2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Sevdiyimiz insan üçün hansı romantik bir axşam yeməyi düşünəcəyimizi düşündükdə, vaxtımız olmayacağından tez-tez çaxnaşırıq. Xoşbəxtlikdən, romantik bir şam yeməyi üçün həm zərif, həm də ləzzətli və çox vaxt aparan bir çox fikir var. Budur əla seçim:
Açıq yaşıl salat
Lazımi məhsullar: 1/2 baş aysberq, 7-8 albalı pomidor, bir neçə rokula yarpağı və təzə reyhan, 50 q Rokfor pendir, bir ovuc əzilmiş qoz, 2 osh qaşığı zeytun yağı, 1 çay qaşığı balzam sirkəsi, dadına görə duz.
Hazırlanma üsulu: Bütün yaşıl tərəvəzlər və ədviyyatlar yuyulur, doğranır və gözəl bir qaba tökülür. İki hissəyə kəsilmiş pomidorları, doğranmış pendir və digər ədviyyatları əlavə edin. Salatı yaxşıca qarışdırın və qoz ilə çiləyin.
Kiyevdə toyuq
Toyuq üçün lazımlı məhsullar: 2 toyuq sinəsi, 6 xörək qaşığı qaymaqlı pendir, 8 nazik dilim donuz əti, 2 xırda doğranmış sarımsaq dişi, 2 xörək qaşığı xırda doğranmış cəfəri, dadına görə duz və istiot.
Püresi üçün lazımlı məhsullar: 1 kök, 4 kartof, bir dilim cəfəri, 4 xörək qaşığı kərə yağı, 2 ərinmiş pendir, 4 xörək qaşığı təzə süd, dadına görə duz.
Hazırlanma üsulu: Bir stəkanda cəfəri, pendir, sarımsaq və mövsümü qara bibərlə qarışdırın. Dərini toyuq filesindən çıxarın və aromatik ədviyyatların qoyulacağı bir boşluq əldə etmək üçün hər bir hissədə dərin bir kəsik edin.
Fileleri bağlayın, duz və istiot səpin və 4 dilim pastırma ilə sıx bir şəkildə sarın. Onları əvvəlcədən qızdırılan 200 dərəcəlik sobada təxminən 20 dəqiqə yağlanmış bir qabda bişirin.
Gözləyərkən duzlu suda qaynatmaq üçün soyulmuş və planlaşdırılmış kartofları, yerkökü və yabanı xəmirləri qoyun. Kifayət qədər yumşaq olduqda suyu tökün və bir parça kərə yağı və ərinmiş pendir əridin. Pürəni əzin, süd əlavə edin, yenidən əzin və lazım olduqda duz əlavə edin. Püresi və bir stəkan şərab ilə toyuq ətinə xidmət edin.
Krem ilə meyvə salatı
Lazımi məhsullar: 500 qr soyulmuş və böyük kublara kəsilmiş mövsümi meyvələr, 150 q dondurma, 50 ml çırpılmış krem, bəzək üçün sürtgəcdən keçirilmiş şokalad.
Hazırlanma üsulu: Bütün meyvələri yumşaq bir şəkildə qarışdırmaq üçün böyük bir qabda qarışdırın. Sonra 2 gözəl kokteyl stəkanı seçin, meyvələri tökün və dondurma, krem və şokolad ilə bəzəyin.
Tövsiyə:
Romantik Nahar Fikirləri
Romantik bir şam yeməyi hazırlamaq üçün məhsullar sevgi arzusunu alovlandırmalıdır. Belə bir məhsul kərəvizdir. Bir kereviz sapı, 200 g kərəviz kökü, 200 g təzə ananas, 100 g mayonez, 100 g qaymaq, 100 q turp, bir çimdik muskat lazımdır. Kərəviz kökünü kublar halında kəsin və beş dəqiqə qızardın.
Yüngül Nahar Fikirləri
Tez-tez olur ki, dinamik gündəlik həyatdan heyran qalırıq, düzgün yeməyi unuturuq. Səhər bir fincan qəhvə içirik, günorta saatlarında sendviç yeyirik, axşam isə gündüzlər aclığı kompensasiya etmək üçün özümüzü sıxırıq. Yeməkdə çox yeməmək və yatmadan ən azı iki saat əvvəl nahar etmək düzgündür.
Diabet Xəstələri üçün Nahar Fikirləri
Diabetli insanlar hər keçən il artmaqdadır. Bu məkrli xəstəliklə mübarizə üçün xüsusi əhəmiyyət diyetadır. Bu o deməkdir ki, şəkərli diabet xəstələri üçün hansı məhsulların yeyiləcəyini seçməklə yanaşı, onları necə istiliklə müalicə etmək və hansı miqdarda istehlak etmək lazımdır.
Mükəmməl Nahar - Nahar Və Erkən Nahar Arasında Qızıl Orta
Bəli, nahar səhər yeməyi bitdikdə yeməkdir, nahar çox uzaqda olur və insan belə dadlı bir şey yeyir … Brunch indi demək olar ki, hamımızın bilməsi üçün kifayət qədər populyardır ki, iki əsas yemək arasında ortada olmasına baxmayaraq, ümumiyyətlə aralıq yeməkdir.
Zəngin Səhər Yeməyi, Təvazökar Nahar, Zəif Nahar
Səhər yeməyi çox vacib bir yeməkdir - gününüzü düzəldə bilər və ya poza bilər. Həm də qayda olaraq səhər yeməyi bol olduğu üçün naharda bu qədər ac qalmayacağıq və əvvəlki hissələrin yarısını yeyəcəyik. Yemək üçün də aydındır - səkkiz saatdan gec olmayaraq və ya günəş batana qədər yeyin və gecə bizi ağırlaşdırmamaq üçün kiçik dozalarda yeyin.
