Çörək Və Ağ çörək Arasındakı Fərq

Video: Çörək Və Ağ çörək Arasındakı Fərq

Video: Çörək Və Ağ çörək Arasındakı Fərq
Video: 🔴SOBASIZ,QAZANDA şirin ÇÖRƏK(təndir dadını evdə yaradın) 2024, Sentyabr
Çörək Və Ağ çörək Arasındakı Fərq
Çörək Və Ağ çörək Arasındakı Fərq
Anonim

Çörək sağlamlıq və qidalanma üçün çox faydalıdır, lakin həddən artıq yemək kilo almasına səbəb ola bilər.

ağ çörək ağ undan hazırlanır. Çox dadlıdır və təzə bişdikdə ətri heyrətləndirir. Çörək növü undan hazırlanır.

Ağ undan daha faydalı hesab olunur, çünki un unu ağ saflaşdırılmış undan daha çox qida ehtiva edir.

ağ çörək
ağ çörək

Bal növü ununda balast maddələri qorunur, ağ unla müqayisədə daha az karbohidrat ehtiva edir. Tipik çörək ağ çörəkdən yumşaq hissəsinin rənginə görə fərqlənir. Ağ çörəyin yumşaq hissəsindən daha tünd və xarakterik zəngin bir dada malikdir.

Tipik çörək tamamilə standart undan hazırlanır. Təmizləmə prosesində ağ unda itirilən bütün vitaminlər standart unda qorunur.

Tip ununun tərkibində ağ təmizlənmiş undan daha çox mineral var. Buğda dənələrinin yan hissəsində olan qiymətli qidaları da qoruyub saxlamışdır.

Tip çörəkdə bir çox B vitamini və bir sıra mineral duzlar var. Tip unu, undan sağlamlığa yaxşı təsir göstərən faydalı liflərdən ibarət olması ilə fərqlənir.

Qəhvəyi çörək
Qəhvəyi çörək

Tip çörək bədəni daha uzun müddət tox hiss edir. Ancaq standart çörəyin həzmi ağdan daha çətindir, buna görə həzm problemi olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.

Standart çörək ağ çörəkdən daha sağlam olsa da, yaşlı uşaqlar kimi yaşlı uşaqlar üçün də həzm etmək çətindir.

Tip çörək, müəyyən bir pəhriz izləmək və sağlam yemək istəyən insanlar üçün daha uyğundur. Pəhriz saxlayan insanlar ac olduqda bir dilim növ çörək yeyə bilər, ümumiyyətlə ağ çörək yemir.

Evlərdə öz standart çörəyinizi də bişirə bilərsiniz, çünki mağazalar yalnız ağ deyil, həm də standart un satırlar. Digər makaron da standart undan hazırlana bilər.

Tövsiyə: