Qarğıdalı Mədə Və üz üçün Faydalıdır

Video: Qarğıdalı Mədə Və üz üçün Faydalıdır

Video: Qarğıdalı Mədə Və üz üçün Faydalıdır
Video: Qarğıdalı saçaqları hansı xəstəliklərdə dəqiq istifadə olunur 2024, Noyabr
Qarğıdalı Mədə Və üz üçün Faydalıdır
Qarğıdalı Mədə Və üz üçün Faydalıdır
Anonim

Bu gün qarğıdalı masamızın daimi qonağıdır və yüz il əvvəl bu, əsl ekzotik hesab olunurdu. Qədim hindlilərə görə qarğıdalı və ya dedikləri kimi "qarğıdalı" müqəddəs bir bitki idi.

Columbus ilə birlikdə Avropaya gəldi. İnkalar və Maya üçün müqəddəs olan bitkiyə İspaniyada sivri başlıq mənasını verən "qarğıdalı" adı verildi. Qarğıdalı yalnız qida deyil, eyni zamanda bədənimiz üçün əvəzsiz bir məhsuldur.

Fasulye balanslaşdırılmış miqdarda protein, yağ və karbohidrat ehtiva edir. Qarğıdalı ətdən imtina etmək və ya azaltmaq istəyənlər üçün idealdır. Yalnız protein deyil, C, B, PP vitaminləri, kalium və fosfor da ehtiva edir.

Qarğıdalı ürək-damar sistemi üçün əvəzolunmaz olan əla bir K vitamini mənbəyidir. Qarğıdalı bişirildikdə vitaminlər azalır, lakin onların yüzdə 20-si qalır.

Yağlı qidaları sevənlər daha çox qarğıdalı ləpəsi olan qabları bişirməlidirlər. Qızardılmış və yağlı qidaların alkoqol kimi bədənimizə verdiyi pis təsirləri azaltmaq qabiliyyətinə sahibdirlər.

Qızıl tərəvəzlərin əsas dərman dəyəri fasulyedə deyil, kolbanı çərçivəyə salan və ümumiyyətlə bişmədən əvvəl atılan "saç" dır. Bu "tüklər" bir çox növ dərman hazırlamaq üçün istifadə olunur.

Mədə
Mədə

Onları atmayın, təzə və qurudulmuş şəkildə istifadə edin. Bu "tüklər" hipertoniya və ödem olan insanlar üçün faydalıdır, çünki artıq mayeni bədəndən xaric edirlər. Qan şəkərini azaldırlar.

Onlar həlim şəklində alınır. 3 xörək qaşığı 200 ml qaynar su ilə tökün və soyuduqdan sonra çay kimi için. Yeməkdən əvvəl hər 4 saatdan bir içmək. Qəbul kursu 3 həftədir.

Bir çox insanın bu barədə heç bir şey bilmədiyi üçün almağa cəsarət etmədiyi qarğıdalı yağı, yağ və zeytun yağı qədər çox doymamış yağ turşusuna malikdir. Yalnız onun dadı fərqlidir.

Qarğıdalı unu yalnız sıyıq üçün deyil, kosmetik məqsədlər üçün də istifadə edilə bilər - üzdəki qara nöqtələri təmizləyir. Bunun üçün 2 xörək qaşığı qarğıdalı unu çırpılmış yumurta ağı ilə qarışdırılır və qarışıq üzə çəkilir.

Quruduqdan sonra nəmli bir parça ilə silin, üzünüzü soyuq su ilə yuyun və silin. Qara nöqtələri aradan qaldırmaq üçün bir və ya iki qarğıdalı proseduru kifayətdir.

Tövsiyə: