2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir sıra tədqiqatlar yemək və zehni xəstəliklər arasında birbaşa əlaqə olduğunu göstərmişdir. Müalicəsində istifadə olunan xüsusi pəhrizlər də var.
Şokolad və dondurma antidepresanlardan istifadə olunur. Təsadüfi deyil ki, çatışmazlığı ilə əlaqəli depressiyaların çox olduğu Belçika, şokoladın yaradıldığı yerlərdən biri sayılır və banan Skandinaviya menyusunun gündəlik hissəsidir.
BBC-nin istinad etdiyi bir İngilis araşdırmasına görə, balın qoz ilə birlikdə gücü artırmaq üçün faydalıdır. Alimlər hər gün yatmazdan 2-3 saat əvvəl bir qaşıq bal ilə qarışdırılmış 100 qram qoz qəbul etməyi məsləhət görürlər.
Özümüzün öhdəsindən gələ bilmədikdə, kömək üçün sedativlərə müraciət edə bilərik - bunların ən populyarları, ehtimal ki, valeriana əsaslanır.
Depressiya dövrləri heç bir səbəb olmadan başlayırsa, aydın bir başlanğıc və təkrarlanma meyli varsa və ya əhvalın motivasız yüksəlmə dövrləri ilə dəyişirsə, mütləq psixonevroloq və ya psixiatrı ziyarət etməlisiniz.
Statistik məlumatlar təsdiqlənməmiş somatik xəstəlikləri olan bir həkimə müraciət edən xəstələrin 30% -nin depressiyadan əziyyət çəkdiyini göstərir.
Bu vəziyyətdə xüsusi bir forma alır, bədənin müxtəlif hissələrində somatik bir xəstəliyə bənzəyən xoşagəlməz və ya ağrılı hisslər şəklində görünür.
Günümüzdə psixonevroloqların depressiyanı müalicə edəcək bir çox dərmanı var. Ancaq bu müalicə yalnız xəstəlik vaxtında aşkar edilərsə və bir mütəxəssis tərəfindən idarə olunarsa müvəffəq olur.
Yaz tez-tez yeni depressiyaların başlanğıcıdır. Zehni həssaslığın yazda kəskinləşməsi əsasən bioloji amillərlə əlaqədardır. Gün artır və günəş aktivliyi artır.
Maqnetik və radiasiya effektləri sinir sisteminin həssaslığını artırır. Hormonal proseslər aktivləşir və qışda vitaminlərin və iz elementlərinin tükənməsi səbəbi ilə bədən zəifləyir.
Gələcək qorxusu, çətin maddi vəziyyət, təcavüz psixika üçün bir sınaqdır. Narahatlıq, açıq və ya gizli qəzəb əhvalınızı təsir edir, pozulması təcavüzə səbəb ola bilər.
Həm özümüzə, həm də ətrafımıza yönəldilə bilər, buna görə simptomları laqeyd yanaşmayın, əksinə vaxtında aradan qaldırın.
Tövsiyə:
Yenilik: əriməyən Dondurma
Yaponlar ən usta şeylərdən birini - əriməyən dondurmanı icad etdilər. Kimyası yoxdur və yalnız təbii məhsullardan ibarətdir. Yaz istilərində sərinləməyin ən çox sevilən yollarından biri dondurmadır. Lakin nə qədər isti olarsa, bir o qədər tez əriyir.
Yaponiyada əriməyən Dondurma Buraxırlar
Vafli konusda dondurma yeməyi sevənlərdənsinizsə, ancaq paltar tez-tez damlayaraq xarab olduğu üçün bunu etməkdən çəkinin, rahatlaya bilərsiniz. İngilis alimlər, dondurma və köynəklərin ləkə ilə əriməsini dayandırmaq üçün bir yol tapdıqlarını açıqladılar.
Parisdəki Şokolad Salonu üçün şokolad Geyimləri Və Ikramları
İllik Şokolad Salonu üçün, Fransa paytaxtı önümüzdəki günlərdə şokoladla örtülmüş 20.000 kvadrat metrlik sevimli şirin cazibə pərəstişkarlarını qarşılayacaq. Bu ilki tədbir şokolad ikramlarının istehsalındakı son tendensiyaları təqdim edəcək və yüksək moda şokolad hissəsi olaraq şokolad paltarları və şokolad evlərini görə bilərsiniz.
Şokolad, Banan, Ispanaq: Xoşbəxtlik üçün Qidalar
Yeməklə xoşbəxtlik arasında bir əlaqə var. Əhval-ruhiyyəmizə müsbət təsir göstərən, ruha sevinc və xoşbəxtlik gətirən qidalar var. Əhval-ruhiyyəmiz iki növ nörotransmitter tərəfindən təyin olunur. Birincisi inhibitor, ikincisi həyəcan vericidir.
Şokolad Və Dondurma Ilə Bir Cəsəd Düzəldirik
Şokolad və dondurmanın pəhrizdəki qadağan olunmuş qidalar arasında olduğu geniş yayılmışdır. Bizi çox vaxt doğru yoldan sapdıran və sağlam rejimi unutduran əsas günahkarlar kimi də hədəf alırlar. Bununla birlikdə, bu iki sevimli məhsula son dərəcə səhv yanaşdığımız ortaya çıxdı, çünki nəinki onlardan vaz keçə bilmərik, hətta onları kilo itkimiz lehinə işlədə bilərik.
