2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Soyuq aylarda bir çox insan içməyi sevir isti içkilər. Onları istiləşdirməklə yanaşı, sıx bir gündə sakitləşdirici təsir göstərirlər.
Odur ki, ilin soyuq aylarında bir fincan isti çay və isti qəhvə olmadan edə bilməyən insanlar var. İsti, isti olmayan içkilər içmək sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edir.
İsti içkilər bədənə rahatlatıcı təsir göstərir, narahatlıqlarımızı unutdurur, rahat hiss edir və sanki hər şeydən qorunuruq.
Ancaq isti içkilər içmək sağlamlığa qətiyyən faydalı deyil. Əvvəla, ağızdakı selikli qişaya bir az da olsa ziyan vurur.
Yutulduqda isti içki birbaşa dil və selikli qişaları yandırır, lakin selikli qişa bol miqdarda tüpürcəkdən qorunduğu üçün bu, bizdə güclü hiss olunmur.
Ancaq isti içkilər ağız mukozasının vəziyyətinə çox yaxşı təsir göstərmir. Əlavə olaraq isti içkilər xüsusilə özofagusdan keçdikdə soyumur və bədənin bu bölgəsində zərərli təsirlərini göstərir.
Mədəyə çatdıqdan sonra isti içkilər mədə qişasına da çox zəif də olsa ziyan vurur. İsti içkilər diş minasının vəziyyətinə heç təsir etmir. Xüsusilə buzlu içkilər kimi həssas dişləri olan insanlarda zərərlidirlər.
İsti içkilərdən tez-tez yara və ağız yarası olan insanlar da çəkinməlidir, çünki bu cür şəraitdə qıcıq yaradır.
İsti içkilər içməyiniz tövsiyə olunur, buna görə isti çayınızın və ya qəhvənizin soyumasını gözləyin, sonra istehlak edin. Əks təqdirdə, diş emaye çatlamasından boğaz və mədədə ciddi ziyanlara qədər zaman keçdikcə müxtəlif təbiətdəki problemlərlə qarşılaşmağa hazır olun.
Tövsiyə:
İsti Su Içmək Sağlamlığa O Qədər Faydalıdır?
Çox isti su içməyin sağlamlığınıza zərərli təsir göstərə biləcəyini bilirdinizmi? İsti su içməyin faydaları haqqında bir çox məqalə tapsanız da, içməyin zərərlərini də öyrənməlisiniz. Su həyat iksiridir. İnsan bədəninin demək olar ki, yüzdə 70-i sudan ibarətdir.
İsti Içkilər Və Barbeküler özofagus Xərçənginə Səbəb Olur
İsti içkilər təhlükəli ola bilər. Özofagus xərçəngi riskini artıra bilərlər. İsti içkilər selikli qişanı qıcıqlandırır və parçalayır. Xəbərdarlıq, milli qidalanma məsləhətçisi və Xalq Sağlamlığı Mərkəzinin direktoru professor Stefka Petrova tərəfindən verilib.
Daha Az şirin Içkilər Içmək Arıqlamağın Açarıdır
Ən azı bu, şəkərli içkilərdəki kaloridən - gündə bir stəkandan da imtina etməyin 1, 5 kq itkiyə səbəb olduğunu aşkar edən tədqiqatçıların dedikləri. 18 ay ərzində. "Maye kaloridən çəki itkisi qatı qida qəbulundan alınan kilo itkisindən daha böyükdür"
Su Necə Içmək Lazımdır Və Isti Su Niyə Dərddir?
Bir stəkan su - yalnız susuzluğu yatırmaq üçün bir vasitə deyil, həm də bədənin sağlamlığı üçün faydalı bir məhsuldur. Hər kəs çox miqdarda maye içməli olduğunuzu bilir, amma çox az adam suyu düzgün içməyi bilir. Suyun istiliyinin, hətta qədim Tibet rahiblərinə də məlum olan xüsusiyyətlərini təyin etdiyi ortaya çıxdı.
Limonlu Isti Su Içmək - çürük Zəmanətlidir
Daily Mail-in İngilis nəşrinə görə günə təzə sıxılmış limon suyu ilə bir stəkan ilıq su ilə başlamağı sevən hər kəsin diş həkimi abunəçisi olmaq təhdidi ilə üzləşir. Kilo itkisi mütəxəssisləri və qidalanma mütəxəssisləri tərəfindən geniş yayılan içkinin diş minasına zərərli olduğunu aşkar edən bir işə istinad edilir.
