2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şokolad və dondurmanın pəhrizdəki qadağan olunmuş qidalar arasında olduğu geniş yayılmışdır. Bizi çox vaxt doğru yoldan sapdıran və sağlam rejimi unutduran əsas günahkarlar kimi də hədəf alırlar.
Bununla birlikdə, bu iki sevimli məhsula son dərəcə səhv yanaşdığımız ortaya çıxdı, çünki nəinki onlardan vaz keçə bilmərik, hətta onları kilo itkimiz lehinə işlədə bilərik.
Son zamanlarda diyetoloqlar biliklərini müəyyən bir məhsul yeməyə əsaslanan pəhriz inkişaf etdirməyə yönəldiblər. Yalnız düyü və kartof kimi pəhrizlərdə yayılmış qidalar deyil, hətta şokolad da nəzərə alınır.
Mütəxəssislərin fikrincə, şokolad əsaslı bir pəhrizin sirri insan orqanizminin bir ləzzəti doydurma xüsusiyyətindədir. Hər gün müəyyən miqdarda şokolad yeyiriksə, bu ləzzətdən bezib ondan imtina etmə ehtimalı yüksəkdir.
Bir çox halda, bir həftə ərzində gündə bir tünd şokolad yeyəndə (buna əlavə tərəvəz də istehlak olunur), şirniyyat istəyi uzun müddət yox olur və bu da sürətlə çökməyə səbəb olur.
Və bu baş verənə qədər şokoladın faydalı keyfiyyətlərindən faydalana bilərik. Alimlərin fikrincə, bu böyük bir antioksidandır, eyni zamanda depressiya və ürək problemləri üçün ideal vasitədir.
Artıq qeyd edildiyi kimi dondurma pəhrizdə də faydalı bir vasitədir. Bununla birlikdə, bu qoruyucu maddələr və hidrogenləşdirilmiş trans yağları ilə hazırlanan bir deyil, əsl ev yapımı dondurma.
Alimlər bir həftə ərzində nahar və şam yeməyində bir qab dondurma yeyirsinizsə, dörd kiloqrama qədər arıqlaya biləcəyinizi aşkar etdilər.
Buradakı xüsusi şey budur ki, səhər yeməyi atlanmalıdır. Dondurma pəhrizi yeddi gün müddətində tətbiq oluna bilər və nəticəni qorumaq üçün balanslı bir pəhrizə keçmək yaxşıdır.
Tövsiyə:
Cayenne Bibəri Ilə Bir Neçə şokolad Cazibəsi
Sizə asan və tez hazırlaya biləcəyiniz şokolad reseptini təqdim edirik. Bunun üçün bir şprisə ehtiyacınız olacaq. Budur dadlı konfet məhsulları: Şokolad və qayen bibəri ilə şəkər Lazımi məhsullar: 200 ml maye krem, 250 q şokolad, 35 qr kərə yağı, 2 xörək qaşığı.
Şokolad Pəhrizi Ilə Gündə Bir Kilo Itirirsiniz
Şokolad pəhrizi getdikcə daha çox pərəstişkarı qazanır və sıx gündəlik həyatda asanlıqla tətbiq edilməsi sayəsində getdikcə daha populyarlaşır. Orta gündəlik kalori miqdarı 580 kaloridir. Şokolad pəhrizi yeddi gündən çox olmamaq şərtilə izlənilir, ancaq üç günə qısalda bilərsiniz.
Parisdəki Şokolad Salonu üçün şokolad Geyimləri Və Ikramları
İllik Şokolad Salonu üçün, Fransa paytaxtı önümüzdəki günlərdə şokoladla örtülmüş 20.000 kvadrat metrlik sevimli şirin cazibə pərəstişkarlarını qarşılayacaq. Bu ilki tədbir şokolad ikramlarının istehsalındakı son tendensiyaları təqdim edəcək və yüksək moda şokolad hissəsi olaraq şokolad paltarları və şokolad evlərini görə bilərsiniz.
Şokolad, Dondurma Və Banan Antidepresanlarla Sınanır
Bir sıra tədqiqatlar yemək və zehni xəstəliklər arasında birbaşa əlaqə olduğunu göstərmişdir. Müalicəsində istifadə olunan xüsusi pəhrizlər də var. Şokolad və dondurma antidepresanlardan istifadə olunur. Təsadüfi deyil ki, çatışmazlığı ilə əlaqəli depressiyaların çox olduğu Belçika, şokoladın yaradıldığı yerlərdən biri sayılır və banan Skandinaviya menyusunun gündəlik hissəsidir.
Courtney Cox, Dörd Kvadrat şokoladla Bir Cəsəd Heykəltəraşlıq Edir
"Dostlar" serialında pedantik və qəribə Monicala rolunu oynayan aktrisa Courtney Cox, fiqurunun Hollivuda girən zamanla eyni olduğuna görə qürur duyur. Qara saçlı gözəllik qızı kimi incəliyinə qəti şəkildə əməl etdiyi xüsusi bir pəhrizə borcludur.
