2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir pəhriz izləmək bir çox səbəbdən çətindir. Bir tərəfdən hər gün müəyyən qidaları istehlak etmək çox asan deyil, digər tərəfdən bizi ofisdə və evdə əhatə edən ləzzətli cazibələrdən çəkinmək son dərəcə çətindir.
Ən çox səbəb budur pəhrizləruğursuz olmağa başlayırıq. Daily Express-in verdiyi yeni bir araşdırmaya görə, pəhriz menyumuzun ən böyük düşmənləri arasında xanımlar üçün şokolad və bəylər üçün pivə var.
Tədqiqat göstərir ki, iştirakçıların yüzdə 50-dən çoxu tətbiq etdikləri pəhriz qaydalarına riayət edə bilməzlər. Maraqlıdır ki, güclü cinsiyyət nümayəndələri üçün pəhriz izləmək qadınlardan daha asandır.
Əvvəlki pəhrizlərlə uğursuz cəhdlər göstərsələr də, kişilər yenidən cəhd etməyə hazırdırlar. Digər tərəfdən, xanımlar daha zəif bir iradəyə sahibdirlər və dərhal müsbət nəticələr əldə etməzlərsə, dərhal imtina edirlər.
Çöpçəkənlərin daha sıx qarın əzələləri adı altında izdihamlı masalardan məhrum olduğu ortaya çıxır. Bəşəriyyətin incə yarısı zəif bud xəyalları qurduğu üçün diyetlərlə əzab çəkir.
Tədqiqat müəllifləri, anketdəki kişilərin təxminən yüzdə 30'unun soyuq və köpüklü pivə səbəbiylə rejimlərini pozduqlarını paylaşırlar. Xanımların ən böyük zəif tərəfləri şokolad və çipdir.
Tövsiyə:
Bədəninizi Limon Suyundan Məhrum Etməyin
Limonun dünyanın möcüzələrindən biri olduğunu söyləmək ədalətli bir şeydir. Qiymətli maddələr sayəsində bir sıra xəstəlikləri müalicə edərkən və qoruyarkən sağlamlığa son dərəcə faydalıdırlar. Həm də bəzi ev sahibləri tapır limon suyunun tətbiqi ev təmizliyində.
Qoz Qadınları Diabetdən Qoruyur
Qoz dünyada "beyin qidası" olaraq bilinir. Bunun səbəbi omeqa-3 yağlarının yüksək konsentrasiyasıdır. İnsan beyninin, təxminən 60% quruluş yağından ibarət normal işləməsi üçün, mütəmadi olaraq soyuq su balığı və qoz-fındıq ətində olan qoz-fındıqda olan omeqa-3 turşuları qəbul etməlidir.
Şokolad Yeyəndə Maqneziumdan Məhrum Oluruq
Müəyyən bir məhsul yemək istəyiriksə, bu, vücudumuzun köməyə çağırması deməkdir - mənə qida çatışmır! Bu, yemək yeyəndə əmin olduğumuz amerikalı alimlərin fikridir şokolad , çox ehtiyac duyuruq maqnezium . Şokoladdan qənaət etmək üçün onu çox olan qoz, toxum və paxlalılarla əvəz edə bilərik maqnezium .
Kərəviz Kişiləri Qadınlar üçün Daha Cəlbedici Edə Bilərmi?
Bu, həqiqətən vegetarian və vegan pəhrizlə yalnız periferik olaraq əlaqəli olan, lakin paylaşılmamaq üçün çox yaxşı olan xəbərlərdən biridir. Bir neçə həkim kərəviz və feromonlara təsirlərini araşdırmağa qərar verdi. Digər tərəfdən, qadınları cəlb etməyin əsl yolunun təraş sonrası, ağır atletika və ya hətta şokolad, qızılgül və yaxşı bir yumor hissi olmadığını tapdılar.
Ucuz Pəhriz Sizi 3 Gündə 7 Kq-dan Məhrum Edir
Ucuz pəhriz sürətli arıqlamaq istəyən hər kəs üçün alternativdir. İhtiyacınız olacaq yeganə məhsul qatıq və qırmızı çuğundurdur. Pəhriz ən sürətli biridir. Bununla yalnız 3 gündə 7 kq-a qədər arıqlaya bilərik. Təsiri əmindir və sadə, lakin heyrətamiz məhsulların özünəməxsus birləşməsindən qaynaqlanır.
