2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir şeyin rənglərindən üstünlüyünün müəyyənləşdirilməsinə gəldikdə, Çin yin və yang ideologiyası köməyə gəlir.
Çin təbabətindəki işıq enerjisi birbaşa kosmosdan gələn qi olaraq bilinir.
Dünyadakı hər canlıdan keçir. Onu tutmağı bacardıqdan sonra artıq fiziki qabığımızda problem yaşamayacağıq.
Qi enerjisi iki komponentdən ibarətdir - yin və yang. Uyğun olduqda, enerji düz içimizdən axır, ancaq tıxanırsa və ya biri digərinə üstünlük verirsə, bu birbaşa fiziki vəziyyətimizə təsir göstərir.
Yalnız təmiz və hətta qi enerjisi almaq üçün pəhrizimizi yin və yang tarazlığına uyğunlaşdırmalıyıq.
Bu, bədənimizdə, ağlımızda və ruhumuzda enerji harmoniyası yaradan yeməklərin seçilməsi deməkdir. Bu, qidaların rənglərini qida keyfiyyətləri ilə əlaqələndirərək ən yaxşısıdır. Bu belədir:
Mavi rəngli qidalar və qidaların içərisində daha çox enerji var. Onların həzmi daha asandır və əsasən soyutma xüsusiyyətlərinə malikdirlər. Qırmızı və narıncı rəngdə olan qidalar daha çox yang enerjisi ehtiva edir. Bu, stimullaşdırıcı və istiləşmə xüsusiyyətlərinə sahib olduqları deməkdir.
Yaşıllar isə yin və yangın eyni, balanslı tərkibinə sahibdirlər. Bu da əksər bitkilərin yaşıl rəngini izah edir, çünki bu rəng titrəməsi görünən spektrin ortasında yerləşir. Yaşıl tamamilə ahəngdardır.
Maraqlı bir həqiqət yaşıl işıq şüalarının nə qısa, nə də uzun olmasıdır. Bundan əlavə, soyuq və ya isti təsirləri üstünlük təşkil etmir. Bu səbəbdən onlar harmoniya ustaları kimi tərif edilirlər.
Sağlam bir pəhrizin əsası qaçılmaz olaraq meyvə və tərəvəzdir. Onlardan ən yaxşı şəkildə faydalanmaq üçün gündə beş porsiyon yemək yaxşıdır.
Və nə qədər parlaq olarlarsa bir o qədər yaxşıdır, çünki dərin rəngli meyvə və tərəvəzlərdə daha çox vitamin, mineral və antioksidan var.
Fərqli rənglər fərqli üstünlüklərlə xarakterizə olunur və eyni zamanda müxtəliflik gətirir. Buna görə menyunuz nə qədər rəngarəngdirsə, bir o qədər yaxşıdır.
Tövsiyə:
Pasxa Yumurtalarının Rəngləri Nə Deməkdir?
Ənənəvi olaraq Pasxa Cümə axşamı və ya Müqəddəs Şənbə günlərində yeni həyat və yenidən doğuşun simvolu olan Pasxa yumurtaları boyanır. Pasxa ayini tətilin ayrılmaz hissəsinə çevrildi. Böyük xristian tətili üçün yumurta rəngləmək üçün seçdiyimiz rənglər fərqlidir - sarı, mavi, bənövşəyi, qırmızı, firuzə, yaşıl və digərləri, hər biri fərqli bir mesaj və məna daşıyır.
Qida Rəngləri Və Onların Sağlamlığa Təsiri
Yemək rəngarəng olmalıdır, bir çox mütəxəssis bizə məsləhət verir. Menyunuza müxtəlif rəngli meyvə və tərəvəzləri daxil edin. Bu, sizi daha sağlam hala gətirəcək və enerji və əhval-ruhiyyənizi dolduracaqdır. Rəngli pəhriz diabet, xərçəng, hipertoniya, ürək və digər xəstəliklər kimi xəstəliklərin riskini azaldır.
Qida Rəngləri Sağlamlığı Təsir Edir
Fərqli rənglər bizi fərqli enerji ilə yükləyir. Eyni şey qidaya aiddir. Hər bir rəng öz enerji dalğalanma tezliyinə malikdir. Çakralarımıza xas olan rənglər ən çox təsirlənən orqanlar üçün məsuliyyət daşıyır. Beləliklə, hər orqan müəyyən bir rəngə uyğundur.
Qida Rəngləri Yaxşılaşır
Son Avropa araşdırmasının nəticələri göstərir ki, yeməyin rəngi həm sağlamlığımıza, həm əhval-ruhiyyəmizə, həm də özümüzə olan hörmətə təsir göstərir. İlk baxışdan qəribə görünə bilər, amma istehlak etdiyimiz məhsulların rəngi də bədəndə fərqli reaksiyalar yarada bilər.
Hansı Qida Rəngləri Daha Sağlamdır
Nə seçmək lazımdır - ağ və ya qəhvəyi yumurta, yaşıl və ya qırmızı bibər … hansı rəng ən sağlamdır? Yeməkdən danışarkən keyfiyyət həmişə birinci yerdə olmalıdır, amma bəzən faydalı olduğuna tam əmin olmadığımız məhsulları alırıq. İndi qida və rənglər haqqında bir neçə həqiqəti izah edəcəyik - hansı rəng nə üçün istifadə olunur və ümumiyyətlə daha faydalı və daha faydalı olan nəticəyə gəlmək olarmı?
