2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hindistancevizi bir çox sağlamlığa faydalıdır. Bunun səbəbi B və C vitaminlərinin yüksək olması, həmçinin insan orqanizmi üçün lazımlı mineral duzlar - natrium, kalsium, dəmir, kalium, qlükoza, fruktoza və sukrozdur.
Kokosun yüz qram hissəsi 3.9 q protein, 33.9 g yağ, 200 mq fosfor, 28 mq kalsium, 257 mq kalium, 257 mq natrium, 2.3 mq dəmir, 0.4 mq nikotin. turşu, 0, 11 mq tiamin, 0, 18 mq riboflavin, 0, 08 mq B2 vitamini, 16, 8 mq C vitamini. Yüz qramda 384 kalori var.
Süd və hindistan cevizinin yumşaq hissəsindəki mikroelementlər gücü bərpa edir və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Hindistancevizi yağı kosmetik məhsullarda istifadə olunur ki, bu da dərini yumşaq və həssas edir. Hindistancevizi ətri heyrətamizdir və kosmetika sənayesində geniş istifadə olunur.
Kokos və südün yumşaq hissəsi bir çox kulinariya məhsulunun istehsalı üçün istifadə olunur - dondurma, qatıq, müxtəlif salatlar və qənnadı məmulatlarına yonqar əlavə olunur.
Şirniyyatdakı hindistan cevizi unu onlara incə dad və müalicəvi xüsusiyyətlər bəxş edir. Hindistancevizi yağı yemək və marqarin hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Hindistancevizi guatr kimi ciddi xəstəliklərdən qoruyur. Bədən üçün bir tikinti materialı olaraq son dərəcə faydalıdır, buna görə əzələ kütləsi qazanmaq istəyən insanlar üçün tövsiyə olunur.
Hindistancevizi mədə və bağırsaqlarda kabızlığın və qazın qarşısını alır. Hindistancevizi südü boğaz ağrısını yatırır və mədə xorası xəstəliyinə kömək edir. Hindistancevizi yağı yaraları, kəsikləri, yanıqları müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Hindistancevizi yağı üz qırışlarını aradan qaldırmağa kömək edir. Hindistancevizi südü böyrək və sidik kisəsi xəstəliklərində çox faydalıdır.
Evdə hindistan cevizi südü hazırlamaq üçün hindistan cevizinin ağ hissəsini sürtün və üzərinə su tökün. Yarım saat tülbentdən süzdükdən sonra dadlı hindistan cevizi südü əldə edəcəksiniz. Yemək bişirərkən hindistan cevizinin ağ hissəsindən istifadə olunur ki, bu da grated və ət və balıq üçün ekzotik çörəklər hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Tövsiyə:
Almanın Tərkibində Hansı Vitaminlər Var?
Onlar demək olar ki, hər pəhrizə daxil edilir alma . Bunun xaricində demək olar ki, hər bir qidalanma mütəxəssisi, həkim və hər hansı bir diyetoloq gündəlik qəbullarını tövsiyə edir. Ən yaxşısı budur ki, ləzzətli meyvələrin, möcüzəli ekzotik meyvələrdən tez-tez təbliğ olunduğundan fərqli olaraq, hər kəs üçün əlçatandır, düzünü desəm, almanın kiçik barmağına basa bilmir.
Yerli Pivənin Tərkibində Nə Var Və Keyfiyyətli Pivəni Necə Tanıyırıq
Bolqarıstan dünyada pivə içməkdə lider ölkə olmasa da, yay istisi gələndə ölkəmizdə daha populyar içki yoxdur. Bununla birlikdə, yerli pivənin içərisində nə olduğu və keyfiyyəti keyfiyyətsizdən necə ayırmaq olar, bTV etiketini oxuyun bölməsini göstərir.
Sarımsağın Tərkibində Nə Var Və Niyə Yeməliyik?
Sarımsağın faydaları, böyük bir terapevtik vasitə olan həyati kimyəvi allicinin tərkibinə bağlıdır. Tərkibində kükürd olan allisin, sarımsağın ətrinin günahkarıdır. Bəşəriyyət üç min ildən çoxdur ki, sarımsaqdan istifadə edir. Birinci Dünya Müharibəsi zamanı cərrahlar yaraları müalicə etmək üçün sarımsağı antiseptik olaraq istifadə etdilər.
Portağalın Tərkibində Nələr Var Və Nə üçün Faydalıdır?
Dadlı, şirəli və şirin portağaldan daha yaxşı səhər yeməyi nədir? Üstəlik həm dadlı, həm də faydalıdır. Portağalın faydaları çoxdur. Nə qədər ki, sitrusun demək olar ki, hər gün menyunuzda olmasına əmin ola bilərsiniz. Bu meyvələrdə C vitamininin miqdarı yüksəkdir.
Yengeç Rulonlarında Nələr Var?
Yengeç rulonlarının əsas komponenti karides quyruqlarının əti deyil, surimi olaraq bilinən təmizlənmiş balıq zülalıdır. Surimi, ağ balıqların ətindən, ən çox hake, həm də qılınc balığı, tilapiya, müxtəlif növ köpək balıqlarının ətindən hazırlanır.
