2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Pəhrizinizi pozmamaq, kilo vermək və ya ümumi sağlamlığınız üçün narahat olmaq olmadan ləzzətli konfetlər yeyə bilərsiniz. Yalnız faydalı maddələrdən istifadə etməlisiniz.
Əslində, bu şirniyyat çoxlu sevilən trüfların sağlam versiyasıdır, çoxlu şokoladlı yuvarlaq şirin toplardır.
Sağlam şirniyyat hazırlamaq üçün yüz qram quru meyvəyə ehtiyacınız olacaq - yumşaq kişmiş, çuxurlu xurma və quru ərik olan bu desert ən yaxşısıdır.
Əlavə olaraq, seçdiyiniz yüz əlli qram qoz-fındıq lazımdır və daha yaxşı işlənməsi üçün dilimlənmiş soyulmuş badam ilə yaxşı alınır.
Ayrıca incə bir sürtgəcdən keçirilmiş bir paket isti həll şokaladının yanında yarım südlü şokoladınız lazımdır. Həm də yetmiş qram yulaf unu hazırlayın.
Ayrıca dekorasiya üçün bir qaşıq yağ və ya zeytun yağı, bir qaşıq bal, yarım çay qaşığı darçın, hindistan cevizi yonqarları və bir az əridilmiş şokolad lazımdır.
Yulaf ununu quru bir qabda qızardın, belə ki, bir az çəhrayı rəngə çevrilsin. Çox sərtləşdiklərindən və qara rəngə çevrilə bildiklərindən onları bişməməyə diqqət yetirin.
Əvvəllər çox kiçik parçalara ayırdığınız yulaf unu, qoz-fındıq, quru meyvələri ayrıca bir məhlulda əzin. Sarsıdılması onları daha yumşaq edir.
Bal şəkərlənirsə, mikrodalğalı sobada əridib sonra yağla qarışdırmalısınız. Quru maddələri homojen bir kütlə halına gətirmək üçün qarışdırın.
Quru maddələri balın üzərinə əlavə edin. Kiçik toplar düzəldin, üzərinə əridilmiş şokalad qoyun və hindistan cevizi yonqarında bükün. Şirniyyatları folqa üzərinə düzün və soyuducuda bir saat saxlayın.
Tövsiyə:
Evdə Hazırlanan Pivə Necə Hazırlanır
Bir çox insan ən azı bir dəfə olmağa çalışmaq istəyir öz pivənizi hazırlayın . Buğda, arpa və ya çovdar, şerbetçiotu, pivə mayası varsa, bu asanlıqla edilə bilər. Əvvəlcə lobya hazırlamalısınız. Nə olacaqları - çovdar, arpa və ya buğda - yalnız seçimlərinizdən asılıdır.
Çili Ilə Evdə Hazırlanan şokolad Necə Hazırlanır
Bir neçə il əvvəl çili və şokoladın birləşməsi bir çox insan üçün yeni və qeyri-adi bir şey idi. Ancaq bu tandem sənayenin ixtirası deyil. Hətta Maya və Azteklər də şokoladı ədviyyatlı bibərlə qarışdırdılar. Bu xüsusi qarışıq üçün ilk reseptlər, Azteklərin torpaqlarını fəth edən İspaniyalı fəthçilər tərəfindən Avropaya gətirildi.
Evdə Hazırlanan Mayonez Necə Hazırlanır
Hər hansı digər qida möcüzəsində olduğu kimi, mayonezdə də evin ən ləzzətli olduğu aydındır. Ancaq onu ayrı-ayrı maddələr hiss etmədən və ləzzətli edə bilmək üçün hər evdar qadına verilməyən bir bacarıq lazımdır. İnandırıcı cəhət budur ki, nəticə vermirsə, onu həmişə mağazadan ala bilərik.
Evdə Hazırlanan şokolad Necə Hazırlanır
Evdə hazırlanan əşyalardan daha dadlı heç nə yoxdur. Tərkibində qoruyucu maddələr, boyalar və hər hansı bir E-nin olmayacağına əmin olduğumuzdan əlavə, əl istehsalı məhsulların istehlakı iki dəfə çoxdur. Bu şəkildə etdiyimiz səylərdən tam zövq alırıq.
Evdə Hazırlanan Ağ şokolad Necə Hazırlanır?
Ağ şokolad qəhvəyi və tünddən tamamilə fərqlənir. Böyük qida dəyəri və yüksək dadı var. % 50-yə qədər şəkər və 40% -ə qədər yağ ehtiva etdiyi üçün olduqca yüksək kaloridir. Bununla birlikdə, asanlıqla həzm olunur, çünki emulsiya edilmiş maddələr aşağı ərimə nöqtəsinə sahibdir.
