2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Pəhrizinizdə şəkərli qidaları daxil edə biləcək bir qidalanma mütəxəssisi yoxdur. İngilis bir jurnalist öz üzərində bir sınaq keçirtdi və şirin qidalarla arıqlaya biləcəyinizi sübut etdi.
Philip Robinson iki həftə ərzində beş kilo itirdi. Jurnalist, şirniyyat yeməyin yağ yandıra biləcəyini iddia edən Kanzas Universitetinin professoru Mark Haub nəzəriyyəsini sınaqdan keçirir.
Səhər Philip 5-6 peçenye və ya tort və çipsi yedi. Şirinləşdirilmiş qəhvəni içdi. Naharda yenidən şokolad və peçenye yedi. Yemək üçün - yerkökü ilə brokoli, lakin gec saatlarda mütləq bütün şokolad.
Daily Mail xəbər verir ki, yemək menyusunun ümumi dəyəri gündə 1700-ü keçməyib.
Bununla birlikdə, iki "pəhriz" həftəsindən sonra bir problem ortaya çıxdı - araşdırmalar onun yüksək səviyyədə pis xolesterol və tez-tez baş ağrısı olduğunu göstərdi. Bu səbəbdən Robinson davamlı olaraq ac olduğundan şikayətlənirdi.
Bir neçə kilo arıqlamaq istəsəniz, amma şirin qidalara olan istəklərinizi necə həll edəcəyinizi bilmirsinizsə, buna vanil ilə nail olmağa çalışın.
London klinikalarından birinin İngilis alimlərinin apardıqları son araşdırmalar göstərir ki, vanil aromatı şirin sevənlərin ehtiraslarını idarə etməyə kömək edir.
Aroma serotonin istehsalını təşviq edir və beləliklə iştahanı azaldır. Yeməkdən əvvəl vanilin qoxusu ilə tualet suyu ilə dərindən nəfəs almaq lazımdır. Vanil tozunun ətrini də nəfəs ala bilərsiniz.
Kilo verənlər üçün vanil şəkər əvəzi olaraq da faydalıdır. Bəzi diyetoloqlar meyvə və tərəvəz salatlarına şəkər əvəzinə ədviyyat olaraq vanili əlavə etməyi məsləhət görürlər. Lakin, cəhd etsəniz, miqdarı aşmayın, şirinləşdirmək üçün çox az ehtiyacınız var.
Tövsiyə:
Şirin şirin Kartof Nədir?
Şirin kartof , həmçinin çağırıldı Şirin kartof , Mərkəzi Amerikaya məxsus yumru tərəvəzdir. Demək olar ki, hər yerdə daşınaraq bütün dünyada yaxşı qarşılanır. Asiya, şirin kartof yeməkləri üçün ən zəngin reseptlərin təklif olunduğu qitədir.
Unikal! Juliana Donchevanın Pəhrizi 20 Kq Oğlunu Itirdi
Juliana Doncheva Keçmiş millət vəkili və hazırkı sağlam qidalanma sevgilisi, həyat tərzində ətrafdakı hər kəsi alovlandırmağı bacardı. Oğlu John - Dako, 20 kq arıqladı. Televiziya aparıcısı bir neçə ildir ki, tamamilə sağlam bir həyat tərzi sürür.
Pəhriz üçün Beş şirin Yemək
Hamımız bəzən özümüzü şirin bir şeylə əzizlətmək istəyirik, amma kökəlmək qorxusundan dayanırıq. Az adam bilir ki, kökəlməyən şirniyyat var. Diyetoloqlar, özümüzü məhdudlaşdırmağın mənası olmayan beş məhsuldan ibarət sadə bir siyahı hazırladılar.
İllərcə Cips Və Kartof Kartofu Yedikdən Sonra: Gənc Eşitmə Və Görmə Qabiliyyətini Itirdi
Yeniyetmələr tez-tez zibil yeməyə üstünlük verirlər. Və yalnız onlar deyil - bir çox insan özlərini fransız kartofu, çipsi və ya digərləri ilə əzizlətməyə imkan verir zərərli qidalar . Ancaq bəzən zərərli yemək təhlükəli bir həddə çevrilir.
İngilis Səhər Yeməyi - İngilis Dilində Qidalandırıcı Bolluq
İngilis səhər yeməyi İngilis mətbəxinin ən məşhur simvollarından biridir. Həm orijinal, həm də tanış, təəccüblü bir səhər bolluğunu və ənənəvi məhsulların sevimli dadını birləşdirir. İngilis səhər yeməyi, adanın mədəniyyətinə və atmosferinə qərq olmağı qərara alan turistlər üçün bir sevincdir.