2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Safra problemində pəhriz müalicənin əsas hissəsidir. Safra təmizlənməsi əməliyyatları daha çox yaygındır və bunun səbəbləri yaşadığımız oturaq həyat tərzində, yağlı qidalarda və getdikcə daha az meyvə istehlakında yatır.
Xəstə safra üçün pəhriz məcburidir - bir probleminiz varsa və ya onsuz da aradan qaldırılmışdır. Özünüzə daha çox ağrı və sağlamlıq problemi yaratmamaq üçün bəzi qida qruplarını bir müddət unutmağınız lazımdır.
Safra böhranı həqiqətən ağrılıdır - xoşagəlməz hissi sağ tərəfdə, qabırğaların altında güclü bir spazm kimi təyin olunur. Ümumiyyətlə bu ağrı boyuna və ya çiyinə yayılır və təəssüf ki, tez-tez qusma, qızdırma ilə müşayiət olunur.
Belə bir böhrana ən çox uyğun olmayan yemək səbəb ola bilər. Xəstə öd, yağlı və yağlı ətlərin olması tamamilə qadağandır, yumurta, kələm, ispanaq, qəhvədən çəkinmək lazımdır. Rejim, xüsusilə gurmanlar üçün olduqca şiddətlidir, ancaq vəziyyətinizi yüngülləşdirmək istəyirsinizsə, ona əməl etmək daha yaxşıdır.
Daha çox qızardılmış qida, bəzi ədviyyat növləri - horseradish, cəfəri, xardal və kərəviz yeməməlisiniz; Vəziyyətiniz üçün əlverişsiz tərəvəzlərdən göbələk, lobya və mərci, noxud, badımcan, soğan, sarımsaq, pırasa, lobya və ən azı maya olan makaron var.
Toyuq və balıq kimi yağsız ətlər, ara sıra yumurta ağı, südlü qidalar (turş pendir, kəsmik, süd), qaymaqlı şorbalar, hər cür meyvə, buğda çörəyi, makaron, rusks, pomidor, salat, xiyar, kartof, qırmızı turp. Daha çox maye - müxtəlif meyvə suları, təzə şirələr, çoxlu su, bitki çayları için.
Bu pəhrizi ömür boyu izləməyə məhkum deyilsiniz. Özünüzü ən az 3 ilə 5 ay arasında məhdudlaşdırmaq və sonra tədricən və yavaş-yavaş ümumi bir pəhrizə keçmək, nəhayət ispanaq, baklagiller, qazlı içkilər, qəhvə və spirt tərk etmək yaxşıdır.
Tövsiyə:
Yüksək Qan şəkəri üçün Icazə Verilən Qidalar
İnsülin normal qan qlükoza səviyyəsindən məsuldur. Bu hormon pankreas tərəfindən ifraz olunur və qlükozanın qan dövranından hüceyrələrə aktiv şəkildə daşınmasında xidmət edir. Tip 2 diabet vücudun kifayət qədər insulin istehsal etməməsi və ya bədənin hüceyrələri istehsal etdikləri insulini işləyə bilməməsi halında baş verir.
Səhər Yeməyində Icazə Verilən Və Qadağan Olunmuş Qidalar
Çox tez-tez yalnız pis bir əhval-ruhiyyədə deyil, eyni zamanda bir şey yemək istəmədiyində də oyanırsınız.Bir çoxumuz yalnız qəhvə içirik, bəziləri qəhvə və sendviçlə məhdudlaşır. Qadınlar bunu faydalı hesab edirlər, baxmayaraq ki, bu, həqiqətən kilo almasına gətirib çıxarır və diabet və ürək xəstəlikləri riskini artırır.
Oruc Zamanı Qadağan Olunmuş Və Icazə Verilən Qidalar
Milad - 25 dekabr tarixinədək davam edəcək 40 günlük Milad orucları rəsmi olaraq 15 Noyabrda başladı. Bu xristian orucları çərşənbə və cümə günləri olmadığı müddətdə yeməyə icazə verilən balıq və dəniz məhsulları xaricində ət, süd məhsulları, yumurta istehlakına icazə vermir.
Pegan Pəhriz - Icazə Verilən Qidalar Və Nümunə Menyusu
Pegan pəhriz kilo vermək, qan şəkərini tənzimləmək və iltihabı aradan qaldırmaq vəd edən diyetlər arasında ən son vuruşdur. Bəziləri bunu asan və təsirli kimi təsvir edir, bəzilərinə isə əməl etmək çətindir. Pegan pəhrizinə də deyilir vegan paleo pəhriz , paleo qidalanma və bitki əsaslı qidalanma prinsiplərini birləşdirir.
Hashimoto'da Qadağan Edilmiş Və Icazə Verilən Qidalar
Bu gün otoimmün xəstəliklər şok bir rəqəmdir. Onları birləşdirən şey, sağalmaz olmaları və zamanla irəliləmələri, bədənə müxtəlif dərəcədə ziyan vurmasıdır. Bu xəstəliklərdən biri də Hashimotondur. Bu xəstəlik endokrinoloji, tiroid bezini təsir edir.
