2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İnsan min illərdir ət yeyir, amma ət yeyib yeməyəcəyiniz və ya ondan imtina etdiyiniz barədə mübahisələr davam edir. Ziddiyyətlər bu qida məhsulunun istehlakı ilə bağlı fərqli şərhlərdən qaynaqlanır.
Bu gün bunun sayəsində vücudumuzun ehtiyac duyduğu proteinləri və amin turşularını əldə etdiyimiz tamamilə aydındır. Proteini bitki mənşəli digər mənbələrdən ala bilərik. Ət istehlakına qarşı bir nöqtə olaraq, bunun ən ağır zəhərlənmə növlərindən bəzilərinin ölümcül olmasına səbəb olduğu iddia edilir.
Vejetaryenlər hələ də əhalinin yalnız yüzdə 10'unu təşkil edirlər, baxmayaraq ki, yüksək səslə elan etdikləri üçün daha çox görünürlər. ətli yeməkdən imtina. Lakin onların sayı ildən-ilə artır.
Vejeteryan menyusuna keçməyin səbəbləri ümumiyyətlə etikdir. Qoruma ideyası sürətlə tərəfdar qazanır və ilk addım ümumiyyətlə şəxsi fədakarlıqdır ətli yeməkdən imtina.
İnanclar xaricində, ətsiz bir menyuya keçməyin başqa bir səbəbi var. Bu, öz orqanizminin tələbidir. Ətə qarşı nifrətin görünüşü, istehlakının dayandırılmasını tələb edən müəyyən şərtlərə və xəstəliklərə bağlıdır. Bu, əksər hallarda sağlamlığımıza diqqət yetirməli olduğumuz bir siqnaldır. Budur ətdən imtina etmənin səbəbləri:
Depresif xəstəliklər
Ət bədəndən çox enerji tələb edən qatı qidalara aiddir. Ancaq depressiya və yorğunluq halında bədənin bu yeməyi həzm etməyə gücü çatmır. Çox miqdarda şirin yemək yeməyə hazırdır və ağır ətdən imtina edir. Bununla birlikdə, kifayət qədər karbohidratı olan tərəvəz, meyvə və ya qoz-fındıq ilə əvəz olunmalıdır.
Yoluxucu xəstəliklər
Ağır infeksiyalar ümumiyyətlə hərarət, ürək bulanması və qusma ilə baş verir. O zaman ətli yeməyə dözmək olmaz. Xəstəliyə qarşı mübarizədə bədənimiz bütün gücünü sərf edir və bu cür qidanı həzm etmək üçün heç bir enerji qalmır. Tövsiyə ət istehlakının dayandırılması və bədənin qəbul etdiyi bir pəhrizə keçid.
Hamiləlik
Hamiləlik dövründə qadınların zövqləri çox dəyişir. Buna görə bədənə itaət etmək düzgündür. Çox tez-tez ətə qarşı nifrət ilə reaksiya verir. Bu, bu cür yeməklərdən imtina edilməsini zəruri edir. Zülal ehtiyatları yumurta, balıq və süd məhsulları ilə təmin edilməlidir.
Allergik hücumlar
Uşaqlarda ət allergiyası tez-tez olur. Ürək yanığı, meteorizm, ürək bulanması və dəri səpgiləri ümumi simptomlardır. Yetkinlərdə bu problem onsuz da ət yemiş olduqda daha az ehtimal olunur.
Həzm sisteminin xəstəlikləri
Ət ağır bir qida olduğundan, həzm sistemi yaxşı işləmədiyi zaman ağırlıq, ürək bulanması, qarın bağırsağı kimi problemlər meydana gəlir. Sonra bədən instinktiv olaraq ətdən çəkinir və ən çox ondan imtina etməyə gəlir.
Onkoloji xəstəliklər
Bu xəstəliklərdə güclü yorğunluq və kilo itkisi də iyrəncliyə və ət yemək qabiliyyətsizliyinə səbəb olur. Bu, pəhrizdən kənarlaşdırılmasını tələb edir.
Tövsiyə:
Alkoqol Istehlakının Dağıdıcı Ziyanı
Həyatında alkoqol sınamayan bir insan çətin ki var. Bəlkə də az adam içmir, amma əhalinin əksəriyyəti bunu sabit şəkildə içir. Uzun bir iş günündən sonra istirahət etmək, dostlara hörmət etmək və ya xüsusi bir tətil münasibətilə fincan hər şeyə gedir.
Süd Istehlakının Müsbət Və Mənfi Cəhətləri
Süd və süd məhsullarının ən faydalı qidalardan biri olduğu tezisi daim təsdiqlənir. Bu, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının mütəxəssislərinin fikiridir və bu mövzuda məqalələr tərəfindən daim dəstəklənir. Digər tərəfdən, şübhə doğuran mübahisələrin sayı artmaqdadır süd istehlakı .
Ət Istehlakının Müsbət Və Mənfi Tərəfləri
Etdən aldığımız üzvi amin turşularının çatışmazlığı heç nə ilə kompensasiya edilə bilməz. Və yalnız sağlamlığımız deyil, gözəlliyimiz də bundan asılıdır. Bir çox Hollivud ulduzu ətdən imtina etdi, amma yenə də təəccüblü görünürlər, amma bütün qidalanma və həkim qrupları tərəfindən onlara qulluq göstərildiyini unutmaq olmaz.
Greypfrutun Həddindən Artıq Istehlakının Zərərləri
Həddindən artıq qreypfrut və ya qreypfrut suyunun istifadəsi insan sağlamlığına bəzi zərərli təsirlərə səbəb ola bilər. Qreypfrut suyunun yanında meyvənin özü də müəyyən dərmanlarla qəbul edildikdə yan təsirlərə səbəb ola bilər. Qan təzyiqi üçün dərmanlar və həzmi yaxşılaşdıran dərmanlarla birlikdə qəbul edildikdə təhlükəli ola bilərlər.
Hıçqırıq Istehlakının Sağlamlığa Faydaları
Hikama, bir çox faydalı xüsusiyyətləri olan və ən çox görülən xəstəliklərdən bəzilərini aradan qaldırmağa kömək edən bir Meksika meyvəsidir. Xaricdən qızıl qəhvəyi, içəridən ağ rəngdədir. İsti böyüyür, soyuq yerləri sevmir, buna görə Meksikaya əlavə olaraq Cənubi Asiya və Filippinlərdə də tapa bilərsiniz.
