2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir övladınız var və istəyirsiniz uşaq qidasını özünüz hazırlamaq üçün? O zaman bu yazı yalnız sizin üçündür.
Qısaca olaraq bəzi əsas qaydalar və körpə üçün yemək məsləhətləri.
Başlamadan əvvəl əllərinizi isti sabunlu su ilə yaxşıca yuyun və təmiz bir parça ilə silin. Bütün yemək qabları - kasalar, qablar, butulkalar, fincanlar, qaşıqlar və əşyalarla şəxsi gigiyenaya riayət edin. Yemək hazırlayacağınız bütün məhsulları yaxşıca yuyun.
Hər dəfə təzə və mümkünsə mövsümi meyvə və tərəvəzləri seçin. Yaralanma, küf və ya çürük hissələr olmadan sağlam olmalıdırlar.
Evdə hazırlanan məhsullarınız varsa, onlardan istifadə edin. Sağlam keyfiyyətlərini qorumaq üçün buxarlandırın və ya qapağın altındakı yavaş odda bişirin. Ət və balıqları da buxarlaya bilərsiniz, ancaq tam bişmiş olduğundan əmin olun.
Ana südü və ya qarışıqdan başqa ilk dəfə uşaq qidası hazırlayırsınızsa, bir pastor və ya qarışdırıcıdan istifadə edərək püresi hazırlaya bilərsiniz.
Heç bir halda yarı çiy ət və ya yumurta verməyin. Körpənizin yeməyi üçün yağlı ət seçməyin. Sümükləri və sümükləri diqqətlə çıxarın. Körpənin yeməyinə girsələr, boğulma riski var.
Yeməyin təhlükəsiz xidmətinə diqqətlə baxın. Hər dəfə cəhd edin uşaq qidasının temperaturunu yoxlayın. Ayrı bir qaşıqla məcburidir. Yeməkləri mikrodalğalı sobada qızdırmaq tövsiyə edilmir. Su banyosunda hazırlayın.
Körpənin rəhbərliyi ilə bəslənmə üsulu da müasirləşir, burada uşaq yalnız bişmiş yemək parçalarını sınamaqla yeməyə başlayır. Onu yemək yeyərkən bir saniyə nəzarətsiz qoymayın.
Əlavə duz əlavə etməkdən çəkinin uşağın ilk yeməkləri. Şəkər də uyğun bir tərkib deyil. Dadına baxa bilərsiniz körpənin evdə hazırladığı yemək ana südü və ya qarışıq ilə. İlk körpə qidalarını təqdim edərkən bal, yumşaq pendirlər və bütün qoz-fındıqlar tamamilə qadağandır.
Faktiki olaraq uşaq qidasının hazırlanması böyüklər üçün çox fərqli yemək bişirmək deyil. Sonda bir çimdik sevgi əlavə etmək vacibdir.
Tövsiyə:
Krem şorbaları, Faydaları Və Yemək Məsləhətləri
Krem şorbaları bu gün yalnız ölkəmizdə deyil, bütün dünyada getdikcə populyarlaşır. Eyni zamanda ən populyar seçimlər göbələk, ispanaq və balqabaqdan hazırlanır. Gəlin danışaq krem şorbalarının faydaları və həmçinin mövsümi tərəvəzlərdən hazırlana biləcək qaymaqlı şorba reseptlərinə baxın.
Yemək üçün Asan Bir Yemək üçün Fikirlər
Tez-tez olur ki, qonaq dəvət etdikdə və ya ailəmizə nahar etmək istəyəndə yalnız əsas yeməyi düşünürük və bir az qarnir yemək verməyin yaxşı olduğunu unuduruq. Bir çox hallarda təzə salatlar bizi bundan xilas edə bilər, lakin həmişə təzə tərəvəzlərimiz olmur, xüsusən də onların mövsümü deyilsə.
Crock-Pot Yemək Məsləhətləri
Bir çox insanın yavaş ocağı seçməsinin əsas səbəblərindən biri Çaydan qab əvvəlcədən bişirməyin qarşısını ala bilmələri. Bir çox yemək, xüsusən də şorba və yemək üçün həqiqətən bütün maddələri hazırlayıb içərisinə qoya bilərsiniz. Yeməyinizdə soğan olarsa, çiy olduğu təqdirdə fərqli olduğu üçün əvvəlcə bişirmək yaxşı olardı.
Ləzzətli Badımcanlar - Yemək Məsləhətləri Və Sağlamlığa Faydaları
Şərqi Hindistan və Çin torpaqları badımcanların vətəni sayılır. Bu gün badımcanlar 200-dən çox çeşidi bilinən dünyada yayılır. Hər kəsin tərəvəz kimi qəbul etdiyi ətli meyvələr, yemək ləzzəti olmaqla yanaşı, çox faydalıdır. Tərkibindəki qida və vitaminlərə görə digər payız tərəvəzlərindən geri qalmır, amma təəssüf ki, istilik müalicəsi zamanı bəzi xüsusiyyətlərini itirir.
Hər Hansı Bir Həvəskar Aşpazın Həyatını Dəyişdirəcək 15 Yemək Məsləhətləri
İstər tərəddüdlü bir təcrübəsiz aşpaz, istərsə də mükəmməl bir mütəxəssis olsanız da, mətbəxə girən hər kəsin bəzən təməl biliklərin təzələnməsinə ehtiyac duyur. Yemək bişirmə, kulinariya terminologiyası və daha çox fəndlərdə bir çox texnika var məsləhətlər , həmişə dadlı yeməkləri bir səviyyədə almaq üçün bilmək və izləmək yaxşıdır.
