2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:16
Ayurveda mütəxəssisləri deyirlər ki, hər cür qoz-fındıq meqapolis sakinləri üçün faydalıdır. Ətraf mühit və stres çox vaxt enerjilərin balanssızlığına səbəb olur və qoz-fındıqlar onu zərərsizləşdirməyə və bədənə harmoniya gətirməyə kömək edə bilər.
Allergiyası olan insanlar daha az qoz-fındıq yeməlidirlər, çünki bu, onlara pis təsir edə bilər və kökəlməyə meylli olanlar daha yaxşı qoz və balqabaq toxumlarına üstünlük verərək kajuları unutmalıdırlar.
Qoz-fındıq uzun müddətdir ki, nəhəng həyat potensialı ilə alimləri maraqlandırır, lakin gələcək bitki üçün tam həyat təmin etmək üçün kompleks bir sistemə sahibdirlər.
Bəziləri xüsusilə qiymətli xüsusiyyətlərə malikdir. Məsələn, qozun tərkibində xüsusi bir lesitin olduğu üçün beyin üçün qida olaraq bilinir. Sinir impulslarının ötürülməsində vasitəçilik edən asetilkolinin əmələ gəlməsində iştirak edir.
Bədən ondan kifayət qədər aldıqda, beynin məlumatları çox daha sürətli emal etməsinə və mənimsəməsinə kömək edir. Alimlərin fikrincə, koordinasiyanı və məkan yaddaşını yaxşılaşdırmaq üçün gündə beş qoz kifayətdir.
Fıstıq antioksidanları və çox doymamış turşuları birləşdirir ki, bu da xolesterolun qidadan udulmasını azaldır və ürək-damar sisteminə kömək edir.
Şam qoz-fındıqlarında digərlərindən daha çox vitamin var və minerallar iki dəfə çoxdur. Emosional stabilliyimizin qorunmasında mühüm rol oynayan B vitaminləri var.
Bundan əlavə, E və C vitamini ehtiva edir və patoloji proseslər başlamış olsa belə Alzheimerin inkişafını ləngidirlər. Buna görə bəzən bəzi sidr qoz-fındıqları ilə özünüzü əzizlətmək yaxşıdır.
Badamda bir çox faydalı maddə var və bu səbəbdən də tibbdə istifadə olunur. Gənc badamdan alınan emulsiya mədə ağrısı üçün analjezik kimi tövsiyə olunur.
Badam ekstraktı antiinflamatuar göz və qulaq damlalarının hazırlanmasında, badamın özləri də diabet xəstələri üçün faydalı olan çörək bişirmək üçün istifadə olunur.
Tövsiyə:
Şirin Kartof Suyu Hamilə Qadınlar üçün Mütləqdir
Şirin kartof karotenlə zəngindir. Bunların tərkibində dəmir, mis, folat və manqan və digər kartoflardan təxminən iki dəfə çox lif var. Təəccüblü deyil ki, şirin kartof insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Şirin kartof suyu bizim üçün inanılmaz dərəcədə yaxşıdır.
Şüyüd Toxumu İtalyan Kolbasaları üçün Mütləqdir
Şüyüd yüksək dərəcədə aromatik bir çoxillik bitki. Şüyüd və ya şüyüd olaraq da bilinir. Cənubi Avropada və Cənub-Qərbi Asiyada tapılmışdır. Anetol yağı toxum çıxarılması ilə əldə edilir. Mastikanın əsas tərkib hissəsidir və yunan içki ouzo içkisinin tərkib hissələrindən biridir.
İstilər üçün Isti Içkilər Mütləqdir
Su həyatın mövcudluğunun şərtlərindən biridir. İnsan orqanizmində müxtəlif maddələrin daşınmasını və metabolizmanın bir sıra zəhərli son məhsullarının atılmasını təmin edir. Hər orqanizmdə kimyəvi reaksiyaların aparılması üçün bir vasitə, bir həlledici və kimyəvi reaktiv rolunu oynayır.
Sofiya Və Varna Sakinləri Qışda ən çox Pivə Içirdilər
Son statistika göstərir ki, keçən qışda Varna və Sofiya şəhərlərinin sakinləri ən çox pivə içmişlər. Yaz çempionlarını - 2013-cü ilin yayında ən çox pivə içən Montananı taxtdan saldılar. Analizlərə görə, kəhrəba mayesinin ən böyük pərəstişkarları 30 ilə 39 yaş arasındakı yaş qrupudur.
İvanovo Sakinləri Tətilə Donuz əti Hazırlamalıdırlar
St John's Day ölkəmizdə ən çox qeyd olunan ad günüdür və 7 yanvarda təxminən 300.000 bolqar qonaqları üçün bir neçə xörəyin iştirak etməsi lazım olan bir masa təşkil edəcəkdir. Ənənə ilə Yəhya günü hazırlanmalıdır duzlu kələm ilə donuz qabırğası, qaynadılmış buğda, quru meyvələrin oshavası, pendirli piroq, kolbasa və qan kolbasası.