2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Çuğundur suyu uzun müddət antianemik kimi tanınan bənzərsiz bir təbii dərmandır. Faydaları əsasən vitamin C, vitamin P və vitamin PP - faktorunun, həm də fol turşusu və karotenin zəngin tərkibinə görədir. Qırmızı çuğundurun tərkibində olan minerallar kalium, kalsium, fosfor, dəmir, kükürd və yoddur.
Bundan əlavə, çuğundur suyu bağırsaq peristaltikasını artırır və damar divarlarını gücləndirir. Xroniki hepatit və qaraciyər sirozu və hipertoniya zamanı da məsləhət görülür.
Çuğundur suyunun yod tərkibindəki bütün digər şirələr arasında lider olduğu ortaya çıxdı. Həm ateroskleroz, həm də tiroid problemləri üçün istifadə olunur.
Ümumiyyətlə 100 qram çuğundurdan təxminən 40 ml şirə alırsınız. Gündə 2-3 dəfə limonla təcrübəli, 800 ml-ə qədər miqdarda içmək.
Çuğundurun bədənin metabolik proseslərini sürətləndirdiyi də aşkar edilmişdir. Kanıtlanmış bir təmizləyici təsirə malikdir, toksinlərin atılması ilə uğurla mübarizə aparır.
Şəkər olmasına baxmayaraq şəkərli diabet xəstələrinin istifadəsi üçün də faydalıdır. Çuğundur xüsusilə həzm sistemi üçün faydalıdır.
Bitkidə olan selüloz qidanın daha asan parçalanmasına kömək edir. Təbii təbiblər də qəbizlik üçün çuğundur tövsiyə edirlər. Xroniki qəbizlik gündə 100-150 q qaynadılmış çuğundurla müalicə olunur. Sıyıq acqarına yeyilir.
Tezliklə dünyanın müxtəlif yerlərindən olan alimlərin apardıqları araşdırmalar qırmızı çuğunduru gündəlik rasionuna aktiv şəkildə daxil edən insanların daha sağlam olduqları qənaətinə gəldi.
Xərçəng və digər hiyləgər xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanların sayı, tərəvəzlərin sağlamlıq xüsusiyyətləri haqqında çox məlumatlı olduqları ölkələrə və məhsullara nisbətən daha azdır.
Tövsiyə:
Çuğundur Suyu Bədəni Təmizləyir
Çuğundur ən faydalı kök tərəvəzlərindən biridir və təzədir sıxılmış suyu bədəni təmizləyən və yığılmış toksinlərdən qurtulmağa kömək edən əsl bir iksirdir. Çuğundur suyu qan tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün ən qiymətli şirəsidir. Qaraciyər, böyrək, öd kisəsi üçün əla bir təmizləyicidir, mədə və bağırsaqları normallaşdırır, qəbizlik və mədə narahatlığına qarşı kömək edir.
Qan Həbləri Yerinə çuğundur Suyu
Bunun nə qədər faydalı olduğunu bilmirsinizsə və ya eşitməmisinizsə çuğundur suyu , öyrənmə vaxtı gəldi. Gündə yalnız bir stəkan çuğundur suyu yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün kifayətdir. Hipertoniklər, xəstəlikləri tibbi nəzarət altına alınmasa da, onu istehlak etmək yaxşıdır.
Çuğundur Suyu 12 Sağlamlığa Faydası
Çuğundur bəzilərinin bəyəndiyi, bəzilərinin isə çox sevmədiyi kök bitkisidir. Xüsusilə son on ildə tədricən superfud nüfuzunu qazanır. Araşdırmalar göstərir ki çuğundur suyu içmək sağlamlığınız üçün yaxşı ola bilər. Budur çuğundur suyunun istifadəsi nədir :
Qırmızı çuğundur Ilə Kabızlığa Qarşı Mübarizə Aparaq
Qəbizlik - nəcisin qeyri-kafi paylanması və ya nəcisin tam olmaması ilə nəticələnən ciddi bir insan vəziyyəti. Bir qayda olaraq, bu cür patoloji, qida tullantılarının durğunluğu, şişkinlik, bağırsağın ağrılı uzanması və davamlı bir ağırlıq hissi səbəbindən xəstənin vəziyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə ümumi bir pisləşməsi ilə müşayiət olunur.
Qrip Və Anemiyaya Qarşı Halva
Tahan-halvata ədəbsiz şirin və bunlarla dolu olanlar arasındadır. Bolqarıstanda əsrlər boyu məşhurdur - həm Balkanlarda, həm də Şərqdə. Və rəqəmi təhdid edib etməməsi yalnız kəmiyyətdən asılıdır. Ancaq müstəsna ləzzətinə əlavə olaraq, halva sevgililərini başqa bir keyfiyyətlə də cəlb edir - ani kilo itkisi, anemiya, vərəm, yüksək kalorili pəhriz tələb edən xroniki ağciyər xəstəliklərinə kömək edir.
