2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Acı qidalar insan sağlamlığı üçün əsl balzam ola bilər. Ayurveda və ənənəvi Hindistan təbabətinə görə, bütün xəstəliklər dilin dad qönçələrinə təsir edərək müalicə edilə bilər. Dad müalicəsi də bu əsasda inkişaf etdirilir.
Reseptorlar bədənin müxtəlif hissələrindən məsul olan dilin müxtəlif hissələrində yerləşir. Məsələn, dilin orta hissəsi mədədən, dilin ucu ürəkdən cavabdehdir.
Fərqli dadı olan duzlu, acı, turş və ya şirin qidaların dadı insan orqanizminə müəyyən təsir göstərir, məsələn. acı qidalar ən faydalı hesab olunur.
Bədən üçün son dərəcə faydalı olan acı dadı olan ən yaxşı təkliflərin siyahısı:
Şalğam
Şalgam bir sıra faydalı üzvi turşular, mineral duzlar, vitaminlər, amin turşuları, efir yağları və daha çoxunu ehtiva edən əla bir tonikdir.
İstehlak metabolizmanı yaxşılaşdırır, toxunulmazlığı artırır və bədəndən artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir.
Horseradish - bakteriya qatili
Təsadüfən bakteriya qatili adlandırılmayan horseradish bakterisid və antiseptik təsir göstərir. Təzə yeyilməli və sürtgəcdən keçirilərək limon suyu ilə təcrübələnə bilər.
Onlara iki pomidor və bir çay qaşığı zeytun yağı əlavə edin və budur faydalı bir salat.
Horseradish mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri olan və ya infarkt keçirən insanlar üçün tövsiyə edilmir.
Qreypfrut
Qreypfrutda bədən yağlarını təbii şəkildə yandıran inositol və pektin çoxdur. Daimi qreypfrut istehlakı iştahanı yaxşılaşdırır, həzmə kömək edir və qaraciyəri aktivləşdirir.
Bundan əlavə, xolesterol səviyyəsini azaldır, sinir sistemini tonlayır və yorğunluğu aradan qaldırır.
Qəhvə
Qəhvə tip 2 diabet və qaraciyər xərçənginin inkişafına mane olan antioksidanlarla zəngindir. Mütəmadi olaraq qəhvənin orta dozada qəbulu beynin tənəffüs mərkəzini stimullaşdırır, artıq xolesterolu bədəndən çıxarır və stresin öhdəsindən gəlməyimizə kömək edir. Bundan əlavə, həyati vacib minerallar və iz elementləri, yağlar və karbohidratlar ehtiva edir.
Ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan insanlar üçün qəhvə istehlakı tövsiyə edilmir.
Pivə
Pivə tonik və faydalıdır, ən faydalısı acı pivə, xüsusən də acı canlı pivədir. Tərkibində gözü kataraktın meydana gəlməsindən və inkişafından qoruyan, antioksidanlar var. göz bağlamaq.
Köpüklü içki tənəffüs və qan dövranını tənzimləyir, mədənin işini dəstəkləyir və böyrək daşlarını əridir. Gündə təxminən yarım litr normanı keçmədiyiniz təqdirdə heç bir əks göstəriş yoxdur.
Tövsiyə:
Ən Acı Və Sağlam Qidalar
Acı qidalar bunları hamı bəyənmir. Çox vaxt qəribədirlər və udmaq çətindir. Bununla birlikdə, maddələr mübadiləsini stimullaşdırmağın ən yaxşı yoludur. Acı qidalar yeyərək bədənin təbii təmizlənməsinə kömək edirsiniz. Fərqli ləzzətlərin fərqli orqanlara fərqli təsir göstərdiyi sübut edilmişdir.
Yaxşı Həzm üçün Müntəzəm Balzam
Limon balzamı - yabanı və ya becərilən, həm tibbdə, həm də dərman, kosmetika istehsalında və yeməkdə istifadə olunur. Ətirli rəngləri və üstünlükləri ilə heyran qalır. Balzamın xalq təbabətində min illərdir istifadə edildiyi bilinir. Ancaq bu barədə ilk etibarlı məlumatı orta əsrlərdə tapırıq.
Acı Qidalar Yaxşıdır
"Acı" ən çox toylarda və ya uşaqlar dərman qəbul edərkən səslənən bir sözdür. Ümumiyyətlə, bu söz dadlı olmayan bir şeyin sinonimidir. Bununla birlikdə, acı şeylərin dadlı, eyni zamanda çox faydalı ola biləcəyi ortaya çıxır. Refleksologiyanın bir qolu olan dad terapiyası kimi tanınan bir elm var.
Virus Və Soyuqdəymə Ilə Mübarizə üçün Hər Gün üçün Qidalar
Toyuq şorbası İçindəki maddələrin işlədiyi sübut edilmişdir viral infeksiyalarla mübarizə . Həm də sizi isidəcək, burnunuzun açılmasına kömək edəcək və daha sərbəst nəfəs alacaq. Şorbalar xüsusilə soyuqdəymə üçün əlverişlidir, çünki həzmi asanlaşdırır və mədəni sakitləşdirir.
Xəstələnməmək üçün Zəncəfil Və Acı Bibər
Harvard Xalq Sağlamlığı İnstitutunun tədqiqatçıları immunitet sisteminizi artırmağın ən yaxşı yolunun vücudunuzdakı maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq olduğunu söyləyirlər. Həzm sisteminiz yaxşı olduqda, bədən məhsullarla birlikdə yemək borusuna daxil olan bir sıra viruslarla mübarizə apara bilər.
