2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Ucuz pəhriz sürətli arıqlamaq istəyən hər kəs üçün alternativdir. İhtiyacınız olacaq yeganə məhsul qatıq və qırmızı çuğundurdur.
Pəhriz ən sürətli biridir. Bununla yalnız 3 gündə 7 kq-a qədər arıqlaya bilərik. Təsiri əmindir və sadə, lakin heyrətamiz məhsulların özünəməxsus birləşməsindən qaynaqlanır.
Onların birləşməsi bütün zəhərli maddələri bədəndən çıxarır və yağın tez əriməsinə səbəb olur.
Üç günlük ucuz pəhriz tamamilə əlavə funt sterlinqdən 4 ilə 7 arasında itirir. Fiziki səviyyəmizi normallaşdırmağa kömək edir.
Rejim ağırdır və qətiliklə hamı üçün deyil. Yeməkləri tamamilə məhdudlaşdırmalısınız. Gündə 1 kq qaynadılmış çuğundur, 1,5 litr az yağlı qatıq və 1,5 ilə 2 litr arasında su verilir. Su az olmamalıdır, çünki dehidrasiyanın qarşısını alır və bədəni toksinlərdən təmizləyir.
Çuğundurun gündəlik dozası bir qarışdırıcı ilə üyüdülüb yoğurtla qarışdırıla bilər. Nəticə çox gözəl və ləzzətli bir kokteyldir.
Pəhriz üç gündən çox olmamalıdır. Sonra menyu gündə 400 q-a qədər qaynadılmış ət və balıq ilə genişləndirilir, 3 doza bölünür. Növbəti 4 gündə daha çox alma və sitrus meyvələri əlavə edin.
Pəhriz daha təsirli deyil. Nəticələr təsir edicidir və ən cəsarətli gözləntiləri belə üstələyir. Bədənin təmizlənməsi kəskindir. Qaraciyər, mədə və ya böyrək problemi olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.
Hər hansı digər pəhriz kimi, fiziki fəaliyyət də tövsiyə olunur. Məhdud kalori qəbulunu nəzərə alaraq yükün yüngül olması tövsiyə olunur. Təmiz havada gəzintiyə mərc olun.
Tövsiyə:
Gündə Iki Sərinləşdirici Içki Böyrəkləri Xarab Edir
Son araşdırmalara görə, gündə iki alkoqolsuz içki böyrəklərimizi məhv etmək üçün kifayətdir. İlk tədqiqat Osaka Universitetinin Tibb Fakültəsindən Dr. Riohei Yamamoto tərəfindən edildi. Yalnız iki sərinləşdirici içki istehlakının proteinuriyaya səbəb ola biləcəyini tapdı.
Bədəninizi Limon Suyundan Məhrum Etməyin
Limonun dünyanın möcüzələrindən biri olduğunu söyləmək ədalətli bir şeydir. Qiymətli maddələr sayəsində bir sıra xəstəlikləri müalicə edərkən və qoruyarkən sağlamlığa son dərəcə faydalıdırlar. Həm də bəzi ev sahibləri tapır limon suyunun tətbiqi ev təmizliyində.
Gündə Yalnız 1 Yumurta Sizi Bütün Xəstəliklərdən Qoruyur
Yumurta təbiətin ən misilsiz hədiyyələrindən biridir. Bədənə gətirdikləri iddia edilən zərərlə bağlı çox mübahisələr olsa da, heç biri sübut edilməyib. Eyni zamanda, gündəlik menyuda yalnız bir yumurtanın daxil edilməsinin faydaları daha vacibdir.
Şokolad Yeyəndə Maqneziumdan Məhrum Oluruq
Müəyyən bir məhsul yemək istəyiriksə, bu, vücudumuzun köməyə çağırması deməkdir - mənə qida çatışmır! Bu, yemək yeyəndə əmin olduğumuz amerikalı alimlərin fikridir şokolad , çox ehtiyac duyuruq maqnezium . Şokoladdan qənaət etmək üçün onu çox olan qoz, toxum və paxlalılarla əvəz edə bilərik maqnezium .
Qadınları Və Kişiləri Pəhrizdən Məhrum Edən Cazibələr
Bir pəhriz izləmək bir çox səbəbdən çətindir. Bir tərəfdən hər gün müəyyən qidaları istehlak etmək çox asan deyil, digər tərəfdən bizi ofisdə və evdə əhatə edən ləzzətli cazibələrdən çəkinmək son dərəcə çətindir. Ən çox səbəb budur pəhrizlər uğursuz olmağa başlayırıq.
