2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Rus xalq təbibləri deyirlər ki, zeytun yağı qaraciyər və öd yollarını təmizləmək üçün əla vasitədir. Qədim dövrlərdən bəri limon suyu ilə qarışdırılmış zeytun yağının faydalı birləşməsi ilə bilinir.
Bir qurtum zeytun yağı götürün, sonra - bir qurtum limon suyu. Safra yolları açılır və bədəndən yeri olmayan kiçik qum dənələri və digər xoşagəlməz şeylər asanlıqla onlardan keçir.
Yaxşı peristalsis üçün bir neçə damla zeytun yağı atdığınız 500 q qatıqı incə doğranmış yaşıl ədviyyatlarla qarışdırmaq yaxşıdır - iki və ya üç dəstə cəfəri və ya şüyüd. Bu qarışığı hər səhər və hər gecə istehlak edin. Nə yesən, qarnınız bir İsveçrə saatı kimi işləyəcək.
Amerikalı diyetoloqlar, zeytun yağının insanları xəstəliklərdən qorumaq üçün inanılmaz bir qabiliyyətə sahib olduğunu kəşf etdilər. Qızıl iksirin tərkib hissələrindən biri ibuprofen dərmanına bənzəyir. Bu komponent oleokantal adlanır və ürək-damar xəstəliklərindən və Alzheimerdən qoruyur.
Bir xörək qaşığı səhər ac qarına zeytun yağıdərhal yutmadığınız, ancaq dilinizi ağzınıza yapışdırdığınız bədəni toksinlərdən təmizləyir. Hərfi mənada yağlı mayeyə yapışaraq bədəninizlə vidalaşırlar.
Salatınıza mövsüm əlavə edin zeytun yağı ilə günəbaxan yağı əvəzinə - bu, vücudunuzun daha çox toksinlərdən qurtulmasına kömək edəcəkdir.
Əlinizdə gecə kremi yoxdursa, zeytun yağı əla bir iş görəcəkdir. Saç maskanız bitmişsə, kökləri və saçı bal ilə qarışdırılmış zeytun yağı və bir neçə damcı sərt alkoqolla sürtün.
Bu, yağın saçdan yuyulmasını asanlaşdırmaq üçün edilir - bunu bir saatdan sonra başınıza isti dəsmal ilə etmək tövsiyə olunur.
Tövsiyə:
Zeytun Yağı Ilə Alzheimer Xəstəliyi Ilə Mübarizə Aparın
Qədim dövrlərdən bəri, zeytun yağının bir dərman və gözəlləşdirmə vasitəsi kimi keyfiyyətləri, kulinariya istifadəsi ilə yanaşı geniş yayılmışdır. Daimi istehlak zeytun yağı bütün orqanizmə faydalı təsir göstərir. Bir sıra elmi tədqiqatlar istehlakı əlaqələndirmişdir zeytun yağı ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq, artrit əlamətlərini aradan qaldırmaq, çəkini azaltmaq və hətta döş xərçəngi inkişaf riskini azaltmaqla.
Zeytun Yağı Dərman Kimi
Yəqin ki, bütün qidaların dərman, bütün dərmanların qida olması doğrudur. Şübhə yoxdur ki, zeytun və zeytun yağı qida və dərmandır. Zeytun yağı ən təmiz yağı təmin edir və bakteriyalar orada yaşaya bilməz. Gözəl ecazkar xüsusiyyətlərini və bir çox tətbiqini tanıyanlar evdə bir şüşə təmiz zeytun yağı olmadan yanaşmayın.
Niyə Yağı Zeytun Yağı Ilə əvəz Etmək Yaxşıdır?
Getdikcə, diyetoloqlar və digər bütün sağlamlıq mütəxəssisləri, yağdan istifadəni dayandırmağı və tamamilə zeytun yağı ilə əvəz etməyimizi məsləhət görürlər. Təəssüf ki, zeytun yağının qiyməti adi yağın qiymətindən qat-qat yüksəkdir və bu məqsədlə bunun həqiqətən lazım olub olmadığını öyrənməliyik.
Yeməkdən əvvəl Bibər Yeyin! Qarnınız İsveçrə Saatı Kimi Olacaq
Bibər yeməkdə ən çox istifadə olunan məhsullar arasındadır. Rənginə (sarı, yaşıl, qırmızı və s.), Ölçüsünə və formasına görə çox müxtəlif növlər var. Ancaq əsasən şirin və ədvalı olaraq bölünürlər. Meksika və Qvatemala bibərlərin vətəni sayılır.
Səhər Yeməyinizi Bir Kral Kimi, Naharınızı Bir şahzadə Kimi, Axşam Yeməyinizi Isə Kasıb Bir Adam Kimi Yeyin
Artıq qəti pəhrizlər və qadağan olunmuş qidaların uzun siyahıları yoxdur! . Arıqlamaq istəyən, ancaq özlərini davamlı fərqli qidalarla məhdudlaşdırmaqda çətinlik çəkən hər kəs artıq rahatlana bilər. Popshuger xəbər verir ki, bunun sirri yalnız yediklərimizdə deyil, həm də qida qəbul etdiyimizdədir.
