2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Fərqli rənglər bizi fərqli enerji ilə yükləyir. Eyni şey qidaya aiddir. Hər bir rəng öz enerji dalğalanma tezliyinə malikdir. Çakralarımıza xas olan rənglər ən çox təsirlənən orqanlar üçün məsuliyyət daşıyır.
Beləliklə, hər orqan müəyyən bir rəngə uyğundur. Yemək seçərkən bunu nəzərə alaraq, ehtiyacınız olan vitaminləri və qidaları alacaqsınız.
Hər məhsul qüvvə verir, əlaqələndirildiyi çakranı təmizləyir və sağaldır. Pomidor, moruq, çiyələk, albalı, albalı kimi qırmızı məhsullar bizə enerji verir.
Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və toksinlərin bədəndən atılmasını sürətləndirir. Qırmızı rəng hədəflərə çatmağı stimullaşdırır, güc və təhlükəsizlik verir.
Əsasən qırmızı yeməklər yeyərək depressiyadan qurtula bilərsiniz. Böyrəküstü vəzi stimullaşdırır, qanın tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün əvəzolunmazdır.
Yerkökü, portağal, ərik, qovun, balqabaq kimi portağal məhsulları da bizi enerji ilə doldurur, immunitet sistemimizi gücləndirir, qan dövranını və həzmi yaxşılaşdırır.
Narıncı rəng isti, sevinc saçır və mənfi duyğulardan xilas olur. Cinsiyyət və cinsiyyət orqanları ilə əlaqəlidir. Narıncı bizi ünsiyyətcil və nikbin edir və yaradıcı enerji ilə yükləyir.
Zehni inkişafa və həzm sisteminə gözəl təsir göstərir. Sarı, bizi istilik və sevinclə əhatə edən, həyata tamamilə yeni bir şəkildə baxmağımızı təmin edən şən bir rəngdir.
Bilik və müdrikliklə yüklənir, sinir sistemi və həzm sistemi, qaraciyər və mədəyə yaxşı təsir göstərir. Sarı bibər, banan, limon, sarı moruq və sarı balqabaq kimi sarı məhsullar beyində yaxşı təsir göstərir, buna görə imtahan işləri zamanı əvəzolunmazdır.
Bu rəng dəriyə gözəl təsir göstərir. Yaşıl bütün bədən sistemlərində sülh, tarazlıq və harmoniya gətirir. Ürəyə yaxşı təsir edir və təzyiqi normallaşdırır.
Yaşıl rəng stresə, emosional gərginliyə və baş ağrılarına qarşı kömək edir. Bənövşəyi intuisiya və mənəviyyatla əlaqələndirilir. Tünd üzüm, quru gavalı, çuğundur, badımcan düşüncəni inkişaf etdirir və mərkəzi sinir sistemini və beyni gücləndirir.
Qəhvəyi rəng daha yaxşı görməyimizə və həyatımızda hər şeydən xəbərdar olmağımıza imkan verir. Şəfqət, dürüstlük və xeyirxahlıqla ittiham edir.
Bu rəng tiroid bezini idarə edir, zehni və fiziki qabiliyyətləri təsir edir. Çay, qəhvə, kakao və qarabaşaq yarması və qəhvəyi çeşiddən olan digər məhsullar göz, qulaq, burun və dəri xəstəliklərinə kömək edir.
Tövsiyə:
Qida Rəngləri Və Onların Sağlamlığa Təsiri
Yemək rəngarəng olmalıdır, bir çox mütəxəssis bizə məsləhət verir. Menyunuza müxtəlif rəngli meyvə və tərəvəzləri daxil edin. Bu, sizi daha sağlam hala gətirəcək və enerji və əhval-ruhiyyənizi dolduracaqdır. Rəngli pəhriz diabet, xərçəng, hipertoniya, ürək və digər xəstəliklər kimi xəstəliklərin riskini azaldır.
Yeməklərin Rəngləri Qida üstünlüklərini Göstərir
Bir şeyin rənglərindən üstünlüyünün müəyyənləşdirilməsinə gəldikdə, Çin yin və yang ideologiyası köməyə gəlir. Çin təbabətindəki işıq enerjisi birbaşa kosmosdan gələn qi olaraq bilinir. Dünyadakı hər canlıdan keçir. Onu tutmağı bacardıqdan sonra artıq fiziki qabığımızda problem yaşamayacağıq.
Qida Rəngləri Yaxşılaşır
Son Avropa araşdırmasının nəticələri göstərir ki, yeməyin rəngi həm sağlamlığımıza, həm əhval-ruhiyyəmizə, həm də özümüzə olan hörmətə təsir göstərir. İlk baxışdan qəribə görünə bilər, amma istehlak etdiyimiz məhsulların rəngi də bədəndə fərqli reaksiyalar yarada bilər.
Hansı Qida Rəngləri Daha Sağlamdır
Nə seçmək lazımdır - ağ və ya qəhvəyi yumurta, yaşıl və ya qırmızı bibər … hansı rəng ən sağlamdır? Yeməkdən danışarkən keyfiyyət həmişə birinci yerdə olmalıdır, amma bəzən faydalı olduğuna tam əmin olmadığımız məhsulları alırıq. İndi qida və rənglər haqqında bir neçə həqiqəti izah edəcəyik - hansı rəng nə üçün istifadə olunur və ümumiyyətlə daha faydalı və daha faydalı olan nəticəyə gəlmək olarmı?
Yemək Rəngləri Necə Yaxşılaşmağımıza Kömək Edir
Təbiət bizə bol-bol rəngarəng qida verir və onunla yemək bişirmək sağlamlığınız üçün təbii bir bonusdur. Yəqin ki, ən rəngarəng qidaların meyvə və tərəvəz olduğu - vitamin və minerallarla zəngin və az kalorili olduğu ilə razılaşarsınız. Bununla birlikdə, bir tərəvəzin və ya meyvənin rənginin tərkibində hansı faydalı maddələrin olduğunu və nə üçün faydalı olduğunu danışdığını bilirdinizmi.
