vücudumuzda həyat boyunca bizi müşayiət edən və rifahımızı təsir edən bir çox iltihablı proses var və bunlardan şübhələnmirik.
İltihab əleyhinə Bəslənmə
İltihab əleyhinə bəslənmə kalori hesablamasını, ekzotik məhsulların istehlakını və ya fərqli maddələrin qeyri-adi birləşməsini nəzərdə tutmur. Daha doğrusu, bu sağlam bir pəhrizdir və yalnız arıqlamağın bir yolu olaraq görülməməlidir, baxmayaraq ki, bu pəhriz üçün xoş bir bonus ola bilər.
İltihab əleyhinə Qidalar
İltihab bədənin hər hansı bir hissəsində, şübhəsiz də ola bilər. Bu cür idarəolunmaz iltihab ürək xəstəliyinə, xərçəngə, diabetə və digər ciddi və xroniki problemlərə səbəb ola bilər. İltihab hələ dərmanların lazım olduğu dərəcəyə çatmamışsa, pəhrizdəki bir neçə sadə dəyişikliklə müalicə edilə bilər.
Pəhrizinizə əlavə Ediləcək 8 Iltihab əleyhinə Qida
Xroniki iltihab xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri və digər sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir. Bununla birlikdə, bir neçə pəhriz dəyişikliyi iltihabı azaltmağa kömək edə bilər, buna görə də yalnız sağlam olmayacaqsınız, həm də əvvəlcədən mövcud olan xəstəlikləri müalicə etmək ehtimalı daha yüksəkdir.
Balın Müntəzəm Istifadəsi üçün Və Ya əleyhinə
Bal tez-tez şəkərə sağlam bir alternativ olaraq göstərilir. Antioksidanlarla zəngin olduğu üçün mütləq insan sağlamlığı üçün bir sıra faydaları vardır. Ancaq balın çox şirin olduğunu da unutmamalıyıq ki, bu da bəzi problemlərə səbəb ola bilər.
