2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yeməkdən 20 dəqiqə sonra mədəniz qarışırsa, sendviçə daha çox pomidor əlavə etməyə çalışın. İngilis Daily Mail yazır ki, Böyük Britaniyadan olan alimlər tərəvəzlərin sizi uzun müddət tox tutma qabiliyyətinə sahib olduğunu kəşf etdilər.
18-35 yaş arasındakı kiçik bir qadın qrupu bir İngilis universitetində bir işdə iştirak etdi. Xanımlar normal çəkidə idilər. Təcrübə məqsədi ilə bir neçə gün qadınlara pomidor və ya yerkökü əlavə edilərək ağ çörəyin üzərinə ərinmiş pendir ilə sendviç verildi. Sonra hansının aclığı daha çox qane etdiyini təyin etmək üçün doyma səviyyəsi araşdırıldı.
Beləliklə, tədqiqatçılar yerkökünün tərkibindəki maddələrin daha çox doldurulduğunu düşünsələr də, pomidor yarışın əsl qalibi oldu.
"Bu kiçik bir araşdırma idi və hələ də pomidorları iştaha üçün bu qədər yaxşı edən maddənin nə olduğunu dəqiq deyə bilmərik, amma nəticələr statistik baxımdan əhəmiyyətlidir" dedi.
Liposin - pomidorlara qırmızı rəng verən tərkib hissəsi böyük ehtimalla toxluğun səbəbidir. Maddə, pomidorun tərkibindəki faydalı maddələr siyahısının yalnız bir hissəsidir.
Pomidor, cavanlaşdırıcı təsir göstərən maddələr ehtiva etdiyi üçün son dərəcə qiymətlidir, üstəlik dəri görünüşü və elastikliyi üçün son dərəcə faydalıdır.
Liposin eyni zamanda prostat xərçəngi riskini azaldan bir tərkib hissəsidir.
Aclıq arıqlamaq cəhdlərindəki uğursuzluğun səbəbidir, buna görə də diyetoloqlar yeməklərə pomidor əlavə etməyinizi məsləhət görürlər - onlara heyrətləndirici bir dad verməklə yanaşı, bədən üçün çox vacib vitaminlər də var.
Tövsiyə:
Pəhrizdə Olduğumuz Zaman çoxlu Su Içməyimiz Nə üçün Vacibdir
Təsiri qısa və çox kiçik olsa da, içməli su əlavə kalori yeyərək arıqlamağınıza kömək edə bilər. 2003-cü ilin dekabr ayında aparılan bir araşdırmanın nəticələri göstərir ki, içməli su orqanizmdə maddələr mübadiləsinin sürətini artırmağa kömək edə bilər.
Pomidor Xaricində Likopen Olan Qidalar
Bitki piqmenti kimi likopen bariz antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Koroner ürək xəstəliyinin inkişafına qarşı fəal şəkildə mübarizə apararaq hüceyrələrin yaşlanmasını ləngidir. Bir çox qırmızı tərəvəz və meyvədə kifayət qədər böyük miqdarda olur.
Xiyar Suyu Aclığı Doyurur
Elm adamları xiyarla su içməyin bədənə inanılmaz faydalar gətirdiyini söyləyirlər. Bunun hazırlanması çox asan olan yeni super içki olduğuna inanılır. Bunu etmək üçün iki litr su, xiyar, nanə və limona ehtiyacınız var. Xiyarı nazik dilimlərə kəsin və təxminən iki litr su ilə bir qaba qoyun.
Yaşıl çay Tənbəl Insanları Doyurur
Çox iradə gücünüz yoxdursa və bir pəhriz izləmək və idman salonunda məşq etmək üçün çox tənbəlsinizsə, bu yaxınlarda Amerika qidalanma mütəxəssisləri tərəfindən icad edilən kilo vermək üçün bir seçim var. Yalnız müəyyən bir pəhrizə riayət etməlisiniz və yarım ildə heç bir şəkildə gərginləşmədən beş kiloqram arıqlayacaqsınız.
Fantastik Bir Pomidor Ağacı Hər Birində 14.000 Pomidor Istehsal Edir
Əsl möcüzə ağacı hibriddir Ahtapot 1 , bir mövsümdə ümumi çəkisi 1,5 ton olan təxminən 14,000 pomidor doğura bilər. Təkcə məhsuldarlığı ilə deyil, həm də əzəmətli görünüşü ilə heyrətləndirir. Boyu 4 metrdən bir az, tacı isə 40-50 kvadrat metr arasındakı ölçülərə çatır.
