2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Limon balzamı - yabanı və ya becərilən, həm tibbdə, həm də dərman, kosmetika istehsalında və yeməkdə istifadə olunur. Ətirli rəngləri və üstünlükləri ilə heyran qalır.
Balzamın xalq təbabətində min illərdir istifadə edildiyi bilinir. Ancaq bu barədə ilk etibarlı məlumatı orta əsrlərdə tapırıq. Sonra daha yaxşı həzm üçün əzilmiş balzam yarpaqları şərabın içinə qoyuldu.
Antibakterial, antispazmodik və lokal anestezik olan taninlər və eugenol ehtiva edir. Bu maddələr balzamın antiviral qabiliyyətlərinə də kömək edir.
Bundan əlavə, bitkinin xoş ətirinə borclu olduğu monoterpen və sesquiterpenlər qazın azaldılmasında mühüm rol oynayır. Həm də narahatlığı aradan qaldırırlar, bu səbəbdən də yuxusuzluq üçün limon balzamı tövsiyə olunur.
Ənənəvi olaraq balzam arı sancması və həşərat sancması üçün istifadə olunur. Tez yaraların sağalmasına və ürək problemlərinin müalicəsinə kömək edir. İçindəki polifenolların antiviral təsiri var, bu səbəbdən də herpes simplex virusu, Newcastle xəstəliyi və kabakulağa qarşı təsirli olurlar.
Yarpaqlardakı uçucu yağlar bitki mənşəli kimyəvi maddələrdən və mərkəzi sinir sistemini sakitləşdirməkdən əlavə, yağ şəklində güclü antispazmodik təsir göstərən və emosional narahatlığı müalicə etmək üçün istifadə olunan sitral və sitronelaldan zövq alır.
Limon balzam məlhəmi həm soyuqdəymələri, həm də cinsiyyət orqanlarının uçuqlarını müalicə edir. Bu məqsədlə gündə üç-dörd dəfə birbaşa yerə tətbiq olunur.
Limon balzamının funksiyalarından faydalanmaq üçün onu təzə və ya qurudulmuş yarpaq, çay, ekstrakt, efir yağı və ya tincture şəklində alın. Bir yetkin üçün gündəlik doz 1 ilə 3 qaşıq qaşığıdır. qurudulmuş yarpaqlar gündə bir dəfə bir stəkan isti suda, 1/2 dən 1 qaşıq qaşığı qədər. gündə maye balzam ekstraktı, 1/2 - 1 1/2 osh qaşığı. tincture gündə 3 dəfə. Limon balzam məlhəmləri və kompressləri gündə istədiyiniz qədər tətbiq olunur.
Limon balzamı həddindən artıq dozada yan təsirləri olmayan təhlükəsiz bir bitkidir.
Tövsiyə:
Yaxşı Həzm üçün Məhsullar
Qurudulmuş albalı ən yaxşı dostlarından biridir yaxşı həzm . Bunlar ürək-damar xəstəliklərinin yanında ürək xəstəliklərinin profilaktikasında da istifadə olunur. Qurudulmuş albalıda üzvi turşular, pektik maddələr, dəmir, mis, kobalt, maqnezium, A, C, PP, B vitaminləri var.
Yaxşı Toxunulmazlıq Və əla Həzm üçün Pribotik Qidalar
Bakteriyaların "mikroblar" ın sinonimi olduğunu düşünürsənsə, yenidən düşün. Probiyotiklər bağırsaqda tapılır və orta adı canlılara yaxşı bakteriyalardır! Anket məlumatları göstərir ki, bir ildə təxminən 4 milyon insan bir növ istifadə etmişdir probiotik məhsullar .
Yaxşı Həzm üçün Super Qidalar
Həmişə yaxşı həzmdən zövq almaq üçün mütəmadi olaraq superfood - bədəninizin sistemlərinin yaxşı işləməsini təmin edən məhsullar istehlak edin. Bu super qidalar arasında ilk yerlərdən birini ən sevdiyimiz armud tutur. Həzm sisteminə çox yaxşı təsir göstərən qaba selülozdan ibarətdir.
Yaxşı Həzm üçün Otlar
Qarın şişməsi və tez-tez qarın yatması təklif edə bilər həzmsizlik . Bu, yalnız öz hörmətimizi aşağı salmaqla yanaşı həyat keyfiyyətimizi də pisləşdirə biləcək bir problemdir. Buna görə də, bu cür şikayətlər bizi getdikcə daha çox narahat etməyə başladıqda, onlara baxmağın yollarını tapmalıyıq.
Yaxşı Həzm Və Güclü Toxunulmazlıq üçün Dulavratotu çayı Içmək
Həzm problemləri səbəbindən tez-tez mədə ağrıları varmı? Xəstəliklərə daha həssas olduğunuzu və toxunulmazlığınızı artırmağa ehtiyac duyduğunuzu heç hiss etdinizmi? O zaman yəqin ki, təbiətin sizə verdiyi bir şeyi - dulavratotu çayını qaçırdınız
