2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şübhəsiz ki, sarımsağın bir sıra sübut edilmiş sağlamlıq faydaları var. Məsələn, qurudulmuş sarımsaqda fitontsid adlanan spesifik antimikrobiyal maddələr var.
Çoxları sarımsağın dişlərin və ağız boşluğunun müxtəlif xəstəliklərində və digər bir çox vəziyyətdə faydalı təsirlərindən xəbərdardır.
Bu kök bitkisinə dair maraqlı bir detal qədim yunanların estetik olmayan bir adla sarımsağa "üfunətli gül" dedikləri həqiqətdir. Ancaq o dövrlərdən bəri qida və şəfa üçün geniş istifadə edilmişdir.
Bununla birlikdə, xalq təbibləri sarımsağın hər xəstəlik və ya xəstəlik üçün uyğun olmadığı qənaətindədirlər.
Sarımsaq hamilə qadınlar, [kilolu] insanlar, həmçinin cinsi yolla keçən bəzi xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər üçün çox miqdarda tövsiyə edilmir. Epilepsiya xəstələrinin ədvalı məhsulun istehlakından daha da pisləşdiyi hallar da olmuşdur.
Vəziyyət soğanla eynidir. Və bu, sarımsaq kimi, sağlam bir fitontsid mənbəyidir. Soğan ağız boşluğunun bir çox xəstəliyində də son dərəcə faydalıdır. Bitkinin qəbulu mədə-bağırsaq traktının, yuxarı tənəffüs yollarının və s. Problemlərdə də tövsiyə olunur.
Bəzi mütəxəssislər soğanların qanın laxtalanmasını yavaşladığını da iddia edirlər. Buna görə istifadəsi sürətlənmiş qan laxtalanması olan digər xəstəliklərdə olduğu kimi tromboflebit üçün də uyğundur. Sürətli qan laxtalanması, ateroskleroz adlanan getdikcə daha çox görülən bir vəziyyətdə də görülür - damarların tıxanması və sərtləşməsi, çox vaxt infarkt keçir.
Bu mənada soğan yaşlılar üçün həm çiy, həm də yeməyə əlavə və ədviyyat kimi faydalıdır.
Eyni zamanda, bəzi şəfaçılara görə, qanaxma meylinin artması və qadınlar üçün - aybaşı zamanı kontrendikedir.
Tövsiyə:
Hamilə Qadınlar üçün Hansı Pendirlər Qadağandır
Pendirlər hamilə qadınların ehtiyac duyduğu vacib bir protein və kalsium qaynağıdır. Ancaq hamilə qadınlar müəyyən pendir növlərindən çəkinməlidirlər, çünki tərkibində fetusa zərər verə biləcək bakteriyalar ola bilər. Bu bakteriyalara listeriya deyilir.
Şirin Kartof Suyu Hamilə Qadınlar üçün Mütləqdir
Şirin kartof karotenlə zəngindir. Bunların tərkibində dəmir, mis, folat və manqan və digər kartoflardan təxminən iki dəfə çox lif var. Təəccüblü deyil ki, şirin kartof insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Şirin kartof suyu bizim üçün inanılmaz dərəcədə yaxşıdır.
Astma üçün əks Göstərişli Qidalar
Astma bronxların ümumi bir iltihab xəstəliyidir. Təəssüf ki, bu vəziyyət xroniki bir xəstəlikdir, lakin sağlam bir pəhriz izləmək və bəzi qidalardan imtina etmək bu vəziyyəti azaltmağa kömək edə bilər. Astma xəstələri sağlam bir menyuda durmalı, mütəmadi olaraq, ancaq az miqdarda qida qəbul etməlidirlər.
Köpək Balığı əti Hamilə Qadınlar Və Uşaqlar üçün Deyil
Köpək balığı əti, dənizlərdə və okeanlarda yaşayan bir çox xalq tərəfindən qida olaraq istifadə olunur - Asiyada, Afrikada, Latın Amerikasında, Avstraliyada. Ölçüləri, həyat tərzi, pəhriz və davranışlarına görə dəyişən üç yüzdən çox köpək balığı növü var, ancaq bunlardan yalnız bəziləri qida sənayesi ilə əlaqəlidir.
Hamilə Qadınlar üçün Faydalı Qidalar
Müasir əsrin bir çox üstünlüklərindən biri, məhdudiyyətsiz istifadə etdiyimiz bir çox kulinariya çeşididir. Bir qadın hamilə olduqda bu çox faydalıdır. Unutmayaq ki, yalnız öz sağlamlığı deyil, balaca körpənin hərtərəfli inkişafı onun həyat tərzindən asılıdır.
